让孩子告别“小矮人”妙招
BY：Thirza 2024-08-19 23:54:32 40 ℃
有助孩子长高的五大食品
第一是牛奶
牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利。
牛奶煮熟后，营养会有所损失，而且煮的时间越长，损失越大。这是因为随着温度的升高，牛奶中所含的维生素、蛋白质等营养成分都会发生化学变，不仅色、香、味降低，还会转化成其它物质，所以牛奶加热时间不宜过长。
第二是沙丁鱼
沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。
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孩子比同龄人矮小小心矮小症
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儿童矮小有六类原因如何摆脱“小矮人”
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小矮人的大布袋
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