FORKISS孕妈妈俱乐部与北京妈妈网开展孕期瑜伽沙龙活动
BY：Vanora 2024-09-17 17:10:30 375 ℃
3月26日，北京阳光明媚的一天，FORKISS孕妈妈俱乐部与北京妈妈网开展孕妈妈联谊活动，孕妈妈们体验了一节舒适愉悦的孕期瑜伽课程。
尽管活动10：00才开始，我们的孕妈妈9点钟就赶到了会馆，参加活动的热情很高哦！
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先来的孕妈妈赶紧到操厅跟老师做个交流。孕期瑜伽老师正在指导孕妈妈们如何正确使用分娩球，孕妈妈们坐在分娩球上，可以达到按摩盆底肌，拉伸大腿内侧韧带，增强腰背部、大腿力量的锻炼效果。
我们的孕妈妈在瑜伽体验课上表现出了足够的投入和热情！
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3月26日，北京阳光明媚的一天，FORKISS孕妈妈俱乐部与北京妈妈网开展孕妈妈联谊活动，孕妈妈们体验了一节舒适愉悦的孕期瑜伽课程。尽管活动10：00才开始，我们的孕妈妈9点钟就赶到了会馆，参加活动的热情很高哦！&n
孕妈妈说说孕期瑜伽那些事
怀孕期间，瑜伽是一种非常适合准妈妈的运动。周凡吟：自从出月子以后，我就坚持一周练习两次瑜伽，产后瑜伽让我在恢复体形的同时，也舒缓了身心，将自己从琐碎的妈妈生活中放松出来，重新关注自己的内心，渐渐练习瑜伽也成为了我生活中必不可少的一部分。孕妈妈说说孕期瑜伽那些事孙子媚：今天练完后明显感觉比以前
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