怀孕前男性也应该戒烟戒酒
BY：Shams 2024-07-16 05:36:21 697 ℃
一说优生优育，我们能够讲出很多女性在孕前应该做的事情。难道你不知道男性在整个的生育过程中也扮演着重要的角色么。
最近有关男性精液质量在全球范围下降的问题引起世人的关注。在日前曙光组织的名医俱乐部交流会上，上海中西医结合学会男科专业委员会主任委员、国际和平妇幼保健院男科程怀瑾教授指出，抛开工业化进程所造成的污染因素不说，一些男性饮酒抽烟的不良生活方式也是导致精液质量下降、生殖健康不佳的主要原因之一，而一旦酒醉，三个月后才能恢复，以保证正常生育。
男子精液质量每年下降1%
国家人口计生委科学技术研究所对1981年-1996年间公开发表的，来源于北京、上海、天津等39个市县、256份文献共11726人的共11726人的精子分析数据进行研究后发现，我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降，精子数量降幅达4%以上。上海人类精子库统计的数据也表明，24年上海志愿捐精者合格率不超过21%。
在临床门诊中，程教授就发现如今男子不育比例日益增多，而不育的原因之一就是精子质量的下降。很多就诊的男性却对饮酒和吸烟的问题不以为然，认为在准备生育前适当控制就可以了，忽略了这种不健康生活方式对身体的阶段性影响。
醉酒一次三个月才能恢复
程教授告诉记者，酒精对人体肝脏和男性睾丸的直接影响人所共知。研究发现，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。因此，醉酒一次让男士精子受到的伤害并非一两天就能恢复，如果要恢复到喝酒前的精子质量，至少需要三个月。专家认为，有生育计划的男子，起码要在醉酒以后三个月才可让妻子受孕，以保证胎儿的健康。
备孕要戒烟，戒烟多久可怀孕？
母婴吸烟不仅会影响身体健康，还有影响生育能力，因此，备孕的男女们，最好戒烟了。戒烟的好处1、促进生育能力研究发现，不吸烟的人受孕机会比吸烟者受孕机会更大。戒烟可改善子宫内膜，提高精子的存活率。非吸烟者还能增加试管受孕成功的可能性，并能降低流产几率。而吸烟者的面色往往呈蜡黄色，戒烟还可扭转黯淡的肤色问题。所以建议戒烟最低一个月以上再尝试怀孕，一般来说要在戒烟后至少三个月怀孕才是最科学的。
戒烟戒酒才能进行怀孕
我倒是有一个，那就是戒烟戒酒再行怀孕。目前虽未见明显引起胎儿畸形的病例，但造成出生低体重儿、发育迟缓儿极常见。如果烟、酒持久刺激直到儿童期，亦将影响其成年后的身体。人人均应注意公共道德，不在公共场所吸烟，以免伤害他人和后代。酒精是公认的致畸物。酗酒的丈夫精子质量可能受影响。孕妇饮酒胎儿致畸率极高，酒精综合征患儿多处畸形、发育迟缓及智力低下。因此孕期，尤其早孕期应绝对忌酒。如果月经过期，虽尚未诊断妊娠，也忌酒观察。
孕前戒烟多久可以怀孕
妇科专家解析：从优生优育的方面考虑，建议夫妻双方戒烟3个月后考虑受孕，最好是要彻底戒烟12个月后再怀孕，建议想要怀孕的女性去医院的呼吸科或专门的戒烟门诊咨询。怀孕期间吸烟量越多，引起早产、死产、未成熟儿的比率越高。知道了孕前戒烟多久可以怀孕，所以为了更好的保证母婴的健康，避免吸烟对胎儿的影响，我们要远离香烟及二手烟。因为不管是自己吸烟还是吸到二手烟都会增加流产、出生缺陷以及其他孕期并发症的风险，所以孕妈妈们要尽量避免。
Hash：f5c97b445fac8ed9357ed1eef2dac785a4fda308
【声明】本文由用户Shams发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。