产妇分娩当天如何进食？

BY：Victoria 2024-07-17 13:21:59 53 ℃

分娩当天要怎么吃

这一天是相当忙乱的，当妈妈的身体发出即将分娩的警报，家人都会乱成一团，大家都只关心宝宝能否顺利降生，很可能会忽略了妈妈要吃些什么。

一般情况下，新妈妈的产程约需要12小时左右。可以吃一些易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物，如排骨面条、牛奶、酸奶、巧克力等，要吃好、吃饱，为自己积攒足够能量。否则就可能会身体疲劳，引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险的情况。

而宝宝出生后，新妈妈会体力透支，麻药药力消失后身体还会疼痛，胃肠功能趋于紊乱，从而食欲不振、食而无味。这些现象都是很正常的，因为妈妈的身体突然由重到轻，体内激素也突然发生变化，自然会产生种种不适症状。妈妈只要放松心情，注意饮食，很快就会恢复体力，去照看小宝宝了。

分娩后当天的饮食应稀、软、清淡，以补充水分，易消化为主。可以先喝一些热牛奶、粥等。牛奶不仅可以补充水分，还可以补充新妈妈特别需要的钙。粥类甜香可口，有益于脾胃，新妈妈这天不妨可以多喝一些。

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分娩为什么那么痛分娩的疼痛其实主要来自于以下几个因素：（1）子宫收缩。（2）肌肉紧张。（3）畏惧-紧张-疼痛的循环――有些女性害怕分娩的原因是疼痛，由于缺乏分娩的经验，加之周围亲朋好友对分娩疼痛的夸大，使她们对分娩充满了恐惧

入院分娩常识*及早确定分娩医院，最好选择一直做产前检查的医院，便于医生更好地了解个人情况，及时对出现的各种情况做出正确诊断。尽量不要在临产时临时改变分娩医院。*了解清楚从家到医院的交通状况和路线，制定好在不同情况下去医院的各种方案，包括做好

孕妇生下孩子以后，身体都是非常虚弱的，这个时候需要得到非常细心的呵护，对于正常分娩的女性朋友来说，只要按照正确的护理方法来护理，身体就能够很快的恢复健康，正常分娩的女性护理也应该要掌握一定的技巧，下面小编就来给大家介绍一下正常分娩的产妇护理的技巧有哪些，大家一起来看看吧。

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