冬季鼻炎 注意事项 不仅要保暖还要注意饮食
BY：Chynna 2024-08-18 11:59:09 840 ℃
冬季鼻炎要注意保暖
慢性鼻炎主要是冬季，气温温差较大的季节里容易发作，那么在这些季节中保暖是主要任务。冬季保暖主要是室内和室外，室内的话要保持室内的温度，与此同时还要注意湿度，要把温度和湿度相互调节。出门的时候外部空气温度较为温差大，这样的话就要出门的时候带口罩，多穿衣。
冬季鼻炎要注意锻炼
锻炼不仅仅是对于鼻部的好处，只要坚持锻炼那么就会对于全身都有很大的帮助。冬季锻炼要避免晨练过久，最好在体能较好的时候运动。很多冬季晨练过于量大、过于久的患者容易导致鼻出血的现状，对此要加以注意。
冬季鼻炎要注意饮食
冬季的饮食也很重要，很多人喜欢冬季的时候吃火锅、烧烤等食物，但是很多人不知道这些辛辣的食物对于咽喉鼻部是一个很大的刺激，不仅仅刺激到鼻部，还会刺激到咽喉部位，所以在饮食方面慢性鼻炎患者应该避免辛辣、避免生冷的食物，多吃新鲜水果蔬菜，蛋白质较多的食物。
冬季鼻炎要注意卫生
环境的卫生现象也是很严重，环境的差会导致所吸入的气体直接刺激鼻部，造成一系列的鼻部疾病出现，对于鼻炎的卫生问题，要避免落尘和霉菌的滋生，床上的物品最好在每周有一个烫洗。避免家中有刺激性的味道、避免宠物在家中饲养，如果无法避免要及时给宠物做清洁。
冬季鼻炎的三种情况
表现：
典型的鼻过敏有打喷嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子痒、眼睛痒等症状。有这样过敏体质的人常合并有呼吸道过度敏感、气喘、和其它相关的过敏性疾病。治疗：
找出过敏原并且避开过敏原，平时应注意均衡饮食，并养成运动的习惯，以减轻症状，早晨起床时应先穿好外套，戴上口罩五分钟后再走出室外，症状严重时可口服抗组织胺或使用鼻喷剂。表现：
单侧替换性或双侧鼻塞、头痛、无法集中注意力等症状。治疗：
症状较轻微者，可于平时多运动或使用药物控制；症状较严重者，则可能需要施行手术矫正过度弯曲的鼻中隔和过度肥厚的鼻甲。慢性鼻炎
表现：
脓鼻涕、鼻涕倒流、鼻塞、头痛等症状。严重者合并有鼻息肉的存在。疗：
先以抗生素与鼻冲洗治疗一至三个月；倘若无效，则必须使用鼻内视镜手术来清除病灶。鼻窦炎饮食指南 鼻窦炎饮食注意事项
现在得鼻窦炎的人很多，患上鼻窦炎的人总是鼻塞严重，还有可能出现流鼻涕、头痛、头昏等等现象，给患者带来众多的不适。患有鼻窦炎的患者除了要配合医生进行药物治疗外，日常饮食也要多加注意。接下来为大家介绍鼻窦炎饮食注意事项，供大家参考。鼻窦炎饮食指南1、含铜高的食品如麸皮、芝麻酱、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、马铃薯、鱼、虾、蟹、玉米、豆制品等等。及海产中的海带、紫菜等。推荐鼻窦炎的食疗方法1、白术苏叶猪肚粥白术30克，苏叶10克，猪肚100克(切片)，生姜2片，粳米100克。
慢性鼻炎饮食指南 慢性鼻炎饮食注意事项
城市环境的污染让许多人换上了呼吸道疾病，其中慢性鼻炎更是困扰了很多人，稍微一点的刺激就可能引起喷嚏连天，让人痛苦不堪。慢性鼻炎是一种常见的鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症，通常包括慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎，表现为鼻塞、多涕。那么慢性鼻炎饮食注意事项有哪些？下面就给大家分享一下慢性鼻炎饮食指南。慢性鼻炎饮食注意事项一、营养方案推荐食物：多吃一些富含维生素A、B族维生素的食物，如杏、菠萝、柿子、胡萝卜、西红柿、油菜、动物肝脏、鸡蛋等。适用于慢性鼻炎急性发作、萎缩性鼻炎、鼻流浓涕。
鼻窦炎的六大饮食禁忌 鼻窦炎的饮食原则
鼻窦炎也称作副鼻窦炎，包括急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎两类，常见症状有发烧、流黄脓鼻涕、幻味、鼻塞、头痛等，临床治疗除了药物治疗、对症治疗、手术治疗、按摩、推拿、理疗等外，饮食调理也很重要，下面就跟大家介绍一下鼻窦炎的6大饮食禁忌和饮食原则，对鼻窦炎患者饮食有一定的指导作用。鼻窦炎的6大饮食禁忌1、禁食辛辣刺激性食物，如葱、姜、辣椒、胡椒粉、咖喱、芥末等。
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