倒立能治疗神经衰弱吗,怎样治疗神经衰弱效果好

一、倒立能治疗神经衰弱吗

　　人在日常生活、工作、学习、运动和*中，几乎都是直立着身体进行的。人的骨骼、内脏和血液循环系统在地球引力的作用下，产生下坠的负重作用，易导致胃下垂、心血管和骨关节病变等疾病的产生。而人体倒立时，地球引力不变，但人体各关节、各器官所承受的压力发生了改变，特别是关节间压力的消除和减弱，以及某些部位肌肉的松弛，对于防治失眠、记忆力减退、头发稀少、食欲不振、腰疼、肩膀酸硬、视力减退、精力衰退、全身乏力、便秘、坐骨神经痛和关节炎都有一定的效果。而且倒立对于减去某些部位--比如腰腹部的赘肉也有很好的效果，是有效的减肥方法之一。

　　倒立在城市中的各个角落, 观察着路上形形*形态各异的人们，看似衣着时尚光鲜，却眼神中尽是满满的无奈，面容憔悴，内心焦虑。似乎人人都在为现实演着一撮戏，一个个活生生的脸上镶嵌的面具，把真实的情感埋藏在远远的边际。

二、治疗神经衰弱效果好的方法

　　治疗原则

　　1.心理疗法为主。

　　2.辅以药物治疗。

　　3.辅以物理或其他疗法。

　　用药原则

　　1.神经衰弱治疗一般以心理治疗为主，辅以药物、物理或其他疗法。

　　2.心理治疗以解释支援治疗为主，并要建立好与病人的良好关系，消除患者的疑病观念，让患者理解产生神经衰弱的过程及与心理事件的关系。

　　3.药物起到镇静安神作用，帮助调整机体的生理紊乱。

　　4.可适当合并针灸、耳针静电或交流电离子到如导入等理疗。

　　5.为了提高疗效应合理安排作息制度，坚持锻炼身体，适当参加文体活动。

　　治疗

　　原则上以精神治疗为主，辅以必要的药物治疗，加强身体锻炼、调整生活规律也有重要意义。神经衰弱怎么办

　　一、精神治疗：在认真听取患者的陈述和详细查体之后，要其它治疗的配全下，向患者讲解发病原因、临床特点、演变规律、防治措施，使患者认识到疾病的本质，消除对疾病的恐惧心理，主动配合医生的治疗，调整自己的生活规律、注意劳逸结合、坚持身体锻炼，增强体质和中枢神经系统功能活动的稳定性。

　　二、药物治疗：主要是对症治疗。对焦虑症状和兴奋、易激惹者可先用安定、佳静安定、舒乐安定；失眠严重者可予以氟安定，氯羟安定、催眠药；抑郁症状可选用小剂量三环类抗抑郁药。亦可在辩证论治的基础上选用中药方剂或中成药治疗。

　　三、胰岛素低血糖治疗：只适用于个别体质虚弱、焦虑不安、食欲减退与消瘦的患者。温泉疗法、水疗，头部共鸣火花、电兴奋、直流电离导入等。

三、常见的神经衰弱的危害

　　1、思维消极：神经衰弱患者把自己看得一无是处、对微不足道得过失和缺点无限夸大，感到自己对不起他人、家属和社会，认为自己罪恶深重，是一个“十恶不赦”的坏蛋。有的神经衰弱患者还感到活着毫无意义，生活在人世间徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以解脱。这种自杀观念强烈者如果得不到及时医治或监护，自杀成功率相当高。

　　2、精神运动性阻滞：典型的神经衰弱的表现是行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活力总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重的神经衰弱患者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。神经衰弱患者对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变的不修边幅。

　　3、躯体症状：主要有食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等，是常见的神经衰弱的危害。躯体不适感可涉及各脏器，自主神经功能失调的症状较常见。神经衰弱的躯体症状往往查无实据，且多为非特异性的，难以定位，但一定要排除躯体疾病。

四、神经衰弱不等于精神病

　　精神病是大脑机能发生紊乱，致使认知、情感、行为和意志活动出现不同程度的异常。神经衰弱患者会不会发展成精神病呢？要想弄明白这个问题，首先让我们来了解精神病、神经症和神经衰弱这几个概念。

　　精神病患者最主要的特征是自知力缺乏，即患者对自己的精神状态没有正确的认识和判断能力，表现为敏感多疑、喜怒无常、行为怪异、冲动伤人等，他们多不能主动求医，甚至还会拒绝治疗，严重影响正常的生活、工作和学习。

　　神经症属于一种精神障碍，主要表现为持久的心理冲突，患者能够觉察到或体验到这种冲突，并因此而产生深深的痛苦，神经症患者多没有任何器质性病变。

　　神经衰弱属于神经症的一种，是某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张，从而产生了精神活动能力的减弱，其主要临床特点是易于兴奋，又易于疲劳，可伴有多种躯体不适和睡眠障碍，体检多不能发现任何器质性病变。神经衰弱一般不会发展为精神病，二者有本质的区别。神经衰弱患者自知力大都保持良好，无持久的精神病性病状，通常不会把自己的病态体验与客观现实相混淆，即患者的现实检验能力未受损害，没有明显的离奇和出格的行为，可被正常人理解和接受，患者常常迫切要求治疗。