为生孩子而爱爱6个坏习惯最“要命”

妈妈网曾发起一个关于“备孕床上那些事儿”的调查，主要是想了解备孕夫妻在决定“造人”大计后，房事安排上有没有什么变化。结果显示，4成网友觉得AA变得有压力，16%的网友感伤爱爱“前戏”像走过场。>>【妈网研究院】为生孩子而爱爱性福少了点

16%的网友感伤爱爱“前戏”像走过场

4成网友觉得AA变得有压力

当提备孕提上议程后，以前“因为爱所以爱”或多或少变了味，有些网友坦言是“为生孩子而爱爱”。在备孕期间，虽说还是该“爱”的“爱”，但是肩上背着要生小孩的重担，房事的安排、习惯也有所变化。在积极备孕的夫妻们，你们的性爱方式都对吗？下面小编就为大家整理出夫妻房事要注意的几个坏习惯，帮助大家尽量避免这些不良因素，积极备孕。

坏习惯一：等待一同到达美妙高潮

有这样一个说法：在爱爱时，夫妻两人同时达到高潮时，女方子宫会强烈收缩，可以帮助让更多精子通过宫颈口。于是，真有一些夫妻为一同达到高潮而等待，虽然这种说法有一定的道理，但是爱爱是一个享受的过程，这样刻意制造的“一起到高潮”反而没有了一些性趣。男方在等时，硬撑着不射会让快感降低，时间久了，男人便感受不到性爱的自由之趣。有些男人首先满足妻子，但是，等待的结果是，他很少和她同时达到高峰。

忠告：事实上，再相爱的情侣也不能够总是一起到达美妙的高点。20多岁时，男快女慢，可以适度增加前戏；30岁以后，女快男慢，可以减少前面亲昵的时间。当双方都有了要冲刺的感觉时，各自体会自己的快乐就可以了。

坏习惯二：快速性爱

一旦夫妻间的情趣变成了“为生孩子而爱爱”，最直接的表现就是：排卵期爱爱增加，其他时间减少。调查中显示，7成夫妻更注重排卵期爱爱，其中4成夫妻出来排卵期那几天，其他时间爱爱次数减少。爱爱就像是在交作业，随便应付一下，于是产生了速度性爱。快速性爱前戏时间往往很短，会让女方措手不及，两个人都会疼痛。没有应有的乐趣不说，还会使下体受损，时间久了，感受不到爱意的一方会出现性冷淡。

忠告：排卵期多爱爱是正常的，但频率太高也会厌倦。如果真的没有“性”趣，可以分睡一段日子。就像食欲一样，饿的时候，你们自然会想好好地吃一餐的。

排卵期多爱爱是正常的，但频率太高也会厌倦

坏习惯三：二次发动

有时在做了一次之后，有些人会觉得精液量少或者保精措施不到位，流出来，受孕的几率会降低，于是要再二次发动。但其实这是不可取的！首先男人射精时间间隔最好是3天，整好是精子在阴囊生熟的周期，高频射精，精子质量也会变差。其次，这样做会使男人的身体一直处于亢奋状态，次数多了会出现勃起功能� �碍。一些喜欢二次冲刺的情侣，往往在几个月后，男方雄风不再，才明白性不能逞一时之威。

忠告：一次有张力的性爱比两次急急的冲刺要快乐得多，也健康得多。

坏习惯四：采用不安全的性方式。

夫妻之间用什么方式房事都是可行的，但问题是，你不知对方的那个部位是否有别的病菌，而有时他（她）也不知道，尤其是女人在月经期间。如果为了快乐，你们采用了不太安全的方式，无疑是为你们的健康埋下了危险的种子。

忠告：不管怎么说，安全的性才快乐。平时，夫妻双方都要注意私处的卫生，每次爱爱后记得冲洗一下，女方可以在爱爱后30-60分钟后再冲凉。

坏习惯五：房事前吃得太油腻

房事前如果吃得太油腻会不利受孕。美国性健康专家奥斯卡·麦克亨瑞指出，性生活前，很多人偏爱吃一顿浪漫的大餐，但是，性爱前摄入过多油腻食物的话，会影响男性勃起状态。

忠告：睾丸激素是非常重要的性刺激因素，能唤起男性性欲，帮助完成勃起。而一顿油腻、不健康的饮食，会极大地抑制睾丸激素的分泌。有媒体指出，富含精氨酸的食物可增强男性勃起功能，在性爱前吃些这类食物，有助于享受更为美满的性生活。

房事前如果吃得太油腻会不利受孕

坏习惯六：好奇地使用性用具

为了增加一些情趣，也有夫妻会选择使用性具。性用具是在一方长期不在身边或者身体不适时使用的性工具。但是有些情侣在用过后对此有了依赖，不再对爱侣的身体感兴趣。这会让人用后感到更加孤独，时间久了会有心理方面的问题。

忠告：不仅仅会感到孤独，如果用后消毒不彻底或不及时，还会使下体感染病菌。所以，好奇也好，得到满足也好，使用适当、及时消毒是很重要的。

要想生个健康宝宝，备孕夫妻们只是避免这几个坏习惯还是远远不够的。那么，什么时候不适合行房事？备孕夫妻必须知道的房事禁忌又有哪些呢？下面详细讲讲备孕夫妻受孕禁忌的一些知识，希望备孕的夫妻懂得受孕禁忌，生个健康宝宝。

房事禁忌

1、“三虚”之日莫做爱

“三虚”分年虚、月虚和日虚。要旨在于一年四季的养生都要遵循节气、天地的变化规律。

年虚不做爱。年虚有两个：第一个是节气中的冬至。古代有“冬至一阳生”的说法，冬至这天是真火正伏，真阳就在要起未起之时。这一天又叫“此一年之虚”，意思为冬至这天是人一年中最显虚弱的时候。

冬至这天是人一年中最显虚弱，不宜同房

第二个年虚是夏至。俗话说：“夏至一阴生。”夏至这天多在公历的6月22日左右，夏至这一天一阴初起，真水尚微，也是一年中人体偏虚的时候。

冬至和夏至这两天，都是阴阳气机转化的时候，天地之气的运动较为活跃，而人体却处于比较虚弱的状态，所以最好不要在冬至和夏至这两天和前后几天行房，一方面耗损元气，一方面精血质量不均衡，如果怀孕的话，孩子有可能乖戾、怪异。

月虚不做爱。一月之虚指上弦月的前几天、下弦月的后几天和看不见月亮的那几天。月亮在中医里代表太阴。在上面说的这几天中，天地间的阴气过盛，这几天也最好别做爱。如果做爱怀了孕，就有可能对孩子未来的体能以及智商有所影响。所以，美好的事最好在花好月圆之夜进行，顺应天地，道法自然。

日虚不做爱。一日之虚是指天地出现晦暝风雨的情况，比如日食或月食，在这样的日子不要有性生活。日食、月食出现的时候，是天地间气机变化最为强大的时候，这时自然界的外力容易损伤身体。

2、“六忌”之时不行房

酒后忌行房。酒容易在体内产生湿热，尤其是男子，体内有湿热是生育大忌。从生育角度讲，湿热会导致男子的精子纯度不够，精液淤滞。

现在，很多人在怀孕前几个月就开始做准备，不抽烟，不喝酒，这种“封山育林”就很好，是对自己负责，对未来的孩子负责，值得提倡。

酒后忌行房

大怒忌行房。人在生气的情况下不要行房。生气、愤怒会使人的气血上冲，下焦精血虚弱，而且此时人体气机被憋，这种情况下怀孕的话，生下来的孩子容易长疮。

恐惧忌行房。现在有些年青人因为条件所限，或有些成年人因为婚外情而在行房时受到大的惊吓，这对人体会造成极大的伤害，比如阳痿、多汗、心悸等。这时如果怀孕的话，孩子容易流产，因为“恐则气下”。

病时忌行房。行房本身是对阳气的一种最大的损耗，而人生病的时候，最需要调用阳气去抗敌，来治疗疾病。这个时候行房，就是不恰当地使用阳气，会对身体造成双重损耗。

日有所忌不行房。古代养生的道法中有“日月星辰下不野合”的说法，意思就是不在野外做爱受孕。这是因为野外的露水一类的物质对身体会有伤害，影响怀孕的质量。

古代的这些受孕讲究忌讳，叫做日有所忌。这些事情看起来是敬畏天神，其实都是在强调人要有敬畏之心，真正的目的是想说明，人有了敬畏心才可以自保，这是我们人生当中应该注意的事情。