小梳子，帮你“梳理”健康身体
BY：Tanisha 2024-08-17 05:27:50 1038 ℃
人们出门前总喜欢打扮自己一番，尤其是早上和晚上出门。打扮就要弄一个漂亮的发型，那就要用到梳子。一说到梳子，人们不会想到，一把小梳子在养生会起到大的作用。经常梳头可加强对头皮的按磨，预防疾病的到来。
一、正确梳头预防疾病不只是女人的事
勤梳头其实有助于养生。无论男女，乃至头发稀落的老翁，早起梳头，能有效刺激头部诸多经穴，有助于阳气舒畅和升发。现代医学也证明，这种做法可改善大脑的血液循环，并给头皮以适度的刺激，以促进血液循环，令人更神清气爽。
二、日常正确梳头可有效预防疾病
除了改善睡眠，古人还发现梳头有诸多益处。梳头不但有助于驱散头部的风湿病邪，促进头部气血循环、营养毛发，减少白发和防脱发，对于高血压、动脉硬化等引起的眩晕症有特殊的功效。因为经常通过梳头刺激百会穴、太阳穴和风池穴有降血压作用，血压平稳，眩晕相应也会减退。
三、正确梳头预防疾病，梳子挑选有讲究
首先是选适当的梳子，以牛角梳、木梳等不会产生静电的为佳，尼龙、塑料的梳子容易产生静电，对头发、皮肤有损伤，不宜使用，梳齿疏密适中，齿端不能太尖锐，且要时时保持梳子的清洁。
梳子养生法,一把梳子梳理健康
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