排卵后肚子不舒服的治疗方法

女人排卵后身体哪些变化令人脸红呢?女人对自己的排卵期都有一定的了解，但是，你知道排卵期症状有哪些呢?女人排卵期注意事项有哪些呢?女人排卵期有哪些反应呢?下面就让我们一起来了解一下排卵后肚子不舒服的治疗方法吧。

排卵后肚子不舒服的治疗方法

1. 少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效舒缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。所以，孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐，每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物，也不宜吃过于流质的食物，因为流质并不一定好消化。反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。

2. 养成每天排便习惯 ─ 多吃蔬菜水果高纤食物，促进肠胃蠕动。

3. 适当运动 ─ 透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。怀孕期间做适当运动如散步，亦能促进肠蠕动，舒缓胀气情况。因此，建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时，到外面散步约二十分钟，可帮助排便和排气。注意一些带撞击性或需跑得太激烈的就绝不适宜了。

排卵后着床成功症状

1、一周

一般正常的情况之下，如果之前夫妻双方已经都在积极备孕的阶段，早都已经算好了排卵期，那么通常在女性排卵期进行性生活以后，受精卵就会在一周左右的时间着床，一周以后到正规的医院或者医疗机构进行验血就能够查到，一般需要一周的时间从输卵管转移到宫腔，当时身体的感觉就是容易疲乏、瞌睡，感觉腹部下坠的疼痛，一天大约疼两到三次。

2、一月

一般在一个月左右，白带量明显增多，女性的特殊部位血液循环会比之前旺盛的多，所以分泌物新陈代谢也多，月经停止了，乳房开始有明显的发育，出现乳头增大或者刺痛的感觉，乳晕的颜色会渐渐的加深，之后可能每天疲乏瞌睡的时间会比以往更长，动不动就容易困，没有精神，无精打采。

排卵后着床成功症状是根据不同的时期有不同的表现，通常在怀孕的初期时候，症状会随着时间的加长而不断的增加明显症状，在着床的初期一般是很难有明显的症状的，渐渐地可能会在饮食上也发生变化，从开始的食欲不振到后来的挑食、有自己独爱的� ��物等等。

排卵后同房如何更好的受孕

一、了解卵细胞

受孕的关键在于卵子的质量。卵子是怎么来的呢?原来，女性的卵细胞与生俱来。当胎儿离开母体降临人间时，新生女婴小小的卵巢里，就已经有了200万个卵原细胞，只是这些卵原细胞还是尚未发育成熟的始基卵泡。始基卵泡在女性的一生中不断地生长发育。其中，99%以上的始基卵泡在开始发育后不久，便相继萎缩衰退而自行消亡，只有不到1%的始基卵泡能够经过青春发育期，进入生育期，最后发育成熟为卵细胞。

一般来说，每个月经周期只有一个卵细胞发育成熟，处于生育期的女性，每月都要排一次卵。从月经初潮开始，到45岁前后绝经期为止，女性总共约有500多个卵原细胞能够发育成熟。卵泡在发育成熟过程中，不仅体积增大、泡液增多，而且会逐渐从卵巢内移向卵巢表面，最后突出于卵巢包膜。当卵细胞完全发育成熟后，在体内性激素和酶的作用下，便会发生卵泡膜和卵巢泡膜的溶解与破裂，卵泡液排出，卵母细胞释放，这就是排卵。

二、推算排卵期

记住，一般来说，排卵会发生在你的下次月经来潮前的14天左右!

卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

那么，排卵期有几天呢?为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

女性排卵期的症状

一、精力充沛，更加性感

排卵期到来时，女性会更加具有魅力，并且更加自信。研究显示，排卵期女性体内雌、孕激素水平变化，此时更加具有女性魅力。

心理上而言，此时的女性可能会有增强自身吸引力的需求，因此打扮上也格外用心，看起来就更为性感了。

二、需求高涨

女性在排卵期食欲会下降但是需求却会意外的高涨。首先如果有孕育计划的话，心理上会对夫妻生活表现出强烈的渴望，此时的需求也是最高的，因为有着渴望受孕的心理需求。

另一方面，排卵期，女性自身身体会散发出希望怀孕的生理性信号，是人体的本能反应之一。

排卵期的症状

一、精力充沛

在排卵期到来的时候，女性会更加具有魅力及自信。研究显示，因为排卵期间的女性体内雌、孕激素水平变化，所以此时更具有魅力。

从心理上来说，此时的女性可能会有增强自身吸引力的需要，因此打扮上也格外用心，看起来就更为性感了。

二、欲望强烈

女性在排卵期食欲会下降但是欲望却会意外的高涨。首先如果有孕育计划的话，心理上 会产生强烈的渴望，此时的需求也是最高的，因为有着渴望受孕的心理需求。另一方面，排卵期，女性自身身体会散发出希望怀孕的生理性信号，是人体的本能反应之一。