虫草杞子炖水鱼

鲫鱼炖豆腐_鲫鱼炖豆腐的做法

鲫鱼炖豆腐的做法鲫鱼炖豆腐是比较清淡的，但是很适合女性食用，那么鲫鱼炖豆腐的做法是什么呢？首先鲫鱼洗干净，葱姜片准备好，然后准备金针菇，豆腐，平底锅放油，炒一下葱姜，鲫鱼稍煎。豆腐稍微煎一下，鲫鱼，豆腐，金针菇，葱姜，放入炖锅，加水大火烧开转小火，炖到汤汁浓郁，调入盐、胡椒粉，出锅放香油、香菜末即可

水鱼炖淮山

甲鱼的食用价值很高，甲鱼肉味道特别鲜美，营养十分丰富。水鱼炖淮山具有清虚热的作用，是孕期的一款好食谱。甲鱼的食用价值很高，甲鱼肉味道特别鲜美，营养十分丰富。水鱼炖淮山具有清虚热的作用，是孕期的一款好食谱。主料山药（干）50克甲鱼200克辅料姜5克枣（干）10克调料盐3克制作工艺1.水鱼肉洗净，开水汤

玉米须炖水鱼

配方：玉米须30克山楂20克红枣10枚水鱼1只（300克）姜5克葱5克盐5克制作：1．把玉米须洗净，放炖杯内加水50毫升，煮20分钟。去渣留汁液待用。2.山楂去核、切片；红枣去核，切片；姜切片。葱切花，待用。3.将水鱼宰杀后，去头、尾、内脏

Hash：f4c8a7136537b7fe3d39511b32539bc563aea694

标签: 炖水鱼

【声明】本文由用户Welcome发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。

---