二岁宝宝睡觉出汗的原因

二岁宝宝的身体健康相信每一个家长都是很关注的吧，二岁宝宝的身体免疫力和抗病能力都比较弱，所以我们建议广大的家长朋友们在日常的生活中要做好对于二岁宝宝的护理工作。有一些二岁宝宝可能会出现睡觉出汗这样的情况，那么到底是什么因素导致了二岁宝宝睡觉出汗呢?一起看看下文为具体介绍吧。

二岁宝宝睡觉出汗的原因

小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。

婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。

有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。

此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。

夏天天气闷热，卧室通风不良，宝宝更容易出汗。这种出汗在医学上称“生理性出汗”，一般都发生在上半夜刚入睡时，深睡后汗液便逐渐消退。对于生理性出汗，家长不必过于担心，这只是宝宝生长过程中一种生理现象，随着宝宝年龄的增长，这种现象会逐渐减少。

1岁宝宝如何教育

亲子游戏：

1、宝宝分辨各种声音：学会听声音、辨别不同的声音和内容，为说话做准备。

游戏步骤：你要先把宝宝熟悉的人或物的声音一一录下来，如爸爸、妈妈或其他亲人的讲话声，汽车的喇叭声，狗的叫声等。游戏开始时，按动录音机 ，逐一播放给宝宝听。然后让宝宝说出听到的是什么声音。不要选择太相像的两种声音，以免宝宝答错后有挫败感。如果宝宝答对了，记得要称赞宝宝。

2、坐轿子

儿歌推荐：

《牵牛花》、《石榴花》、《向日葵》、《月季花》、《黄花开》、《蒲公英》。

绘本推荐：

1、《小牛的春天》：

在《小牛的春天》中，他运用文字和图画的双重叙事功能，巧妙地设计出了两条故事线索。一条是关于春夏秋冬，四季的交替;一条是关于小牛的成长。巧妙新颖的构思，妙趣横生的想象，让每个人都体味到生命带给我们的感动。

2、《我爸爸》：

讲述父子亲情的书籍多如牛毛，但是很少有像《我爸爸》这样的角度和方式， 真正撼动心灵地描绘了孩子对于父亲的热爱和崇拜。通过简单朴实的语言，和精心设计的排比句式，用孩子的口吻和眼光来描绘一位既强壮又温柔的爸爸，不仅样样事情都在行、给孩子十足的安全感，还温暖得像太阳一样。

爸爸学堂：

宝宝智力开发，切忌拔苗助长。宝宝周岁了，爸爸们开始注意起孩子的智力发育。不过要记住，不要试图以各种方式加快宝宝的智力发育速度，这会使你气馁，宝宝受罪。如果你非要制定出计划，一天教宝宝认识几个汉字，或几个数字，或几个英语单词，这对刚刚1岁的宝宝来说，不但是比较困难的，也是枯燥乏味的，宝宝没有兴趣这样死记硬背。爸爸应给宝宝更多自由发展的空间，创造更多自由发展的环境。强行推着宝宝向前走，只能事与愿违，欲速则不达。

2岁4个月宝宝能力发展

1、词汇和句子的增长。这一阶段，宝宝月平均新增词汇200个左右，多数宝宝掌握了100-200个口头用语，半数宝宝掌握了400-500个左右的口头用语，多数宝宝词汇量可达100-700个左右，半数宝宝能够说出包含7个字以上的句子。

2、能正确复述3-4个字的话，能重复你说出的3个以上的数字。

3、能用脚尖较自如地在一条线上走，拐弯时能保持平衡不摔倒。

4、能从最后一级台阶上跳下来，也能双脚同时做立定跳远。

5、宝宝可能会把一只脚先向后伸，然后向前使劲对准球把球踢出去。

两岁宝宝身高体重标准

1、个体差异

其实我们整个国家来说，无论是从种族划分还是地理位置划分，不同种族以及不同地区的人们都是存在有一定的差异性的。对于小孩子也一样，所以我们不能拿一个标准来全篇而论，我们应该考虑我们当地的情况，并结合自己的实际情况做出判断。取出我们周围朋友的平均值来做比较，这样才是最准确的。

2、发育标准

给大家说一个两岁孩子的发育指标。家长可以参考，只要在这个指标上下就可以不用担心。并且也不要过度死板，只要差别不大即便不在范围内也不要紧的。对于两岁的男 孩子来说，体重在9.8到15.1千克之间，女孩子平均要少0.6千克。身高，男孩子在81.4到92.9厘米之间，女孩子则平均少1.7厘米。

2岁宝宝不爱吃饭怎么办

1、适当改变膳食的烹调方式

宝宝不爱吃饭，可以在膳食上下功夫，家长要花心思改变一下烹调的方式，同时要注意烹调方式不要油腻，否则油腻日久，会影响宝宝消化功能，进而令其产生厌食。值得注意的是，膳食应均衡搭配，并以清淡食物为主(如米饭、面条、鸡蛋、蔬菜等等)，脂肪食物为辅。

2、培养良好的用餐习惯

定时、定量给宝宝进食，减少两餐之间的零食、点心，培养宝宝养成不挑食、不偏食的习惯。吃饭时不要逗宝宝玩，也不要让宝宝一边看电视一边吃饭，这样会影响其胃肠蠕动和消化腺的分泌，可引起消化不良。