正确使用牙刷可以远离咽炎困扰吗
BY：Scarlett 2024-08-15 00:46:47 1973 ℃
刷牙是我们每天都必须做的事情，已经成我们必须的一种生活习惯，很多人总是草草的刷完牙，这样很有可能会造成细菌滋生导致咽炎，那么我们平时应该如何正确使用牙刷才能远离咽炎的困扰呢?下面我们看看专家是如何说的。
1、刚买回来的牙刷，不要马上使用。一是由于毛刷比较硬易伤着牙龈组织，二是由于新买的牙刷并不一定十分的干净，可能含有大量细菌和有毒物质，所以这时需要先用开水烫5分钟或者用酒精进行消毒。
2、保持牙刷的干燥。由于牙刷经常处于潮湿环境，易于繁殖细菌，因此要将牙刷放在远离潮湿的卫生间外面，以减少污染;或者是准备两把牙刷，每天早晚交替使用。
3、牙刷应定期更换。主要原因是①牙刷的不断使用使硬毛变软，在清除牙齿和牙龈污渍方面的功效大打折扣;②长期使用后，真菌与细菌会在牙刷硬毛里滋生;③患上感冒、流感、口腔感染或喉咙发炎后，细菌会匿藏在牙刷硬毛里导致疾病复发。因此需要定期更换牙刷，一般以每三个月更换一次牙刷为宜，当然要是能一个月更换一次更好。
相信通过上面的介绍，大家也应该知道我们平时应该如何正确刷牙了吧，为了防止咽炎的发生，大家一定要注意以上几个方面，同时，这里建议大家要少吃一些辛辣的食物，并且在有雾霾，灰尘的天气里，尽量避免外出。
刷牙恶心干呕得小心_可能是慢性咽炎作怪
刘洋到医院检查，医生说，这是感冒引起的慢性咽炎。本方具有清热利咽的作用，适用于慢性咽炎肺热伤阴者。针对慢性咽炎患者如何调这个问题，专家指出要避免心情过度急躁，也不要过度的劳累，用脑过度等。咽炎的病因复杂，并且危害严重，可引起众多并发症，威胁患者的身体健康。
睡前不刷牙会导致咽喉炎儿童咽喉炎该如何做好食疗
小儿咽喉炎是由于咽粘膜病变及粘膜下和淋巴组织病变引起的急性炎症，常继发于急性鼻炎或急性扁桃体炎之后或为上呼吸道感染的一部分。可有效的治疗儿童咽喉炎。
睡前不刷牙容易导致咽炎
生活卫生很多人都会很注重，早晨洗脸刷牙，这是每天必做的事，但很多人晚上并没有刷牙的习惯，这是很不好的一种生活习惯，长期睡前不刷牙还容易导致慢性咽炎!睡前不刷牙容易导致咽炎不良的生活习惯也会引起咽炎的爆发。
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