用学步车怎样不会o型腿,宝宝学步车的危害

一、用学步车怎样不会o型腿

　　容易导致O型脚，八字脚。

　　宝宝学步车危害大

　　学步车危害一：养成孩子的信赖性

　　学步车其实是依靠底下轮子在运动，坐在学步车上的孩子不需要用多大力气就可以操作学步车，达到“移位”的目的了。而这样看似方便了，但是却制约了孩子独立行走，爬行、站立等能力。通过调查发现，越早使用学步车的孩子，其运动能力发育较为迟缓。

　　学步车危害二：直接造成意外受伤

　　每年都会有很多关于宝宝坐学步车而引起伤害的报道。事实上市面上的学步车设计多不规范，缺乏必要的保护，因此一旦宝宝用力过猛，或者地面不平，宝宝就很容易摔倒，而受伤。另外多数家庭都会把学步车放在家里让孩子随意活动，而周围如果没有相应的保护措施的话，比如孩子滑到火炉旁、热水旁或者边边角角的地带都很容易受伤。

　　学步车危害三：影响智力发育

　　好奇是孩子的天性，而坐在学步车里的孩子由于缺乏实际的接触，缺乏必要的运行，特别是扔、敲打、抓握等动作。国外的一项研究更是直接说明从小使用学步车的孩子的智力发育要比那些从来没有使用过学步车的孩子要差。

　　学步车危害四：全身性的危害

　　国外有医生发现，过早的让孩子使用学步车，就会制约了孩子自然的生长发育规律，而这对于孩子的成长也就会造成很大的危害，比如说长大后步态异常，八字脚等问题都与过早的使用学步车有着直接的关系。

二、如何科学使用学步车

　　可见学步车并不像我们所理解的那样，可以让孩子更快的学会走路。反而会制约了孩子的生长发育。当然了我们也不必因噎废食，因为知道学步车对孩子的成长有害，而拒绝学步车，事实上只要科学的使用学步车，其对孩子的成长还是有一定的益处的。

　　一、不要让孩子过早使用学步车

　　民间有“七坐，八爬”的说法，事实上八个月左右的孩子各方面的控制能力还相对较弱，所以不宜过早给孩子使用学步车，如果要让孩子坐学步车的话，最好等其十个月之后。

　　二、不要让孩子坐过长时间的学车

　　一般建议每次使用学步车不要超过半个小时，如果使用的话，还必须做好相关的防护工作，要注意远离危险因素，切记不要在地面条件不好的情况下使用，以免给孩子造成意外的伤害。

　　三、选择设计相对较合理的学步车

　　最好选择那些有保护设施的学步车，这样可以减少宝宝在使用学步车时由于意外造成的伤害。在购买学步车时要注意其设计、生产产家是否有安全标识等等。

　　最后提醒一下宝妈们日常在使用学步车时，千万不要把学步车当成免费的保姆，随便把孩子扔在学步车上，而是应该科学的使用，才能避免其伤害。

三、如何有效预防O型腿呢

　　一、坚持正确坐姿与错误坐姿很多小朋友喜欢跪坐，会让腿型成W型，这样是错误的坐法，应让宝宝盘腿坐即可。

　　二、尽量避免趴睡虽然趴睡不一定直接证明会对宝宝的腿型造成不良的影响，但是当宝宝趴睡时，会让小朋友的脚踝呈内翻或外翻状，长时间下来，也可能影响他的腿型。

　　三、避免跪坐一些正在学爬或是学走路的小朋友，可能会爬一爬就坐起来的状况，小朋友跪坐时，他的脚大多成外翻状，这时候家长们最好尽量帮宝宝移动脚型，帮他回复到正常的状态，不过还是尽量避免让他跪坐比较好。

　　四、按摩法目的是使关节向直的方向纠正。根据孩子膝关节畸形的方向，两手分别抓住大腿和小腿，两个拇指顶在膝关节凸起侧，双手稍用力，按畸形相反的方向按揉膝关节及附近的肌肉和肌腱，使关节两侧韧带松弛，关节位置松动。每天按摩3～5次。

　　五、夹板固定最好在晚上孩子入睡后实施。方法是：选择一块与孩子膝盖宽度相仿、长度可以包括足部至大腿中部以上的木板，外面先包裹上一层软布，以防压伤。根据孩子膝关节畸形的方向，将膝关节架空，如孩子是O形腿，就将夹板置于腿内侧。先用绷带固定足部和膝盖上方，然后逐渐用力将膝盖固定在夹板上，开始时不可太紧，要让孩子有个适应过程。也可采用双侧夹板，但比较麻烦。

四、治疗o型腿有哪些方法呢

　　治疗O型腿的方法

　　1.饮食疗法：0型腿儿童，必须给于高维生素D和含钙质丰富的饮食，如牛奶、豆浆、动物肝脏、脊骨、排骨、脆肉、鸡蛋、瘦肉等等。

　　2.药物方法：在出现O型腿时，应及早使用维生素D和钙剂治疗。但是，二种药虽然口服有效，用于治疗的目的均以肌肉注射给药为好，其用量应根据年龄、体重等情况决定。

　　3.日光和紫外线疗法：在刚出现0型腿时，多晒太阳(但应预防中暑和暴晒损伤皮肤)，可以有一定的治疗作用。如果单纯用紫外线照射，就应用小剂量、远距离、短时间，不要损伤皮肤，眼睛亦应保护好。因为用紫外线治疗本病没有“日光浴”那样简单方便和安全可靠，所以最好用日光浴治疗本病。

　　通过运动让O型腿重获自信

　　(1)直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，20～30次。

　　(2)弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动， 20～30次。

　　(3)两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟， 5～10次。

　　(4)两脚平行站立，先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动;再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各20～30次。

　　(5)坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，尽可能的坚持较长时间。

　　(6)跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来，15～20次。