小孩头偏怎么纠正,为什么会睡偏头

一、婴儿的头睡偏了怎么办

　　1、宝宝6个月前可矫正头型

　　宝宝刚出生的时候，由于产道挤压头型可能会变得又长又尖，但是这种情况的影响通常只维持几天，孩子的头型会慢慢变圆。如果你发现几个月后孩子头型变得又扁又偏，多半是跟睡姿有关，这是因为刚出生的宝宝头颅骨尚未完全骨化，在出生后的前几个月内，如果头部的某一部位长期承受整个头部重量的压力时，比如一直仰卧，娇嫩的枕骨长期受压，其正常的弧度将逐渐被压平，并随着月龄的增加，骨骼钙化成形，就会形成扁头。一般来说，宝宝6个月以内的头骨相对较软，能够进行头型矫正，超过6个月以后头型基本已经固定。

　　2、宝宝睡觉勤翻身塑造好头型

　　宝宝一天的睡眠时间比较多，尤其是月子里的宝宝一天能睡上20个小时以上，而且通常是一动不动的姿势，这个时候就需要家人来帮助宝宝翻身，一般采用两侧适时交替的侧卧是安全而理想的睡姿，且头形轮廓优美。由于宝宝尚小不懂得翻身，可以考虑在孩子身后垫一块棉被。如果你的宝宝头睡偏得比较明显，那么可能跟宝宝睡眠的习惯有关，可能宝宝喜欢脸朝着窗户或是脸朝着玩具睡，这个时候除了帮孩子翻身外，也要注意给孩子更换睡觉的方位，或是更换一下玩具摆放的位置，以免孩子总朝着一处睡觉。

　　3、适当使用定型枕塑造头型

　　如果想矫正孩子的头型，最好要趁早，一般认为3个月以内的矫正效果最明显。目前市面上有很多头型矫正器*，比较常见的是定型枕，原理很简单，就是在内胆缝了一个圈，形成一个凹面，宝宝的头就睡在凹槽里。这种枕头对矫正头型还是比较有效果的，但是不方便宝宝翻身，因此还是需要父母不时为宝宝翻身、如果条件允许，还可以选购更昂贵的宝宝头型矫正器。

二、宝宝睡偏头的原因

　　引起宝宝睡偏头的原因主要有：

　　1、妈妈在生产时使用了外力。有些妈妈在生产时，医生可能会迫于无奈给予采用了真空吸引、使用产钳等方法，这个时候比较容易形成血肿。宝宝出生后就不愿意侧向血肿处睡，易形成偏头。

　　2、妈妈的习惯使然。如果出生后宝宝的左右头颅是对称的，而妈妈经常习惯采取同一个姿势卧宝宝睡觉，这个时候宝宝也容易形成偏头。

　　3、营养与遗传疾病等原因。这主要是由于妈妈在孕期的营养不足而导致的头颅畸形或其他的一些家族遗传因素而导致的宝宝偏头等。

　　两个月内注意睡姿宝宝的睡姿在前两个月内最重要，因为当宝宝逐渐长大后，其头骨的硬度也跟着变大，骨缝密合，头形就不大会改变了。3个月内调整来得及由于宝宝的头形在3个月以后就基本固定了，睡姿也可随意些。所以如果在3个月以内发现宝宝的头睡得有点偏，赶快及早纠正还不算晚。

三、怎样预防宝宝睡偏头

　　凡事都要以预防为主，如果宝宝一出生，妈妈就注意宝宝的睡眠姿势，就可以免去许多不必要的麻烦，给宝宝一个完美的头形。

　　一、经常改变睡姿

　　宝宝前3个月是塑头型的关键时期。从宝宝出生的第一天起，妈妈就应该习惯经常变换着姿势卧宝宝睡觉，以保持宝宝头部两侧受力均匀。不要让宝宝经常采取同一种睡姿，特别是在白天。

　　tip:趴着睡可以让宝宝的头型比较圆，也能避免被溢奶呛着，但趴睡时，婴儿床周围的玩具、枕头、被褥可能会堵住宝宝的鼻子，造成窒息。如果让宝宝趴着睡，就不要给宝宝用枕头，床不能过软，床上也不要放毛绒玩具等。

　　二、头下垫一些合适的物品

　　由于刚出生的宝宝在3个月前不需要枕头或定型枕，因为这样容易造成宝宝的脖颈弯曲，引起呼吸困难。这个时候妈妈可以在宝宝的头下垫一些松软的棉絮或者是质地比较好的纯棉毛巾（叠成长方形块）等物品，以缓解其头部着枕处所受的压力。

　　三、选择婴儿床垫

　　婴儿床垫是指一岁以下的儿童所用的床垫。因为婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速，是人一生中生长发育最旺盛的阶段，而婴儿的身体比较柔软，如果不注意就容易导致发育不良。所以婴儿所使用的床垫，应该有更高的标准，并与成人有所区别。在欧美等发达国家，婴儿床垫这个概念已经广为人知，益卡思婴儿床垫，它最大的作用是大大减少6个月以前婴儿偏头或扁头的头颅变形。

　　tip:妈妈也可以自制一个小枕头，其高度只需在3—4cm就可以了。枕头不要太软，要吸汗、通气的。外面应该是纯棉软布的，里面可以填充荞麦皮、茶叶、芦花、木棉等。

　　三、经常调换位置

　　由于天性，妈妈喂奶时宝宝会把头转向妈妈一侧，宝宝在睡觉时一般也都习惯于面向妈妈。为了不影响宝宝头骨的发育，妈妈和宝宝同睡时应经常和宝宝变换位置或者掉头睡。

　　给宝宝常适当补钙和维生素d

　　为了促进宝宝骨骼的发育，妈妈可给宝宝适当地补充钙质和维生素d，让宝宝多晒晒太阳等。

　　此外，爸爸妈妈可以在宝宝的床的左右两侧都摆放一些玩具，当宝宝躺着床上时，爸爸妈妈可以一人在一侧跟宝宝聊天、说话、哄宝宝睡觉。如果宝宝已经开始慢慢习惯了侧向一个方向睡觉，爸爸妈妈要及时纠正，如在宝宝睡觉的相反的一侧的光线亮一些或者在一侧放些小玩具，宝宝就可以朝着任何一侧睡觉了，爸爸妈妈也就不用担心宝宝会睡扁头了。

四、婴儿能睡定型枕吗

　　很多爸妈在宝宝出生后都有一个疑问，那就是该不该给宝宝用定型枕呢？爸妈都希望宝宝能拥有一个圆溜溜的小脑袋，但是定型枕真的能满足这一愿望吗？

　　其实，枕头并不是宝宝的必须品。人的后脑勺称为小脑，小脑在婴幼儿期发育好坏对宝宝的将来非常重要。宝宝刚出生，没必要非得使用枕头，如果爸妈用定型枕头或是在宝宝脑袋下面放较硬的物体来使宝宝的后脑变平，期望能枕出所谓的最好看的平脑勺，那是非常不科学的，这样反而会影响正常的生长发育，甚至还会引起呼吸困难。

　　刚出生的宝宝脊柱是直的，平躺时背和后脑在一个水平上，而且宝宝的脑袋比较大，几乎与肩同宽，侧卧时也并无不适，所以，一般情况下不需要枕头。但宝宝是否需要枕头，还是应该根据具体情况来决定，有的宝宝经常吐奶，这时可以把折叠的毛巾垫在头下代替枕头。

　　定型枕的主要功能是防止宝宝脑袋转动，并不给宝宝的颈椎压迫。如果宝宝睡偏头了而又难于纠正，可以试试用定型枕。婴儿枕的要求就是有一个适合宝宝头型的凹坑。

　　一般来说，当宝宝长到3个月以后，可以给孩子准备小枕头。枕头软硬要适宜，不要太高，可随月龄的增加来变换枕头的高度，太高了的枕头容易使宝宝脊椎发育不良。枕心最好用绿豆皮、谷秕子做成。用灯芯草或剩茶叶晒干后填枕头，在夏天可起到防暑降温、消炎的作用，而且容易吸汗，防止感冒。不能过软也不能太硬，过软的枕芯需考虑窒息等安全问题，太硬的枕芯长期使用可能影响到宝宝头部和脸部的外形美观。

　　另外，让宝宝保持特定睡姿而设计的防侧睡枕”在一定程度上会增加婴儿窒息的风险。不过，如果照顾到位，做好安全措施的话，定型枕对宝宝的健康的影响是不大的。

　　如果护理不到位，则会有一些副影响——宝宝的新陈代谢旺盛，头部出汗较多，加之口水等浸湿枕头，易使致病微生物粘附在枕面上，极易诱发颜面湿疹及头皮感染。因此枕套务必是全棉的，要经常换洗，枕芯要经常在太阳下暴晒，最好一年更换一次。