眼有血丝怎么回事啊

现在的上班族几乎整天对着电脑屏幕，眼睛盯着屏幕的时间大大超过了眼睛可以承受的负荷，时间长了，眼睛也会受不了，也会出现各种各样的问题。那么上班族应该如何保护眼睛，让眼睛免受伤害呢?眼有血丝怎么回事啊?下面大家就跟随小编一起了解一下吧。

眼睛哭肿了怎么消肿

盐水缓解

可以先烧热半锅的水，然后放入一小勺的咸盐。

用盐水浸泡干净的手巾，把毛巾拧干，热敷在眼睛部位就可以了。

热度以自己可以接受的范围，眼部比较的脆弱，感觉热乎就可以了。

如果很烫的话，可以先凉一下再热敷。

来回热敷2——3次，每次时间不要太久。

效果就会很好了。

黄瓜片

把黄瓜清洗干净，切成片片状。

然后敷在眼睛周围就可以了。

黄瓜会有很清凉的感觉，让眼部缓解。

10-20分看看效果，如果还肿的话，可以清洗一下，然后再敷一次。

凉水冰敷

准备好凉凉的水，把毛巾放入里面浸泡。

等毛巾也变的凉了，敷在眼睛上就可以了。

个人感觉刚哭完，在凉敷会很刺激，难接受。

所以大家可以先试试，看看凉敷自己的眼睛能不能承受住，在决定用不用这种方法。

眼有血丝怎么回事啊

红血丝表示心火肺热

专家提示，我们可以从眼睛颜色判断身体健康问题：

1、眼白属心肺，心火肺热眼睛里就会出现红血丝。

2、湿热脾虚，眼白就会发黄。

3、肝火旺，眼睛就会迎风流泪。

一、适度休息

不要长时间面对电脑、电视、书籍，建议每一个小时放松休息一下，以缓解疲劳。

二、避免感染

假如您的眼睛出现干涩发痒等症状，您可闭眼进行休息。切莫直接用手反复揉搓双眼，这样会出现眼感染等情况，引起发炎。

三、时常饮水

间歇性的饮水对于眼部红血丝的去除是很有必要的。除了给自身补水外，可适当的采取相应措施，使您身处的环境也有一定的湿度。

眼睛模糊是怎么回事

1、视疲劳导致眼睛模糊

电脑、电视等的频繁使用，会对眼睛造成很大的伤害，特别是在照明不佳、坐姿不良的 情况下，更容易出现视觉疲劳，这是大部分人眼睛模糊的原因。

大脑得不到充分良好的休息，过度疲劳，缺氧，导致眼睛模糊。因疲劳过度出现的短暂性视力模糊，一般经过休息能有所缓解。

2、维生素缺乏导致眼睛模糊

维生素在人体生长、代谢、发育过程中� �挥着重要的作用。其中，维生素 A 是眼睛中视紫质的原料，是维持视觉的重要物质。缺乏维生素 A 会造成眼睛模糊、干眼病、夜盲症等。

如何保护眼睛

一、经常眨眼

许多人使用计算机时，眼睛眨动的频率会比平常少。眨眼次数减少会降低泪水对眼球的润滑作用，造成经常干燥、不适。如果必须长时间用计算机，可考虑人工泪液。

二、让眼睛休息

操作计算机每40-50分钟，应休息10-15分钟，年纪愈小，操作时间愈短。每10分钟就把目光从屏幕上移开，花10秒钟注视远物或向上看。

休息时可让眼球上下左右各方向转转，闭目仰卧或望远，避免再近距离用眼。一天可2-3次适度热敷眼睛。

三、改变工作步调

至少每两小时站起来走动一下，让身体和眼睛休息一下。

四、注意光源位置

计算机屏幕放置的地方，应让最强的光源位于侧边。而且周遭环境的亮度不应超过屏幕亮度。使用可调整的光源，让光线不会直射眼睛，或造成屏幕反光。

屏幕反光会造成眼睛不适。最强的反光来自上方光线，包括萤光灯或阳光。关掉部份或全部的上方光源可减少反光。打计算机屏幕略微向下倾斜、使用防反光屏幕，拉上窗帘都可减少反光。

五、保持良好坐姿

俗话说“头有枕、肘有撑、背有靠、脚有踏”，良好的姿势可预防脖子和背部肌肉酸痛。

头有枕，让脖子有机会放松;手肘靠桌面，不悬空，才能让肩膀放松;背有靠，让腰有支撑。脚有踏，脚平贴地板至少大概成90度左右，避免腿部血液循环差、脚容易麻。

至于要不要用腰靠，坐姿时一定坐到椅子最里面，身体稍微往后。如果发现膝盖窝压到椅垫，表示椅背太深，脚会容易麻，血液循环不好。另外，避免坐太高、让脚悬空的椅子，选择可调整高度的椅子。

早期近视的十种征兆

征兆一：眯眼

远处目标看不清楚时，孩子往往采取眯眼的办法来弥补，因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，减少散光的影响，从而暂时高和改善视敏度。

征兆二：

揉眼看不清目标时，常用于揉眼睛，以企图更好地看清楚些。

征兆三：

眨眼频繁眨眼在一定程序上可缓解近视，增加视力清晰度。不少人在流泪时，看东西也会更清楚些。

征兆四：歪头

常发生的是歪头看电视，也是由于在歪头时，可以减少部分弥散光线的干扰和影响，有些孩子甚至会养成歪头的习惯。

征兆五：出错

远处目标不清楚，见了熟人也不打招呼。考试时会抄错题，暗处行动时可被东西绊倒或碰伤，还有的表现为学习成绩下降，常需借别人的笔记来抄写等等。

征兆六：凑近

常常表现在看电视时往近处凑，尽量靠近电视机，看书写字时。趴得很近，很低。

征兆七：扳眼

少数孩子在看不清远处目标时，常用手在外眼角，用力将眼角皮肤向外扳扯，达到同歪头眯眼一样的效果。

征兆八：斜眼

部分近视孩子合并发生外斜视一只眼看前方时，另一只眼偏向外面。所以，发现眼斜视也一定要先检查视力。

征兆九：抱怨

由于视力不稳定，一些孩子会抱怨教室光线太暗，或说黑板反光看不清，还有不少孩子说晚自习视力差等。

征兆十：皱眉

皱起眉头，企图使双眼都“用力”，以此来改善视力。但实际上这样做由于眼外肌压迫于眼球，反而使近视眼的发展速度加快。