![](/uploads/images/nologo/729706.jpg)
送走了寒冷的冬天,我们终于迎来了
美丽的春天。不过在这“吹面不寒杨柳风”的季节里,
小宝宝和
准妈妈们可要特别注意!别忽视了潜在的危险因子!春天景象一片欣欣向荣,然而
春寒料峭,是个疾病易发和传染的季节,“
准妈妈”和“小
宝宝”在此时的保养可
马虎不得,以下是专家的一些提醒需要特别注意。
婴幼儿:2少1提高婴幼儿由于
免疫力差、
身体机能也未
发育完善,是易感染的人群,所以在春天,小宝宝们格外需要父母的小心呵护。★少去人多的密闭场所春天是
传染病、
上呼吸道感染易发的季节,
咳嗽、伤风、
百日咳、
小儿麻痹症、流行性
腮腺炎、流行性
脑膜炎、
肝炎、
哮喘等都比较常见。因此对于0-3岁婴幼儿来说,要尽量避免去人群聚集的密闭的
公共场所。在家中要保持室内的通风,使空气新鲜清洁,父母可以在上班前把
窗户打开,回来再把窗户关上,最好至少每天通风2次,每次通风20-40分钟。★少接触花粉春天各种各样的花都开了,花粉在空气中传播,容易引发
哮喘等
过敏性疾病,所以有
过敏体质的小朋友要尽量远离花朵,以避免引发哮喘。★3方法提高对
冷空气调节机能春天早晚温差比较大,有的父母喜欢让幼儿穿很多的衣服,而幼儿的活动量比较大,出汗以后反而容易
感冒,因此父母除了需要给幼儿勤加衣服、勤脱衣服以外,解决问题的根本是帮助幼儿提高自身对于冷空气的调节机能。您不妨试试以下的方法:方法1:经常带幼儿去户外活动。因为户外空气新鲜、阳光充足。出生两周的
新生儿就可以被带到户外活动了,如果您害怕他受到
风寒,至少可以抱他在阳台上活动几分钟。
儿科保健专家刘湘云教授建议,出生两个月以上的
婴儿最好每
天花一小时在户外活动。随着
年龄的增长,可以增加到两小时(上、下午各一次),但是请注意:去活动的地方最好是有绿化的小区或公园,而不是去人多的超市或车多的马路旁。幼儿通过皮肤接触到冷空气,通过鼻子呼入冷的空气,这样他从小就可以
锻炼身体对冷空气的调节能力,从而达到增强体质的效果。方法2:从秋天开始一直到冬天就让幼儿尝试用冷
水洗手、洗脸,喝冷
开水,从而提升孩子适应寒冷的能力
方法3:让幼儿多
运动,多锻炼,
饮食要均衡,要讲究饮食卫生,比如吃东西之前要用
肥皂、流水洗手。聪明小
锦囊:婴幼儿在春天不可忽视的两个问题:忘适当补
钙:春天小朋友
生长发育比较快,活动量比较大,尤其是北方,3岁以下的幼儿,因整个冬天缺乏日照,春天会经常出现因
缺钙而腿痛,因此,春天给孩子进行适当的
补钙也很必需。注意防止幼儿的
消化不良:春天幼儿常出现
腹泻等
消化不良的情况。消化不良是由多种原因所造成的,大多是因为饮食不当或病菌感染所引起的。对于婴幼儿来说,食物要尽量
可口清淡一些,适合孩子的消化吸收能力,不要吃容易引起过敏的食物,更要注意饮食卫生。另外幼儿的
胃肠道
消化酶不足,也可适当补充一些消化酶来帮助他消化。准妈妈:注意,再注意对于准妈妈而言,第一次的
怀孕加上春天的感染期,让人忐忑不安。希望以下几个注意点能帮助您安心地度过这个“又爱又恨”的春天。注意1:尽量不要选择在1-3月怀孕。因为春季(1月-3月)
流行病比较多,这一时期比较容易感染,在这样的情况下怀孕,轻则可能使日后的
胎儿长大后易产生多动、
注意力不集中等症状,重则可能造成
胎儿畸形。注意2:多休息,保持愉快的
心情。春天容易产生
春困,所以准妈妈要注意多休息,每天要保持8-9个小时的
睡眠时间。同时春天也是
精神病高发的季节。所以在春季,要保持良好的情绪,尤其是有精神病家史或有
抑郁症的准妈妈更要保持心情愉快,家人,尤其是准
爸爸,一起要多花点时间陪陪“准妈妈”,多给她一些爱和关心。注意3:不要随便吃药。如果准妈妈有
感冒症状要多注意,因为
流鼻涕等轻微的不舒服可能是妊娠的反应,与
感冒症状十分相似,所以切不可随便吃
感冒药。同时,千万不要乱服药物。因为有些药物会通过母体影响胎儿,比如抗
甲状腺类药、抗
癫痫类药物等等,需要准妈妈小心。注意4:注意个人卫生,保持一个良好的生活
环境。春天
细菌繁殖很快,容易感染,准妈妈要保持
皮肤清洁、勤洗澡,勤换
内衣内裤,并保持
口腔清洁。室内要空气流通,常开窗,准爸爸最好不要
吸烟,尽量保持室内没有灰尘,要经常打扫,并保持室内有一定的湿度,不要饲养猫和狗等
宠物,
给准妈妈创造一个良好的生活环境。聪明小提醒:孕早期妈妈的特别提醒:1、孕早期(怀孕1-3个月)妈妈要特别注意不要被
病毒感染,否则容易引起胎儿畸形或具有先天型
心脏病等等。所以不要去人多的公共场所。2、饮食要尽量清淡,并且营养价值高。不要吃过于辛辣的食品。4、妊娠早期要注意节制
性生活,因为怀孕3个月内进行性生活,容易造成
流产。5、适当要进行劳动,做一些轻微的劳动。6、怀孕3个月内一定要去做一次
产前检查,进行咨询和指导,这样可以了解一些
潜伏的因素,做到无病早防,有病早治。7、远离
污染的水源和空气,尤其是
汽车的
尾气。环境中的金属铅和汞也要远离。8、不要多吃含有金属铅的食品,如
爆米花、
皮蛋等等,怀孕时最好不要用
化妆品。9、不要长时间对着
电脑和
电视。10、春季要注意腹部保暖,本身有
花粉过敏的准妈妈,要远离花粉等感染源,否则容易造成
早产或
流产。11、在春天的时候,有的
孕妇会因为缺钙而出现腿
抽筋的状况,可以适当服些
钙尔奇D。专家/刘湘云
复旦大学儿科
医院儿科教授麻宏伟
中国医科
大学附属第二医院
儿童保健科专家
宋玉华
哈尔滨市妇幼保健院妇保科主任文/
李艳
准妈妈平安度夏ABC
孕12周后到24周为中期妊娠。此时,胎儿各器官均已形成并渐趋成熟。妊娠中期是胎儿生长发育较快的阶段。为了适应这一情况,孕妇体内各脏器系统代谢的负担也倍增,因此在酷热难当的盛夏,准妈妈更应多注意保重自己。◇休息炎热的夏季会影响人们的
想宝贝平安过年?爸爸妈妈先上安全课
据统计,1月-3月期间所报道的各类儿童伤害事件:烫伤、烧伤、炸伤、异物窒息和交通事故,占儿童意外伤害比例的前5位。这三个月中,以2月发生的儿童意外伤害比例为最高——46%!而这个月,正是春节月。要想宝贝平安过年,爸爸妈妈要上安全课,很重要啊很重要。都有哪些容易发生的伤害呢?该如何防范,请看——
准妈妈平安上班全攻略
上班出发前准备衣着根据季节变化穿衣服,注意防寒保暖。夏天准备好一件对襟的衬衫或者针织衫,在空调房时可及时加减。鞋子准备一双适合自己的鞋,最好是后跟在3厘米左右的舒适鞋,不要穿高跟鞋和平底鞋。饮水怀孕本身会经常有尿频的感觉,因此不宜一次饮大量水,定量的饮水可避免满大街找卫生间的慌乱和尴尬。情绪为自己准
Hash:9e577477d63990a62b10f84235af20e76deb634f
标签:
平安
妈妈
【声明】本文由用户Zahara发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。