男性不育是个非常复杂的问题,在这个
领域也存在诸多认识误区。近日,《印度时报》邀请印度知名生育专家
阿尼鲁德哈?莫伯尼
博士,为你解读有关
男性不育的典型误区。误区一:身体
健康精子就健康或许你的
心率、
胆固醇和
血压都处
于正常范围内,但它们并不是精子健康的预测指标。比如,
素食者体内可能会缺失重要
化学元素硒,这就可能妨碍健康精子的生成,造成身体健康但精子不健康,从而生育力低下。误区二:精子计数低就不能生育其实,精子计数低也可能表明存在其他可以治疗的问题。如,养成健康的
生活方式,保证戒除
烟酒、加强锻炼和合理
饮食,精子计数就有可能恢复正常。误区三:骑车会造成不育长时间骑
自行车会提升
阴囊的温度,穿
紧身裤和
内衣,或在
腹股沟处放置
笔记本电脑也同样如此。然而,这些因素并不会导致不育,只是由于温度高而降低了精子计数。少骑车或在睡觉前脱去内裤,有助于
降温和生成健康的精子。误区四:自慰会造成精子计数偏低
睾丸需要六周时间就能生成新的精子。无论自慰还是
性生活,都不会影响精子计数。实际上,一周自慰或性生活几次,反而有助于人体以稳定良好的速率生成健康新鲜的精子,有助伴侣受孕。误区五:禁欲时间越长,
精子质量越好一般来说,禁欲一两天会生成品质最优的精子,所以每周2次左右的性生活有助
怀孕,并非禁欲时间越长越好。如果长时间禁欲,每天都会有越来越多的精子生成并存储在阴囊中,受限的空间中有可能造成
基因损伤,导致
精子质量下降。
身体健康就是精子健康吗
关于精子健康的误区误区一:身体健康精子就健康。或许你的心率、胆固醇和血压都处于正常范围内,但它们并不是精子健康的预测指标。比如,素食者体内可能会缺失重要化学元素硒,这就可能妨碍健康精子的生成,造成身体健康但精子不健康,从而生育力低下。误区二
精子健康男人如何保护精子
精子对于男性而言非常重要,我们男性必须在日常生活中学会如何进行精子保护,远离危害精子健康的事物,这样才能确保我们男性精子的优质、健康。维生素A短少可使精子才干削弱,维生素E短少会使睾丸受损;体内缺锌可致男性性腺功用低下,精子生成减少或间断;缺锰可使男性发生精子老到阻碍,致使精子减少;缺硒会减少精子活动所需的能量来历,使精子的活力降低。
男人身体健康不等于精子健康
男性不育是个非常复杂的问题,在这个领域也存在诸多认识误区。近日,《印度时报》邀请印度知名生育专家阿尼鲁德哈?莫伯尼博士,为你解读有关男性不育的典型误区。误区一:身体健康精子就健康或许你的心率、胆固醇和血压都处于正常范围内,但它们并不是精子健
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