香草:可指香荚兰有时也为称药草,是会散发出独特香味的植物。通常也有调味、制作香料或萃取精油等功用,其中很多也具备药用价值。
很多女性朋友都很害怕在经期的时候出现的症状,因为在经期的出现的这些症状很难预料,我们知道女性朋友在经期的时候免疫力和抗病的能力都下降了,而且在经期消化的能力也比不过平时,所以在这个时候饮食是非常重要的,如果不注意饮食的话容易导致这些症状的加深。
那么经期的饮食要注意什么呢,我们建议女性朋友在经期要多吃清淡的食物,那么经期能吃香草吗?带着这个问题我们一起看看下文对于香草的介绍吧。
香花、香草(fragrant herb)等香料植物,含有芳香性挥发油,抗氧化剂,杀菌素,不仅可驱蚊蝇、美化环境、净化空气、美化居室,还广泛用于美容、沐浴、饮食及医疗。从香料植物提取的香精油与干燥香料物质,是食品、化妆品、香皂、医药工业的重要添香剂。这些产品已畅销国内外市场,出口俄罗斯、美国等,显示出诱人的市场发展空间。2003年,美国在中国就订购香精油1000多吨。北京、上海等地每年销售迷迭香、薰衣草、薄荷等种苗与干燥香料数千万株以上,并逐年大幅增加,市场十分看好。
香草原产于墨西哥,中美洲人对香草有广泛的种植。十六世纪,西班牙征服者征服了中美洲,并将香草和巧克力同时传入了欧洲。香草的英文名为vanilla,这个单词发源于西班牙词汇“vanilla”,在西语中意为“小豆荚”。欧洲香草在欧洲园艺产业中占有很重要地位,很多园艺部门和爱好者都有自己专门的香草植物园,他们收集培育出各种各样的香草植于园中,让它们一年四季散发着或清淡或浓郁的各种香气,令人心旷神怡。经科学证明,这些香气有的可以杀菌、消毒、驱虫,有的可调节中枢神经,对人体健康非常有益,使人脱离亚健康状态。如香薄荷可醒脑提神,红罗勒可治咳止泻。由于欧洲香草具有多效能作用,国际市场销量巨大,我国所产香草在国际市场供不应求,其开发前景诱人。
美化环境
园林植物新秀我国在园林建设方面曾提出了“绿化、美化、香化”的口号。
食用保健
新型保健蔬菜欧洲香草营养丰富、口味好,对人体具有保健作用,而且适应性强、生长快、病虫害少、基本不施用农 ,是真正的绿色保健蔬菜。近几年,箱装礼品蔬菜市场日逐火红,而一箱几公斤的新鲜
蔬菜包装放置几天后就气味不佳,如放入一盒香草蔬菜,香味持久,开箱即香气四溢,岂不是锦上添花。柠檬罗勒就是一种很好的香草蔬菜,它不择土壤、生长快、栽培容易、产量较高、病虫害极少,作蔬菜食用可凉拌、清炒、作汤,也可作馅料,口味特佳。再如马约兰、西班牙牛至等也同样是很好的香草蔬菜品种,保健功效卓显。
上文我们介绍了经期的饮食是非常重要的,因为女性朋友在经期身体的免疫力明显不如平时,消化能力也下降了很多,所以要注意这个时候的饮食才行,上文提到的香草有利于我们的身体,所以经期是可以吃一点的。
有一种缬草由于其根茎叶会散发淡淡香气,也被称为香草,植株比普遍缬草矮小,主要生长于欧洲东部和台湾潮湿地区,鼠类对这类香气有强烈喜好,猫经常会守在香草附近,等待鼠类被吸引而进行捕食,这类香草除具有芳香气味以外,还有镇静安神的作用。
虽然一般香草主要是指取自绿色植物的叶的部份,但包括花、果实、种子、树皮、根等,植物的各个部位都有可能入药。香草是世界各国传统医学的重要成分,提供大部分可用于治疗疾病的药材。但由于人口增长与都市扩张,供植物生长的自然环境遭到破坏,加上化学制药兴起,香草植物的运用在现代已逐渐式微。
香草,正规的叫法为芳香植物,是具有药用植物和香料植物共有属性的植物类群,全世界有3000多种,而薰衣草、蓍草、迷迭香、百里香、藿香、香茅、薄荷、九层塔等为著名的品种。
薰衣草、迷迭香、百里香、藿香等,是时尚一族的追逐对象,利用这些植物的萃炼物、干花叶,在SPA里面做芳香美容保健,咖啡馆茶室里喝香草饮料,或者随身携带香囊、香袋,颇为流行。这类香草,作为时尚的盆栽,又开始进入时尚的居室。
香草:有时也为称药草,是会散发出独特香味的植物,通常也有调味、制作香料或萃取精油等功用,其中很多也具备药用价值。虽然一般所谓的香草主要是指取自绿色植物的叶的部份,但包括花、果实、种子、树皮、根等,植物的各个部位都有可能入药。香草是世界各国传统医学的重要成分,提供大部分可用于治疗疾病的药材。但由于人口增长与都市扩张,供植物生长的自然环境遭到破坏,加上化学制药兴起,香草植物的运用在现代已逐渐式微。
香花、香草等香料植物,含有芳香性挥发油,抗氧化剂,杀菌素,不仅可驱蚊蝇、美 环境、净化空气、美化居室,还广泛用于美容、沐浴、饮食及医疗。从香料植物提取的香精油与干燥香料物质,是食品、化妆品、香皂、医药工业的重要添香剂。目前,这些产品畅销国内外市场,出口俄罗斯、美国等,显示出诱人的市场发展空间。2003年,美国在中国就订购香精油1000多吨。北京、上海等地每年销售迷迭香、薰衣草、薄荷等种苗与干燥香料数千万株以上,并逐年大幅增加,市场十分看好。
薰衣草是一种常绿的芳香灌木,原产于南欧,尤其是地中海一带。薰衣草可以在海拔相当高的山区生长,单株植物长到1米时,会变得非常坚硬庞大。细窄的叶片呈灰色绒毛状,花朵是灰蓝色,长在细长的茎上,油脂腺为星形的细发状。用两指搓揉花或叶,会挤出一些油来,但其香味不持久。
香草:可指香荚兰有时也为称药草,是会散发出独特香味的植物。通常也有调味、制作香料或萃取精油等功用,其中很多也具备药用价值。经期能吃香草吗很多女性朋友都很害怕在经期的时候出现的症状,因为在经期的出现的这些症状很难预料,我们知道女性朋友在经期的时候免疫力和抗病的能力都下降了,而且在经期消化的能力也比不
经期能吃赤小豆吗下面看看经期能吃赤小豆吗?因此女性经期适量吃红豆不会对月经造成影响。十六世纪,西班牙征服者征服了中美洲,并将香草和巧克力同时传入了欧洲。女性经期能吃巢之安吗正常妇女的卵巢功能在45—50岁左右开始衰退。月经期间也可以照常服用,月经期间不能吃生冷、刺激性以及活血性食品,忌饮浓茶、牛奶、咖啡因的饮料。
不当的生活习惯会造成月经不调等症状的出现,比如在经期食用辛辣刺激的食物能导致子宫收缩,从而出现经血量增多的现象。女人经期可以适量吃香菜,适量喝不会对月经造成影响。经期能吃香草精吗在月经出现的时候,女性应该吃一些调经活血的补品或者是一些有助于调节月经的食物。月经期间也可以照常服用,月经期间不能吃生冷、刺激性以及活血性食品,忌饮浓茶、牛奶、咖啡因的饮料。
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