预防阴道炎孕妈妈有妙招！
BY：Emily 2024-08-18 09:01:36 981 ℃
怀孕后的女性随着免疫力的下降，会很容易受妇科疾病的影响，不仅给孕妈妈的健康造成威胁，还给宝宝的正常生长发育造成影响，因此，孕妈妈要学会预防这些疾病。下面就介绍一下孕妈妈预防阴道炎的方法。
一、穿着棉质内裤
孕妈妈尽量选择棉质内裤，这种内裤不仅穿着舒适，而且透气性也特别好。另外，孕妈妈还要经常换洗内裤，内裤要尽量在阳光下暴晒杀菌，以减少内裤上的病菌。此外，内裤要淡定杜进行清洗，不能和其他衣服混在一起洗。
二、穿着宽松的衣裤
怀孕后孕妈妈尽量避免穿着过紧的衣裤，以免影响宝宝的正常生长发育受束缚，另外，也不要穿牛仔裤和连裤袜了，这都会影响孕妈妈会阴部的透气性。
三、注意公共卫生
孕妈妈在公共场所要注意卫生，尽量避免使用公共的马桶，孕期游泳时最好选择人少、水质好的游泳馆，另外也不要长时间的游泳，一来是怕孕妈妈体力不支，二来则能减少孕妈妈感染阴道炎的可能。
四、保持开心的心态
怀孕后孕妈妈要尽量避免不良的情绪，积极向上的心态能提高身体的免疫力，也能预防阴道炎的发生。另外，积极的心态对宝宝的身心发育有着积极的促进作用，孕妈妈的情绪对宝宝的性格有着很大的影响。
五、注意用纸方法
很多孕妈妈大便后的用纸方式都是不正确的，大便后要用软纸从前向后擦拭，这样才能避免将肛门处的细菌带到会阴部，从而避免了孕妈妈的阴道受病菌的侵害。
六、适量运动
女性怀孕后要适量的进行运动，不仅能促进胎宝宝的发育，提高孕妈妈的身体免疫力，还能促进孕妈妈身体的血液循环和会阴部的透气性，也是孕妈妈预防阴道炎的重要方法。
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