婴儿4个月辅食

宝宝的健康是每个妈妈最关心的事情，但是宝宝一旦生病了该怎么办呢，4个月宝宝发烧怎么办呢?很多的宝宝一旦发烧还会伴随着发烧的情况，4个月婴儿辅食食谱上，对这个月份的宝宝，能够吃的辅食都是有着详细介绍，使得家长都是可以知道该如何选择。下面来看看婴儿4个月辅食吧。

婴儿4个月辅食

菜末米汤

食材：

油菜心适量、米粉少许、高汤适量

做法：

1、青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。

2、锅内加高汤烧开，因为高汤本身有油，所以不用加油了。调好的米粉边搅拌边倒入锅内，汤变得有些粘稠就可以，不用加太多米粉，加多就变成糊，而不是汤了。

3、加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。

4、锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。

5、等菜末熟了即可出锅。

功效：

对于不爱吃蔬菜的小朋友来说，菜末米汤是个不错的选择。油菜营养非常丰富，含有丰富的维生素，有利于提高人体免疫力。而且还能够降低血脂，活血化瘀，帮助肝脏排毒，还能宽肠通便，治疗便秘。

4个月宝宝能做的3个动作

1、4个月的宝宝能抬头挺胸

宝宝两个月时能稍稍抬起头和前胸部，3个月时头能抬得很稳。从大约第4个月起，宝宝的颈部和头部肌肉开始迅速变得强壮，他趴着的时候总是爱抬起头来，并保持这个姿势。4个月的宝宝最经典的姿势就是头能抬起到90度，用手肘支撑上身，胸部挺起来脱离地面，然后用眼睛搜寻附近感兴趣的事物。

也有的宝宝在3个月就能抬起头到90度哦，这很正常，不过如果你的宝宝在6个月还没学会抬头或者抬头不稳定，也不会用手肘支撑身体，那么要及时带宝宝去医院体检，告诉医生这种情况。

2、4个月宝宝会尝试撑着坐起

妈妈会发现，如果让4个月宝宝坐在地板上，他会用两只手暂时支撑自己，然后再往前或往一边倒。4个月的宝宝后腰肌肉还非常弱，没有办法坐直。妈妈不要强迫宝宝坐直，也不要一直让宝宝学坐，过早学坐很容易导致小婴儿脊椎变形。因为婴儿骨骼硬度小、弹性大，容易变形。长时间勉强坐起和站立，就容易脊椎变形。随着宝宝肌肉和骨骼的发育，到了6-7个月时自然会坐。

3、4个月宝宝第一次站立

4个月的宝宝，在妈妈的帮扶下，一般可以站一会儿，然后才倒下。如果妈妈继续拉着宝宝的手，他通常能再爬起来，然后又能被扶着站起来。

一些老观念认为，宝宝站得早，容易得o型腿，事实上站得早并不会导致o型腿，不过过早勉强宝宝学站立，对宝宝骨骼和肌肉不好，特别是患佝偻病的孩子，因骨质疏松，一旦过度负重极容易引起骨骼弯曲畸形。

盘点4个月宝宝的视觉发育

1、4个月的宝宝能看多远

4个月的宝宝开始建立立体感。这一时期的宝宝会以视线寻找声音来源，或追踪移动的物体，例如妈妈在房间内走动，婴儿的眼睛也会跟着转动;此时婴儿己经能够转动身体，会伸手去捉眼睛看到的东西，如在婴儿床上方挂着的小吊饰等。这个时候的视力约为0.1，能看清大约75cm远的物体。

2、4个月的宝宝学会了凝视

凝视是一种强有力的视觉技能，不是简单地看，还包括了移动头和双眼追踪物体的能力。随着双眼视力的发展，4个月宝宝目光追随移动物体的能力提高了，甚至可以转180度，而且头部还可以跟上眼睛，和眼睛同时移动。3个月的时候宝宝只会胡乱出拳，而打不中目标，到4个月，他可以用目光锁定一个玩具，并牢牢地抓住。

判断宝宝是否掌握了这项技能，妈妈可以和宝宝玩凝视游戏。当宝宝处于安静而警觉的状态时，妈妈可以吸引他的注意，然后四目相对，慢慢地倾斜你的头，看他是不是也会倾斜他的头，转动宝宝的身体，观察宝宝会不会转过身体继续看着你。

4个月宝宝发烧怎么办

第一，少穿衣服，给孩子散热。 传统的观念就是孩子一发烧，就要用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。小孩在发烧时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。

第二，帮孩子物理降温，有以下常用方法：

1、头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。

2、温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。

第三，补充充足的水分，不要随便吃药。高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以父母在孩子 发烧时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。

4个月的宝宝发育标准

身高标准

4个月，宝宝身高的增长速度开始减慢，1个月可以增长2厘米左右，不过与1岁以后的宝宝相比，还是算快的。提醒爸爸妈妈们，不要为宝宝一次或1个月静态的身高测量值异常担忧，这说明不了什么问题，要知道身高的增长是连续动态的，有先长后长之说。

体重标准

4个月宝宝的体重可以增加900～1250克。把测得的体重标在生长曲线图上，凡是在第三百分位以下，或在第九十七百分位以上，都要寻找原因。