饱腹不发胖的玉米新吃法美食
BY：Sally 2024-07-20 23:23:13 1962 ℃
玉米!它可是我们这些肩负着减肥大计人的最好食物了。一提到玉米，以前留下的印象就是玉米棒碴粥、玉米贴饼子或是简单的煮玉米，似乎都是登不上大雅之堂的乡野菜。世界上最减肥最有饱腹感的健康食材是什么呢?
其实现在玉米有了很多时尚的新吃法，甜玉米加牛奶打成汁，玉米泡在加了黄油和糖的牛奶里，肯德基黄油玉米的做法就这么简单……
鲜榨玉米汁
做法：新鲜玉米将玉米粒切下，再放入约三倍的水，大火烧沸后加入糖，小火10分钟煮制熟烂。将煮好的玉米粒加入牛奶，用搅拌机搅打成玉米汁，再用筛网过滤一下即可。
肯德基玉米棒
如何将玉米做成减肥美食美食
与其感减肥的困难，不如找找有效的减肥方法，玉米就是一种可以帮助我们有效快速减肥的食材之一，它在我们的生活中是非常常见的，下面，专家就来为大家介绍几个玉米快速减肥食谱，希望可以帮助爱美的女性朋友摆脱肥胖给自己造成的困扰。专家为我们介绍说，玉米
玉米粉怎么吃,玉米粉的美味食谱
一、玉米粉的营养价值1、抗衰老玉米粉中所富含的天然维生素E有保护皮肤、促进血液循环、降低血清胆固醇、防止皮肤病变、延缓衰老的功效，同时玉米粉还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。2、玉米粉能益血管玉米粉含有50%以上的亚油酸、卵磷脂、维生素E、核黄素等营养素，这些物质均具有降低胆固醇，防止高血压、冠心病、细
三款玉米美食,有效发挥玉米功效
我们很多人都是喜欢吃玉米的，但是对于玉米的吃法我们生活中还是比较单一的，所以常吃也就没有感觉了，其实玉米也是有很多的新吃法的，下面我们就给大家说玉米有哪些新吃法吧。玉米排骨汤材料：小排骨300克、玉米一根、胡萝卜一根、葱、姜、料酒、盐。做法：1、小排加料酒焯水，玉米、胡萝卜改刀，葱结姜片备用。2、将
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