叶酸帮助预防早老性痴呆
BY：Ebony 2024-07-17 07:45:33 102 ℃
一份研究报告说，饮食中叶酸水平达到或者超过推荐量可以降低早老性痴呆发病率。
研究人员分析了579名老年病例，调查了7天饮食记录，此后平均随访了9、3年。按照维生素e、维生素c、维生素b6、维生素b12、叶酸、类胡萝卜素的摄入量，将患者分为推荐量以下组和推荐量以上组。在调整了入组年龄、性别、教育程度、摄入热量等因素之后，发现总叶酸、维生素b6、维生素e摄入量与早老性痴呆发病危险降低有关，而且只有叶酸摄入与发病率降低相关性最明显。
研究者指出，叶酸可能通过降低同型半胱氨酸的水平起作用。高同型半胱氨酸能够损害神经系统，升高早老性痴呆的发病率。
生活中除了饮食之外，大多数患者是需要额外补充叶酸才能达到推荐量。
研究人员认为，确定叶酸对早老性痴呆的预防作用关系，还需要进行更多的临床实验。
叶酸可防老年痴呆、心血管疾病，这些食物富含叶酸
预防老年痴呆人们在缺乏叶酸后，还容易增加机体罹患老年痴呆的发生危险。尤其是对于现如今，临床上已经发现患有老年痴呆的人，普遍存在一种现象就是叶酸摄入不足。腰果、核桃、杏仁和谷类等坚果食品富含叶酸，一些海鲜也含有叶酸，如螃蟹、海蟹和各种鱼类。
叶酸能缓解老年痴呆症
我们都知道孕妇在怀孕的时候都是需要补充叶酸的，其实叶酸不光对于孕妇的健康有帮助的，由于叶酸是维生素的一种，所以对于很多人都是有帮助的，而且你知道吗，叶酸对于老人存在很多的特殊的帮助，能有效的缓解老年痴呆的病发。有效预防脑中风的发生脑中风的危
叶酸可能预防老年痴呆症
美国的时代杂志报导，根据一项研究指出，叶酸可能是预防老年痴呆症的新救星。根据英国牛津大学与美国肯塔基大学的研究，经常摄取足量的叶酸者，比较不会得到老年痴呆症，这种病症目前治疗方法与治愈的机会都仍有限，只有靠一些预防的方法可能避免，如多接触知
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