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当宝宝可以和大人一起吃饭的时候,我们是不是应该按照大人原则,来规定宝宝呢?很多父母在吃饭前有喝汤的习惯,那么这个饮食习惯适用于宝宝吗?母婴专家指出,“吃饭先喝汤”不适于孩子。
当孩子开始渐渐接触成人的饭菜,能够正儿八经地与大人一起吃正餐时,汤成了很多宝宝饭桌上的主角。有的家长认为汤中营养丰富,利于孩子吸收,有的家长觉得汤能够帮助还不太会咀嚼的孩子,吃更多的饭菜。虽然初衷很好,但是很可能适得其反,小孩子吃饭喝太多汤,影响对食物的消化,久而久之,有可能降低他们的食欲。
道理很简单,因为孩子的胃容量很小,胃液就那么点儿,胃中的消化液必须有一定的浓度才具有消化的作用,一喝汤就会把胃液稀释了,影响孩子的食欲和消化。也因此,在成人世界里流行的“吃饭先喝汤”不适于孩子。
当孩子不爱吃饭时,不是要想办法让他下咽,这只能解决一两顿的问题,带来的坏影响却是长远的。重要是找出食欲下降的原因,是玩得太累、饮食习惯不好、零食吃得太多?是食滞还是脾胃虚弱等等。
温馨提醒:“吃饭先喝汤”不适于孩子。所以为了能让宝宝多吃点,先让宝宝喝汤并不是明智的做法。当然,不是说孩子一点汤都不能喝,只是家长要把握好度和时间。喝几口有助于孩子下咽食物或者作为食物的调剂就可以了。
“吃饭先喝汤”不适于孩子
很多父母在吃饭前有喝汤的习惯,那么这个饮食习惯适用于宝宝吗?母婴专家指出,吃饭先喝汤不适于孩子。有的家长认为汤中营养丰富,利于孩子吸收,有的家长觉得汤能够帮助还不太会咀嚼的孩子,吃更多的饭菜。虽然初衷很好,但是很可能适得其反,小孩子吃饭喝太多汤,影响对食物的消化,久而久之,有可能降低他们的食欲。所以为了能让宝宝多吃点,先让宝宝喝汤并不是明智的做法。当然,不是说孩子一点汤都不能喝,只是家长要把握好度和时间。喝几口有助于孩子下咽食物或者作为食物的调剂就可以了。
孩子不宜“吃饭先喝汤”
当孩子开始渐渐接触成人的饭菜,能够正儿八经地与大人一起吃正餐时,汤成了很多宝宝饭桌上的主角。有的家长认为汤中营养丰富,利于孩子吸收,有的家长觉得汤能够帮助还不太会咀嚼的孩子,吃更多的饭菜。虽然初衷很好,但是很可能适得其反,小孩子吃饭喝太多汤
孩子不爱吃饭喝什么汤
从外观来说,南瓜的颜色呈金黄色,无论烹饪的时间有多长,也不管是用哪一种方法进行烹饪,南瓜的色泽始终不变,非常让人有食欲。其次,南瓜的口感可以根据烹饪的时间长短而变化,烹饪的时间稍短,则口感清脆香甜;若烹饪的时间较长,则口感会无比的松软绵滑,这种口感非常适合老年人以及幼龄儿童食用。淮山与南瓜两者相结合,则会让它们共有的强健脾胃的功效发挥到最大点。
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