防止脱发妙招　头皮按摩帮你远离脱发

BY：Alysa 2024-07-18 20:23:10 395 ℃

　　头皮上有很多神经末梢，有些神经末梢距离大脑很近，头皮上的信息，很容易传入大脑。手指在头皮上按摩，能轻柔地刺激头皮上的神经末梢，通过神经反射，使大脑皮质的思维功能增强。当人们遇到某些问题想不到良策时，常常用手指在头皮上挠来挠去，使思路开阔，想出解决问题的办法。

　　其次，按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管，使它们扩张变粗，血液循环旺盛，供给大脑组织更多的养料和氧气。大脑的营养充足了，精力就会更加充沛。头皮血液循环改善了，还有利于头发的生长发育，防止头发脱落和变白。老年人经常按摩头皮，能够延年益寿。

　　另外，头皮上有很多穴位，像上星、百会、前顶、玉枕等，针灸这些穴位，能够防治疾病。按摩这些穴位，虽不像针灸那样强烈，但是按摩的面积较大，动作轻柔，同样能够通经活络，起到防治神经衰弱、头痛、失眠、老年性痴呆、健忘症的作用。

　　按摩释放头皮压力，预防落发

　　有时感觉头皮紧绷、发丝容易脱落?小心头皮正在老化中!头皮其实就是脸部肌肤的延伸，长期疏于保养，不但会松弛、拖垮脸皮，循环不良的头皮，也是落发直接原因。专家建议至少一周1-2次，洗发前帮头皮按摩舒压，搭配专用美发品，促进头皮循环并补充营养。

　　取约5ml用量(约两个10元硬币大小)，可分两次挤压，以距离三指头宽为基准，分区点在头皮上，之后涂抹均匀。

　　步骤1、从后颈开始按摩

　　并拢食指、中指及无名指，双手从后颈凹陷处(风池穴)开始划圈，向上按摩直到前额发际线(重复2次)。

　　步骤2、掌心按摩太阳穴

　　用双手手掌根部，压在太阳穴，以旋转方式轻压按摩约5-8下，帮助头部放松，并促进血液循环。

　　按摩梳辅助按摩

　　可选用市售矽胶制、刷头柔软的按摩梳，在头皮定点处轻压划圈，替代手指按摩。

如何按摩头发可以防脱发如何按摩头皮促进生发

众所周知，经常按摩头皮对头发很好，不管是西医、中医，还是网络上的护发达人、美妆达人，都认可按摩头皮的好处，那么问题来了，如何按摩头发可以防脱发呢?如何按摩头皮促进生发呢?人体有五个“生发穴”，每天按5分钟，头发越来越好头顶头顶中心凹陷处的百会穴，可以预防各种原因导致的脱发，并有提神醒脑的效果。注意要事先剪净指甲，以防划伤。耳垂后方用大拇指腹按住头部与耳垂齐平凹陷处的翳风穴，除了能促进头部血流，还可防治脑袋发沉、头痛、眩晕等问题。按压该穴位能迅速改善头颈向头部的血流状况。

掉头发按摩那个穴位穴位按摩防治脱发安全可靠

掉头发按摩那个穴位1、头顶头顶中心凹陷处的百会穴，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，解除掉发危机，还有提神醒脑的功效。按摩什么穴位防脱发1、肝俞穴和肾俞穴因为这两个穴位在背部第九和第十二脊椎两侧，所以在按压这两个穴位时，最好采用正坐或俯卧的姿势取穴。