产后新妈妈：如何判断母乳不足？
BY：Idonia 2024-07-17 02:45:46 837 ℃
对母亲来说，有的人分泌奶多，有的人分泌奶少。对婴儿来说，有的孩子能吃，有的孩子不太能吃。如果母亲出奶好，孩子能吃，则不必担心。但如果母亲出奶不好，或婴儿很快入睡不吃时常使人感到担忧。在产院住院，好几位母亲同住在一个房间时，常会担心自己奶是不是不足。到了喂奶时间，当护士把婴儿抱到母亲的面前时，邻床的母亲露出了大的乳房，让自己的婴儿尽情地吸吮，而自己的乳房小，孩子吃得也很少。此时，千万不能认为自己的乳房出不来奶了，因为生后1周内尚不能确定是否母乳不足。
乳房出奶多少有一定的个体差异。许多母亲第1周根本没有奶，第2周开始突然乳量增加，足以满足婴儿生长需要，尤其是初产妇常常是这种情况。对婴儿来说也存在个体差异，有的在开始时怎么也吸不好乳头，有的由于奶出的少，吸到最后吸累了。
以往认为生后1周时，婴儿的体重应恢复到出生时的体重，但现在许多婴儿到了10天才恢复到出生时的体重。所以，过了1周婴儿没有恢复到出生时的体重，也不能确定是母乳不足。
总之，头半个月应坚持用母乳喂养。这个时期，即使因母乳不足导致婴儿体重下降，奶足以后也可以很快得到补偿，根本不必担心是否会引起脑发育迟缓等其他问题。
出奶不好时，最好是将婴儿床放在母亲的床边，以便婴儿要奶哭闹时马上就喂。让婴儿吸乳是促进母乳分泌的最佳刺激，所以次数越多越好。不必担心哺乳时间不定将来会导致生活不规律的问题。目前最重要的问题是促进母乳分泌。出奶好、奶量足了，喂奶时间自然而然就规律了。
喂奶次数没有限制，但为防止乳头破裂，应两侧乳房交替喂奶，一侧时间不要过长，即不超过15分钟。
母乳不足怎么办新妈妈如何辨别自己是否母乳不
母乳喂养是对于宝宝来说最营养最健康的喂养方法，不过有些产后妈妈总是出现奶水不足的现象，导致无法正常喂养宝宝。究竟怎样才知道自己是否奶水不足呢？判定母乳不足的标准通常哺乳妈妈每日分泌850～1000毫升的乳汁，足以满足宝宝的生长发育需要。由于
母乳不足？新妈妈快接招
我们都知道母乳的珍贵，而我们的妈妈们也下定决心一定要坚持母乳喂养。新妈妈要保持精神愉快，对母乳喂养抱有信心，更要注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，最好采取与婴儿同步休息法，减少干扰。婆婆建议先冲奶粉给宝宝喝，等我的奶水来了再进行母乳喂养。乳头错觉的纠正，要在宝宝不是很饥饿或未哭闹前指导母乳喂养，可通过换尿布变换体位抚摸等方法使宝宝清醒，妈妈以采取坐位哺乳姿势为佳，可使乳房下垂易于含接。我知道母乳喂养对宝宝和妈妈的身体都有益处，但是不知吃些什么食物才能有足够的奶水来喂养?
新妈妈母乳不足怎么办
生完宝宝，妈妈最担心的就是奶水不足，供给不了宝宝，为大家提供了几个催奶的食谱，想要催奶的你快来看看吧。一、多喝催乳汤民间有很多催乳食谱，如鲫鱼汤、猪蹄汤、小米粥等。其实，并非只有这些食谱才能催乳。均衡的营养，合理的膳食搭配不但有利于乳汁分泌
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