正常分娩的操作步骤,分娩之前要准备什么

一、女性分娩的三个步骤

　　第1阶段：临盆早期(长时间持续，最多可达20多小时)
　　在临盆早期，准妈妈的宫缩间隔时间长而且温和，其间隔时间为20～30分钟，每次宫缩的持续时间一般不超过1分钟。到第一阶段结束的时候，宫缩的间隔一般为5分钟，子宫颈扩张到3厘米。
　　准妈妈放松TIPS：
　　建议你在家中度过这个阶段。你可以散一散步或洗个热水澡(如果羊水没有破)来放松自己。你还可以在家里睡一觉，贮存足够的体力。
　　当规律的宫缩间隔变为5分钟时，你就拿上待产包可以去医院了。
　　第2阶段：活跃期(持续大约4～6小时)
　　在临产活跃期里，宫缩变得有规律而且频率更加密集，一般时间间隔为2～5分钟;宫缩持续的时间也相对较长，会持续将近1分钟之久。在这期间，你的子宫颈从4厘米扩张至8厘米。这段时间，准妈妈会感觉很痛，可能会出汗并感到疲惫。如果这个时候你的羊膜仍然未破，你的医生或助产士就会穿破它，以便分娩按步骤顺利进行。
　　你可以决定是否需要无痛分娩。
　　如果你请一位导乐陪伴在你身边，她会对你有所帮助，让你的分娩更加顺利。
　　在宫缩疼痛难忍时，可采取一些减痛方法，如呼吸减痛或者请家人帮助按摩减痛。
　　第3阶段：过渡期(不超过1小时)
　　过渡时期是整个分娩过程中最具挑战性的。在此期间，你的子宫颈将从8厘米扩张到10厘米，宫缩的间隔时间为2～3分钟，每一次宫缩都将持续1分半钟。
　　这个时候的宫缩是最痛的，你还可能会感到恶心反胃、双腿打颤、打嗝或对于别人的触摸十分敏感。
　　你可能会感觉到筋疲力尽，烦躁不安，但是你同时要认识到这些都是好现象，因为你的子宫颈即将完全扩开了。
　　这个时候你还不应该用力。在子宫颈完全扩开之前用力会导致子宫颈撕裂或肿胀。
　　尽量配合医生的指示。

二、女性分娩的注意事项是什么

　　孕妇分娩时，在不同的阶段要注意一些相应的事项，以保证整个产程的顺利进行。
　　第一产程时，产妇不需要特别的护理，应当放松心情，在阵痛不剧烈时，和家人说说话，吃一些东西，在能睡得着的时候睡一觉。这时主要是养精蓄锐，以最好的精气神来面对分娩。
　　第二产程时，从子宫颈口全开(为10厘米)到宝宝诞生为止，是生孩子全过程的第二期。通常，头胎产妇要用1-2小时，阵痛越加剧烈，从每隔2-3分钟到每隔一分钟，而且会有阵阵袭来的感觉。此时要配合阵痛的浪潮，像排便一样用力向下使劲。产妇不必太担心，也不要乱蹬大叫，注意两脚不要收缩，不要去碰自己身上消毒过的部位。
　　第三产程时，随着胎儿娩出，子宫会因为收缩而变得又小又硬，5-30分钟后，胎盘会剥离娩出，此时没有剧烈的疼痛，只要轻用力，就可顺利结束。胎盘娩出时会有少量的出血，无需担心。
　　如果生产过程不顺利，医生可能考虑将会阴切开等，这时还需进行缝合及消毒工作，所以产妇还需忍耐一下。
　　宝宝出生后，医生会剪断脐带，并将其身体清理干净。然后将宝宝*放在产妇前胸下，进行早吸吮。
　　整个生产过程基本消耗了产妇大部分的体力，所以产后应立即睡眠，不要被兴奋或家人的谈话所打搅。经过8-12的睡眠之后乳房会胀痛，就可以给宝宝喂乳了。

三、分娩之前需要准备什么呢

　　在生孩子前，要准备好充足的物品去入院待产，其中包括妈妈用品和宝宝用品，以保证在整个分娩过程中较为顺利和舒适。
　　1、妈妈用品
　　(1)除了基本的洗漱用具，准妈妈重点是备毛巾(擦脸、身体和下身，擦洗乳房以及相应配套的脸盆)，所有毛巾不能混用。
　　(2)前扣式睡衣两套(便于哺乳)，睡衣的厚度应随着季节变换适当选择。
　　(3)孕妇一次性内裤。
　　(4)一双软和的千层底布鞋或拖鞋，秋冬季节要选择能够包裹脚部、保暖性好的棉拖。
　　(5)一次性臀垫20张(手术会插导尿管，臀垫防止恶露渗下，避免经常清洗床单;且清洗外阴也会用到);
　　(6)产妇专用卫生巾(一般导尿管撤后，恶露还在继续，需要准备卫生巾)，产妇专用卫生巾一般分为大中小三个型号。提醒一下，型号与产妇体型无关，是分别应对恶露的三个不同时期;
　　(7)溢乳垫10对或者4张小毛巾(分娩完成后，一般三天左右就会分泌初乳，用溢乳垫或小毛巾隔着，就不会弄脏衣服和床单)。
　　(8)吸奶器(对于乳汁不通，伤口疼痛，宝宝吃奶不方便的妈妈特别有用)。
　　(9)吸管两根(术后两天，疼痛可能导致无法坐立吃药喝汤)。
　　2、宝宝用品
　　(1)宝宝的毛巾(包括：餐巾、洗澡、洗面、洗屁股、洗完澡擦身用大毛巾)。
　　(2)婴儿湿巾纸(宝宝大便、小便后清理用)。
　　(3)纸尿片(初生装纸尿片要准备多一些)。
　　(4)宝宝的当季衣服(至少三套)。
　　(5)纱布(用于洗脸，新生婴儿的皮肤是很嫩的，柔软的纱布会更舒适)。
　　(6)口水兜(多准备几张，使宝宝随时保持温暖的感觉)。
　　(7)婴儿包被两张(一张备用)。
　　(8)小勺子，小碗(建议前几天用小勺子喂孩子喝水吃奶，防止宝宝因为使用奶瓶而拒绝吸吮母乳)。
　　3、证件
　　父母双方身份证、*、结婚证、产检证明、准生证、献血证。

四、分娩过程中的禁忌有什么呢

　　分娩时产妇的疼痛不言而喻，但此时也要保持冷静，要多注意一些小细节，以便更好的多少减轻一些疼痛。
　　1、不要高声喊叫
　　如果持续地高声喊叫，会打乱缓解阵痛的呼吸节奏，叫喊时也要注意声音不要过大。产妇不要从一开始就过分关注阵痛，因为阵痛开始后会持续很长时间，此时的注意力不要从一开始就过分集中，这样容易感觉紧张、疲劳，也会影响到交感神经，让阵痛更难度过。
　　2、不要闭眼睛
　　如果闭起眼睛能够让自己听到身体内部的声音，更集中注意力分娩就可这么做。但如果闭上眼睛会感到头晕，那就尽量睁开眼睛。
　　3、阵痛来临的时候不要过分用力
　　如果阵痛刚刚开始时，肩膀等部位过分用力，体力消耗会很快，特别是过分用力收紧臀部很可能把正在下降的胎儿再挤回去。所以阵痛时不要过分用力，阵痛过去赶快让自己松口气，释放一下紧绷的身体。
　　4、不要让身体向后仰
　　后仰只会加剧宫缩痛。此时可让身体蜷缩起来，采用纠正胎位不正的胸膝卧位，趴在地板或是床上，胸部和膝盖着地，臀部翘起，这样重力就会向相反的方向起作用，疼痛就会减轻。
　　5、不要憋气
　　憋气时身体会不自觉地用力，这样会增强产痛的感觉，有时甚至会出现头晕的现象。
　　6、不要采用容易排便的姿势
　　产痛增强后尽量不要采取蹲厕所的姿势，也不要坐在椅子上。因为这种姿势在重力作用下，会让要排便的感觉有增无减。
　　7、分娩时脸部不要用力
　　用力时重要的是要感觉到腹部的压力，而脸、眼睛等的部位不要用力。身体也不要向后倾斜，因为身体向后倾斜的话就会改变产道的弯曲角度，让胎儿更难通过。