压力过重也是原因

或者是气体对于固体和液体表面的垂直作用力，或者是液体对于固体表面的垂直作用力。习惯上，在力学和多数工程学科中，“压力”一词与物理学中的压强同义。下面，大家一起来看看吧。

压力过重也是原因

你是不是因为自己肥胖的身材备受嘲笑?你是不是因为压力大，常常暴饮暴食?你是不是觉得吃甜食有幸福感，而对甜食情有独钟?这里要提醒你，上述问题都是会引起肥胖的,因为压力过大会增加食欲，希望大家引起注意。

主要有几个原因：

1、工作压力大，生活规律杂乱，吃饭时间非早即晚，暴饮暴食，容易发胖;

2、压力下容易失眠，长期如此，内分泌紊乱，也可以导致肥胖;

3、压力下对甜食情有独钟，而甜食高脂高糖，最容易形成脂肪;

4、压力下的脑力劳动者缺乏活动和锻炼，主要是没有时间运动，或者不愿意运动，不利于脂肪的消耗;

5、人们在压力下会寻求一种宣泄压力的方式，很多人不幸采取了吃东西这样的方式，甚至依赖食物过重而患上‘贪吃症’。特别是女性对本身的关注更强烈，她们一旦通过吃食物来缓解压力，就会陷入恶性循环，身体变胖后痛苦自责，痛苦又加重了压力，从而再次寻求食物的慰藉。这样反而促进了肥胖。

如果你的工作繁忙,学业繁忙,各个方面的压力让你透不过气,你一定要学会如何释放压力,避免因为压力大导致暴饮暴食,出现肥胖,影响了身体健康.毕竟由肥胖引起的疾病有很多.远离肥胖,从减轻压力,控制饮食开始.

压力的主要单位

A. 压力

国际单位：“牛顿”，简称“牛”，符号“N”;

B. 压强

国际单位：“帕斯卡”，简称“帕”，符号“Pa ”;

换算 1帕(Pa)=1N/㎡;

1兆帕(MPa)=145磅/平方英寸(psi)=10.2千克力/平方厘米(kgf/c㎡)=10巴(bar)=9.8大气压(at m)

1磅/英寸2(psi)=0.006895兆帕(MPa)=0.0703千克/平方厘米(kg/c㎡)=0.0689巴(bar)=0.068大气压(atm);

1巴(bar)=0.1兆帕(MPa)=14.503磅/平方英寸(psi)=1.0197千克/平方厘米(kg/c㎡)=0.987大气压(atm);

1大气压(at m)=0.101325兆帕(MPa)=14.696磅/平方英寸(psi)=1.0333千克/平方厘米(kg/c㎡)=1.0133巴(bar);

1毫米汞柱(mmHg)=133.33帕(Pa);

在工程中几种常见压力单位换算关系如下：

1MPa=106Pa≈145psi≈10.2kgf/cm²

1kgf/cm²=98.067kPa≈98kPa

1psi(1bf/in²)=6.8948kPa≈6.9kPa

1mmH2O=9.8067Pa≈9.8Pa

压力与重力

(1)压力是由于相互接触的两个物体互相挤压发生形变而产生的，按照力的性质划分，压力属于弹力;重力是由于地面附近的物体受到地球的吸引作用而产生的。

(2)压力的方向没有固定的指向，但始终和受力物体的接触面相垂直。(因为接触面可能是水平的，也可能是竖直或倾斜的)重力有固定的指向，总是竖直 向下。

(3)压力可以由重力产生也可以与重力无关。当物体放在水平面上且无其他外力作用时，压力与重力大小相等。当物体放在斜面上时，压力小于重力。当物体被压在竖直面上时，压力与重力完全无关。当物体被举起且压在天花板上时，重力削弱压力的作用。

(4)压力的作用点在物体受力面上，重力的作用点在物体重心，规则的均匀的几何体的重心在物体的几何中心。

力可以使物体产生形变。例如，用木棒从各个角挤压面团，可看到，当木棒离开后，面团上留下一个个的凹坑，这种使面团发生凹陷形变的力为压力。

不少学科常常把压强叫做压力，同时把压力叫做总压力。这时的压力不表示力，而是表示垂直作用于物体单位面积上的力。在工程上压力和压强叫法有时不严格区分(实际上工程师内部也会争执，因为这两个明显是不同概念，在工程上各有不同的用途。很多工件和产品的标牌上也不区分，常常将压强标做压力，这实际上是由于部分工程人员长期的习惯导致的，有些早期工程人员没有受过很好的系统教育，工作中又没有人指出所以一直混淆)，但是在具体计算时绝对不是一个物理量，这种叫法是错误的或至少是不规范的，它们一个是标量一个是矢量，绝不等同。只是在看工程类的书籍或文件的时候要知道有这么一种叫法，具体怎么区分就看它所使用的单位是什么。

头痛的出现真的只是因为压力过大导致的吗

压力过大会导致头痛的出现，只能说明压力是导致头痛的其中一个原因，并不能说明头痛就是压力过大导致，因为导致头痛的原因有很多!

睡眠质量差易导致头痛

经常性熬夜易导致人出现失眠的现象，失眠会影响人们的失眠质量，第二天就易使人出现头痛的症状。所以，睡眠质量差也是导致头痛的原因之一。想要缓解头痛这就要提高睡眠质量，只有这样才能使人头痛的症状减轻。

如何提高睡眠质量

提高睡眠质量的方法只有一个，那就是每天最好在11点之前睡觉，尽量不要把睡觉的时间往后拖，不要养成熬夜的习惯。

据调查数据显示，80%患有抑郁症的人群也会出现头痛

抑郁症不可小视，这种疾病的出现是因为外界刺激导致，由于人体焦虑从而使人出现负面的情绪，使头痛出现或者加重头痛。所以想要缓解头痛，最好的方法就是及时去看心理医生，这样才能缓解抑郁症，从而缓解头痛的症状。

压力和应力的区别

压力和应力是两个不同的物理学或力学概念。

压力是指垂直作用在物体表面上的力，只有相互接触且又发生挤压的物体之间才有压力。静止在水平地面上、紧挨墙角的小球，由于墙与小球之间无挤压作用，因而它们之间不存在压力。

而应力是指物体由于外因(受力、湿度、温度场变化等)而变形时，在物体内各部分之间产生相互作用的内力，单位面积上的内力称为应力。

不难看出，压力和应力最大的区别是压力是垂直作用在物体表面上的力，应力是物体内各部分之间产生相互作用的内力， 且与面积有关;压力的单位是N，应力的单位是Pa等。

特别说明：

习惯上，在力学和多数工程学科中，“压力”一词与物理学中的压强同义。