小孩子吃多少饭应该自己说了算

相信很多的家长在喂孩子吃饭的时候都是按照自己的意愿来让孩子吃饭的，但是，小孩子到底应该吃多少饭是否由家长说了算呢?寻医问药小编认为小孩子吃多少饭应该自己说了算，那么，今天我们就一起来看看小孩到底应该吃多少饭的相关问题内容。

大多数父母都可能会有这样的感触：带孩子，最磨人的莫过于哄孩子吃饭。为了让孩子吃口饭，家长不得不出尽百宝，又逗又唱，有时还要耍好几出把戏，追着孩子满屋子跑。孩子吃饭难，原因何在?或者你未曾想过，其实这也包括家长的一些错误心理在内。

爱心支招：不少家长认为，孩子吃得越多，才能长得越快越好，于是就填鸭式地拼命给孩子塞食物，殊不知这么一来，孩子的胃口反而被撑坏了。吃饭对孩子而言，不啻成了一种负担，孩子甚至会因此产生逆反心理。其实，孩子一天的总食量基本上是保持恒定不变的，也就是说，如果某一餐吃少了，到下一餐时，他们自然会狼吞虎咽地补回来。因此，父母大可不必过于担心孩子某一两餐吃得不足。

总的来说，孩子吃什么，可由父母做主;至于吃多少，则是孩子说了算。作为父母，重要的是选择和调配适合孩子口味，同时营养兼备的食物，至于吃多少，孩子自己会知道，强迫的结果往往只会适得其反。

另一方面，我们亦注意到，家长如果没定时定点给孩子饮食，却一味地迁就孩子的玩心，让孩子边吃边玩，东游西荡，这种喂食方法就容易影响孩子的正常进食。因此，我们强调，从孩子一岁开始，就应培养他们规律饮食的良好习惯，否则再大点就很难纠正了。

以上就是今天我们为大家整理出来的小孩子吃多少饭应该谁说了算的相关问题内容，从上面的内容当中我们不难知道小孩子吃多少饭其实应该根据孩子的意愿自己说了算，这样才能够让你的孩子养成一个比较好的吃饭习惯。