俗话说,脚是人体的第二心脏。脚板底是人体所有身体器官的反射区,所以,身体出现的很多状况都跟脚息息相关。例如对有感冒鼻塞症状的宝宝,给他泡个热水脚可以起到缓解的作用,宝宝消化不良、头疼脑热等,给予适当的足部按摩,还能祛病防病。
其次,小儿足部按摩疗法是以中医基础理论为指导,通过刺激小孩足部反射区,调整机体阴阳气血、调理脏腑机能,以治疗小儿疾病和进行小儿保健,可以让宝宝少吃药、不吃药,减少药物对宝宝内脏等器官的损害,现代医学研究也显示,经常给孩子按摩足部,刺激足部反射区,不仅能够有效调整各脏腑的机能,增强小儿体质、提高小儿的抗病能力,使之生病的机会相应减少。
最后,小儿足疗 有助疾病的预防
小儿足部按摩疗法更能促进儿童身体及神经系统的发育,保证小儿气血充盈,饮食不偏,食欲旺盛,发育正常,开发小儿智力,帮助孩子健康与成长,预防各类疾病的发生。
这些就是小儿脚底按摩的神奇作用了,我国的中医疗法可以说源远流长,具有很多神奇的疗效,所以以中医理论为基础的脚底按摩受到很多爸爸妈妈的欢迎,而且给宝宝做脚底按摩还可以增加宝宝喝父母之间的情感交流,给宝宝很大的安全感。
按摩是一种常见的养生方法,随着我们保健意识的提升,市面上也涌现了很多的按摩店,专门为宝宝按摩的按摩店也有很多,专家介绍,给小宝宝做做按摩对宝宝的健康很有益处,可以提高脚趾抓地能力,让宝宝站得稳、走得快。
脚部按摩步骤
1、妈妈坐着,将宝宝面朝外抱在怀中,这时宝宝可能会出现抵制情绪,父母得处理好这种情况,并将他的足部向上抬起。妈妈将双手十指与宝宝的脚趾交叉相握,一边在宝宝耳边轻声念节拍,双手按照节拍握紧、松开。
2、将这个姿势继续保持下去,妈妈将掌心完全贴在宝宝的脚掌上,轻轻地向上推抹。当手指推到脚趾根的部位,不要停下,顺势将宝宝的脚趾向脚背轻压,停顿片刻后将掌心向下推抹至脚跟。如此反复数次。
小提示:
脚趾对于宝宝来说十分重要,它能够让宝宝在站立时身体保持平稳,对于掌握身体平衡也有一定的帮助。此外,妈妈通过对宝宝的足部的按摩接触,不仅增进了母子情感,而且增进了宝宝对环境的适应力。
经常按摩可以起到强身健体,治疗预防疾病的作用。按摩也同样适用于婴幼儿,宝宝喜欢被抚触的感觉,家长可以通过按摩来达到让孩子做一些运动的目的。为婴儿进行脚部按摩时需要注意哪些事项呢?
1、用拇指以外的四个手指的指肚绕着宝宝的脚踝抚摩。一只手托住脚后跟,另一只手的拇指向下抚摩脚底。然后,把四个手指聚拢放在宝宝的脚尖,用大拇指肚抚摩脚底。大拇指按摩脚底时可以稍微加一点力,其他手指不能用力。
2、用拇指以外的四个手指的指肚,沿脚跟向脚趾方向,在脚底按摩。按摩时,要稍稍用力,并且保持手法的平稳。每次按摩到脚趾时,手指迅速回到脚跟,根据上述步骤继续下一次按摩。
3、从小趾开始,依次轻轻转动并拉伸每个脚趾。
4、重复上述步骤,按摩宝宝的另一只脚。
建议在为宝宝进行脚部按摩时,力度可稍微重点,但也不宜过猛,以免伤到宝宝。
脚部是反映人体健康状况最明显的一个部位,宝宝的小脚丫也是如此,在护理方面要做好格外地注意,家长可以了解一些脚部按摩的步骤,给宝宝做做按摩。下面为大家介绍婴儿脚部按摩的方法:
1、脚部按摩
(1)用拇指以外的四个手指的指肚绕着宝宝的脚踝抚摩。一只手托住脚后跟,另一只手的拇指向下抚摩脚底。然后,把四个手指聚拢放在宝宝的脚尖,用大拇指肚抚摩脚底。
(2)用拇指以外的四个手指的指肚,沿脚跟向脚趾方向,在脚底按摩。按摩时,要稍稍用力,并且保持手法的平稳。每次按摩到脚趾时,手指迅速回到脚跟,根据上述步骤继续下一次按摩。
(3)从小趾开始,依次轻轻转动并拉伸每个脚趾。
(4)重复上述步骤,按摩宝宝的另一只脚。
2、腿部按摩
(1)轻轻沿宝宝左腿向下抚摩,然后手轻柔、平稳地滑回大腿部。
(2)从宝宝的腿部向下捏到脚。可用两只手同时捏,或用一只手握住宝宝的脚后跟,另一只手沿腿部向下捏压、滑动。宝宝这时可能会踢脚,帮助”你按摩。鼓励宝宝协调自由地运动是按摩的目的之一,所以不要限制宝宝的这种反应。这种体验对妈妈和宝宝来说都是一种愉悦和享受。
(3)用同样的方法,按摩宝宝的右腿。
按摩时不要引起宝宝颈部的不适。同时,定时让宝宝的脸侧向不同的方向。否则,老是朝一个方向对宝宝大脑的神经中枢不利。 …
一、儿童按摩常用的八种手法最受孩子欢迎的揉法揉法是比较受孩子欢迎的按摩手法,所用于点、面状穴位。揉法就是以指、掌的某一部位按压在孩子的穴位上进行旋转揉动,可顺时针,也可逆时针方向操作。揉动时,按压在穴位上手指或掌要紧贴皮肤而不要移动,发力于该处的皮下组织而揉动,力度要适中,手法要温和,以
正确了解经络按摩的清补之道儿童经络按摩的手法中最关键的原则就是要区分清法(泻法)和补法,两者有不同的功效。
关于按摩的一些方式,大家差不多都了解清楚了,其实关于儿童按摩手法的问题上,每个人的看法都不太一样,大家对于这方面的问题也不是很了解,所以就会导致按摩的错误,其实小孩子按摩并不是一定要掌握技巧的,只要大家能够找准了穴位,轻轻的给孩子按摩,不要用力过猛就可以了。
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