怎么使用卫生棉

卫生棉条，又称卫生栓，简称棉条，是一种棉质的圆柱体，在女性月经来潮时，可置入阴道中吸收经血。一个卫生棉条使用者，一生中使用的卫生棉条可能超过10,000个。下面，大家一起来看看吧。

怎么使用卫生棉

将手清洗干净，取出一条卫生棉条，并且拆开卫生棉条的玻璃纸包装。

将有棉线的一端解开，并把棉线拉直。然后将细线轻轻切向四边，苗条末端扩张成小伞状。

食指戴上包装盒内附带的指套，放进伞状凹槽内，配合大拇指捏紧棉条，准备放置。

采用自己最舒适自然的姿势(如坐在厕板上两腿张开，一只腿放在厕板上或者双腿分开弯曲站立)，用食指轻轻将棉条推入。放置时尽量放轻松。由于女性的阴道有一定弧度，应该稍微向里向上推入，在推进过程中如果觉得有阻力，换一下角度即可。推至食指第二节完全进入阴道，若还能感觉到它的存在，请将面条再推进去一点，如位置正确，你会感觉不到棉条的存在，放置妥当后，棉线末端会留在阴道口外。

卫生棉的构造与类型

卫生棉条的材质主要是由棉、人造纤维或这两种材质混合而成，有直径1厘米到1.9厘米等尺寸，尾端附有棉线(拉绳)。卫生棉条的尖端的圆弧程度各家厂牌有所不同，让使用者可依自己的使用习惯选择。卫生棉条的本体上常有直线型或斜纹型的压痕，可增加卫生棉条导流的能力，在吸收经血膨胀时能与阴道壁贴合。

导管型的卫生棉条附纸质或塑胶质导管，方便使用者导入棉条。导管整体构造又分为外管和内管。外管的表面平滑，前端是圆头的，以便插入。外管前端有类似花瓣型的开口。内管的功能是以活塞式的推进方式将卫生棉条由外管瓣型开口推出。

卫生棉条标示法:两个水滴表示吸收力在6至9克之间和卫生棉一样，卫生棉条也有吸收力的不同，由于卫生棉条的吸收力被认为和导致妇女中毒休克综合症有关，1988年后，美国食物及药品管理局(FDA)明确定出卫生棉条吸吸力的标准。

棉条的迷思

许多尚无性经验的女性对于使用卫生棉条最大的疑虑，就是棉条是否会对处女膜造成伤害?根据Emans博士于1994年发表的研究中显示，在无性经验的女性中习惯卫生棉使用者与习惯棉条使用者的处女膜并无显著差异。原因是处女膜是具弹性的组织，其开口直经约有2.5厘米，而卫生棉条的直径约1.5厘米，在正确使用的情形下，并不会对处女膜造成很大的伤害。

在夜间睡眠期间仍然可以使用卫生棉条，但是夜间时间较长，可以选用吸收力较弱的棉条搭配卫生棉使用，若仍有健康的顾虑，可以卫生棉代替。

部分使用卫生棉条的女性，是为了能在月经周期间能够从事游泳、泡温泉等活动，以人体的生理结构而言，水是不会跑进阴道里面，但是使用卫生棉条从事这类活动时� �仍然要注意卫生与清洁问题。

也有人担心棉线(拉绳)会断裂。由于卫生棉条是高密度的压缩体，将棉线紧压于棉条本体之中，使棉线可承受三公斤以上的拉力，不用担心棉线会被拉断。

来自墨尔本大学的劳伦·鲁斯瓦恩博士称，在中国，仅有2%的女性使用卫生棉条，很多人不知道如何使用卫生棉条，甚至都没听说过它。在西方国家，虽然卫生巾的使用人数仍占多数，但卫生棉条的使用比例却大大增加。据估计，在美国，有42%的女性女性使用卫生棉条，而62%的女性选择卫生巾。[1]

鲁斯瓦恩博士解释说，首先，许多女性不愿意接触或是靠近自己的子宫内膜，因此除了卫生棉条，月经杯也未能得到普及。其次，一些女性认为卫生棉条不够卫生，甚至可能导致中毒性休克综合症。另一种广泛的说法是，卫生棉条里塞满了石棉，而石棉可以让女性的出血量增多，甚至会因失血休克而死亡。但实际上，这些说法都是无稽之谈。无论是哪国生产的卫生棉条，石棉都不是其中的生产成分

为什么女人不敢轻易使用卫生棉条

卫生棉条

优点：卫生棉条有强力吸收经血的效用，这使得女性在衣着上不再受限，行动、运动上也比较方便。尤其是夜里，让女性真正安睡到天明。(注：量多的时候最好下面再垫一个迷你卫生巾，以防渗漏)

缺点：使用时需要将棉条塞进阴道，这对于许多女性来讲较难操作，而且如果手法不对，放入的位置不对都有可能造成轻微擦伤。

卫生棉条其实不仅仅吸收经血，还吸收阴道中原有的水分，子宫脱落的组织又被阴道黏膜吸收，就会造成阴道原有的自洁功能失效，滋生金色葡萄球菌，产生喉咙痛、发烧、关节及肌肉酸痛、血压下降的症状，最后甚至休克的可怕案例，英国已经报道了3例死亡病例。

卫生巾

优点：直接贴于内裤里面，使用起来较为方便，也很安全。

缺点：遇到天气闷热潮湿时，经血渗出来容易发出异味，而且也容易使阴部感染白色念珠菌，导致阴部瘙痒。

综合考量：就两者的优缺点比较来讲，卫生巾的安全隐患相对较小，而且通过勤换即可避免。但卫生棉条限制就相对较多，而且安全隐患也颇多，因此建议女性除非是遇到游泳、旅游等特殊情况，否则尽量还是选择卫生棉垫。

使用卫生棉条的时间也不宜过长，每4-6小时需要更换，夜晚的棉条次日清晨也必须及时更换。也有些MM可能对卫生巾有过敏显现，如果这样的话就只能转战卫生棉条咯。

当然，它们各有利弊，MM们还是需要根据个人的习惯以及身体状况选用。

卫生巾，卫生棉区别是啥

卫生巾：是贴在内裤里面，当棉垫吸收了较多血液时，就必须更换。使用起来蛮方便的，感觉也很安全，所以台湾的女性大多喜欢用卫生巾。不过遇到天气闷热潮湿时，经血渗透出来除了容易发出异味 外，也容易使阴部感染白色念珠菌，以致阴部搔痒，所以使用卫生巾时需要勤于更换。

卫生棉条：使用时将棉条塞进阴道内，它有强力吸收经血的效用。使用卫生棉条，在衣着上不会受影响，行动、运动上也比较方便，所以较多的欧美女性使用。不过，卫生棉条并不适合没有性经验、处女膜仍完整的女孩子。另外，因为卫生棉条会压迫阴道壁，有时会造成阴道壁的溃烂。国外还曾报导过，有人因为使用卫生棉条，而导致阴道内一种金黄色葡萄球菌大量繁殖，产生喉咙痛、发烧、关节及肌肉酸痛、血压下降的症状，最后甚至休克的可怕案例。