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夏日可以宝宝游泳吗?
游泳时,身体在水中呈水平状态,四肢关节和脊柱在运动中,不会受到来自地面的反作用力的直接冲击,这样有利于婴幼儿骨骼系统的灵活性、柔韧性和促进骨骼的生长发育,对由于各种原因造成的不良姿势也是个较好的纠正机会。
游泳时,由于水的浮力作用,减弱了重力对血液循环的影响,为心脏的工作提供了有利的条件,经测定,会游泳的婴幼儿的心跳一般都比不会者低6—8次。而水波对皮肤的拍击,又能对外周血管起到按摩作用。
游泳时,水对胸廓的压力使得肺活量增加,对胸廓的发育有良好的作用。有人将一般健康状况、肺活量及胸围大小相近的两个婴儿进行对比试验,让其中一个婴儿参加1年的游泳锻炼,另一个不参加,结果是参加游泳的婴儿,肺活量增大了262毫升,而未参加游泳的只增大了14毫升。
水的导热性比空气大,人在水中活动比在陆地上活动消耗能量多,为了补偿,就要求消化系统加强消化和吸收功能,以满足身体的需要。这无疑对促进婴幼儿的生长有益。
经常参加游泳的婴幼儿,由于从小就在水的环境中活动,因此极少伤风感冒。日本儿童游泳科研工作者的研究证实,不游泳的婴幼儿比起练游泳的婴幼儿发病率要高3—4倍。另外,游泳可兼收日光浴之益,有利于婴幼儿骨骼钙化,防止佝偻病。
总之,婴幼儿游泳锻炼的益处甚多,但一定要注意卫生和安全。一次练习的时间不宜过长,要量力而行。泳毕要迅速用大毛巾裹住孩子的身体并擦干,穿上衣服,以免着凉。
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宝宝游泳 宝宝游泳有什么好处
很多宝宝出生没多久,父母就让宝宝游泳了。
宝宝游泳,宝宝游泳有什么好处
孩子游泳注意事项1、孩子游泳须有家长的陪同,并根据孩子的水性、年龄、身高等因素,尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。有些宝宝游泳后反而会引起身体的不适。随着宝宝游泳的次数增多,逐渐给宝宝延长游泳的时间。
宝宝多大游泳合适 宝宝游泳几天一次好
宝宝多大游泳合适一般等宝宝满三个月游泳合适。此外,妈妈最好带宝宝去医院或保健系统完善的婴儿游泳馆,会具备专业的消毒设施和护理人员,当宝宝出现呛水等突发状况时,可以及时应对,对宝宝的健康更有保障。宝宝游泳几天一次好宝宝游泳最好在一周一次或者二次最好。
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