更新时间:2024-08-15 01:33:35

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做好产后护理应注意4个方面

BY:Jacinthe 2024-08-15 01:33:35 689 ℃

1、新妈妈居室的温度要适宜,要保证空气流通、阳光充足,新妈妈的衣被要清洁,适时增减衣物,以防受凉和中暑,应避开窗口和空调风口。

2、注意新妈妈的个人卫生。每天用温热毛巾或干毛巾擦汗,坚持温洗漱,用木梳梳头,并做到卫生用品专用。饭前饭后及喂乳前都要洗手。

3、合理搭配饮食。新妈妈的饮食要多样化,要少食多餐,夜间也可加餐1~2次。饮食以温、软易消化食物为主,应多食用高蛋白、高维生素、低脂肪的食物,忌食辣、生、冷及过硬的食物。对于人参当归等大补药品,应遵照医嘱服用。

4、对于体温压等要注意观察,如果发现异常,应及时到医院就诊。

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一、女性警惕产后护理三大误区误区一:多躺,少走动婆婆说:刚生完孩子的女人,都是要在床上躺上十天半个月的,一个月不下地的都有呢!你就别起来了,要什么东西我帮你拿。在此万分感谢婆婆的好心,可是今时不比往日,按照科学观念,产后就是要尽快下地走呢,尤其是剖腹产,在平躺24小时后,最好多走动。产后1天即可坐,

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