日常预防结肠癌的方法有哪些
BY：Doris 2024-07-18 19:28:34 1293 ℃
专家告诉我们，结肠癌近年来的发病率很高，已经严重危害到人们的健康，除了治疗以外，我们在日常生活中，应该要注意预防结肠癌，尽量减少结肠癌的发生，那么专家介绍几种日常预防结肠癌的妙招。
日常预防结肠癌的妙招：
1、合理的饮食结构：①要减少肉类和脂肪的摄入，要限制饱和脂肪酸的摄入。②多吃富含纤维素的食物、新鲜蔬菜和水果，特别是含多量维生素A和维生素C的黄绿色蔬菜。③饮食不宜过分精细，适当吃一些粗粮。
2、不抽烟和少喝酒：烟草中含二甲基胫，长期吸烟的人可诱发结肠癌。酒精通过改变人们饮食习惯而增加致癌的危险性，如低维生素、低叶酸饮食等。
3、良好的排便习惯：当心便秘，因为粪便在肠道内停留时间过长，大便内的毒素与肠黏膜接触时间长，肠壁在毒素日久的刺激下就会发生癌变。在饮食和生活方式没有发生大的变化时，出现排便习惯的改变，如排便次数增多、大便带血、粪条变细或羊粪样便、排便不尽感等，应及时就诊。
4、如发现大肠腺瘤要赶紧摘除：大肠腺瘤属癌前病变，很多大肠癌的患者都是由大肠腺瘤演变而来，所以一旦发现，要马上去医院摘除。
结肠癌的症状,结肠癌的预防
一项研究表明，每周吃三次十字花科蔬菜能将患结肠癌的风险性降低60%。远远超过结肠癌高发区的发病率。2结肠腺瘤癌变特别是家族性腺瘤患者的癌变率高达67%。因此，癌前病变的管状腺瘤具有十分重要的临床意义。
直肠癌和结肠癌的区别是什么,直肠癌和结肠癌的预防保健
烟熏、腌制、油炸食品与结直肠癌的发病密切相关。以上两项检查是目前发现早期结直肠癌最简便易行的手段。早期结直肠癌的5年生存率80%以上，中期结直肠癌的5年生存率70%，而晚期结直肠癌5年生存率只有少于50%。
结肠癌术后饮食注意什么,如何预防结肠癌
一、结肠癌术后饮食注意事项膳食中应注意多吃些膳食纤维丰富的蔬菜，如芹菜、韭菜、白菜、萝卜等绿叶蔬菜，膳食纤维丰富的蔬菜可刺激肠蠕动，增加排便次数，从粪便当中带走致癌及有毒物质。如果结肠癌向肠腔凸起，肠腔变窄时，就要控制膳食纤维的摄入，因为摄入过多的膳食纤维会造成肠梗阻。此时应给予易消化、细软的半流食
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