鱼吃多了的影响
BY：Pearl 2024-07-18 10:27:36 584 ℃
鱼肉味道鲜美，不论是食肉还是作汤，都清鲜可口，引人食欲，是人们日常饮食中比较喜爱的食物。
营养学家介绍，鱼肉营养价值极高，经研究发现，儿童经常食用鱼类，其生长发育比较快，智力的发展也比较好，而且经常食用鱼类，人的身体比较健壮，寿命也比较长，而且鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的作用，故对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力、消除炎症颇有益处。
然而专家提醒：但食鱼并非多多益善，鱼的脂肪酸中含有20碳五烯酸，它能有效地抑制血小板的凝聚作用，长期过量食鱼，可使血小板凝聚性降低而引起各种自发性出血，如皮下紫癜、脑溢血等。爱斯基摩人以食鱼为主，有人发现尽管他们几乎没有人患冠心病、脑血栓症，但脑出血却成了他们的重要死亡原因。
所以，我们经常所说的“鱼吃得越多越好”是养生误区哦。愿你和小编把这告诉给身边的人，合理适量食鱼哦。
鱼吃多了的影响
然而专家提醒：但食鱼并非多多益善，鱼的脂肪酸中含有20碳五烯酸，它能有效地抑制血小板的凝聚作用，长期过量食鱼，可使血小板凝聚性降低而引起各种自发性出血，如皮下紫癜、脑溢血等。爱斯基摩人以食鱼为主，有人发现尽管他们几乎没有人患冠心病、脑血栓症，但脑出血却成了他们的重要死亡原因。所以，我们经常所说的“鱼吃得越多越好”是养生误区哦。
芋头吃多了会怎么样 吃多了芋头带给身体的5个影响
芋头吃多了会出现肥胖的问题芋头中富含的糖分比较多，过多的食用芋头，也可能会增加自身出现肥胖的问题。芋头吃多了会引起消化不良芋头属于碱性食物，而人体内部属于酸性，在食用芋头后，芋头在胃内中和为分泌为胃酸，影响胃肠道的功能，引起消化不良。
儿童味精吃多了的影响
儿童味精吃多了的影响1、甲状腺素减少什么是甲状腺素呢?很多、提高过一点护理常识的朋友们都知道，就是促进组织代谢或提高身体发育，如果儿童吃了过多的味精就会使甲状腺素减少，这样是会影响儿童身体的生长发育和机体的代谢，儿童正处于身体生长和发育的关键时期，所以在这个时候家长是要让宝宝少吃一些味精，在制作菜肴的时候尽可能是少放入一些。
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