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人的眼睛是重要的感觉
器官,眼睛不好会直接影响工作、学习和生活,
近视易在幼儿到
青春期形成。为了保证孩子良好的
视力,防止近视,
幼儿园老师和家长要注意以下几点:??(1)培养幼儿以正确的姿势看
小人书、写字、绘图等。给孩子买
图书,要买印刷清晰,插图鲜明,字体大些的,使孩子阅读起来不感费劲。眼睛与
书画的距离要在35厘米左右。??(2)为避免眼睛
疲劳,孩子看书的时间不要太长。每次二十分钟左右,休息几分钟,以减轻眼睛负担。所谓休息,就是只要暂时不看近处小东西,或到室外望望远处。如果连续看书的时间太长,不但影响
视力,还会影响孩子的
记忆力。??(3)光线要充足,但也不要在
太阳直射下看书写字。光线太强眼睛会受到刺激,太弱看不清,势必
要离书或本子近些,这样时间久了就会造成眼轴
发育过长,形成近视。????(4)告诉孩子看书写字的姿势要正确。不要在走路坐车时看书,不要躺着看书。两眼同时看书,
大脑皮层视中枢会发出相同的
控制信号,同等地进行调节,如两眼与书的距离不相等,会使一只眼看得清,另一只眼看不清。时间久了,必然促进
眼疲劳,出现
视物模糊、
头晕、眼酸,这样不仅易引起近视,也会造成学习成绩下降。??此外,应定期进行视力普查,坚持做
眼保健操。在校学生应定期更换坐位,以
预防近视、
远视、
斜视、
弱视等。必要时配戴合适的
眼镜,以
矫正视力。采编自
中国儿童网
幼儿视力保健常识,如何预防幼儿视力出现问题
一般常见的幼儿视力问题包括斜视、弱视、屈光不正、视觉剥夺等。此外,幼儿先天性的视力问题包括有先天性青光眼、先天性白内障、先天性眼睑下垂、弱视或色盲等情况。1.DHA与EPA研究显示,DHA是构成眼睛视网膜细胞磷脂的重要成分,约占50~60%,DHA的浓度越高,视力越好;相反的,DHA缺乏则可能造成幼儿视力不良。
引起视力模糊的原因,视力模糊的治疗护理与预防保健
找到引起视力模糊的原因,才能更好的进行治疗与预防。
青少年视力保健,常防治近视五要诀
一、九个方法让青少年远离近视养成良好习惯预防近视①要养成儿童看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。②看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。照明最好采用40~60W的白炽灯,放
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