坐月子可以吃青椒吗
BY：Vida 2024-11-02 14:19:19 734 ℃
医生建议月子期间慎吃青椒。
产妇在一周之内最好不要吃青椒，出现大便秘结等症状，需要哺乳的产妇可能还会影响婴儿，使婴儿内热加重。所以最好产后一周才食用青椒。注意挑选不辣的品种。
生完孩子尽量不吃刺激性大的辣椒，生完孩子有些食品也最好别吃寒凉生冷食物。产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。
月子期间一定要注意营养均衡，不能盲目进不了，要根据自身的体质是热底还是凉底来进补。
坐月子可以吃青椒吗
众所周知，月子期间的饮食一般都是以清淡为主，有些产妇甚至连调味料都免了，那如果是嘴馋的妈咪们想吃些开胃的青椒促进食欲又可不可以呢？医生建议月子期间慎吃青椒。产妇在一周之内最好不要吃青椒，出
坐月子不能吃什么,产后坐月子别吃辣椒南瓜
坐月子有些食物不能吃，如辣椒、南瓜等，产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。辛辣食品如辣椒，容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。酸涩收敛食品如乌梅、南瓜等，以免阻滞血行，不利恶露的排出。冰冷食品如雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。
坐月子能吃辣椒吗?
生完孩子尽量不吃刺激性大的辣椒，生完孩子有些食品也最好别吃寒凉生冷食物。产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。
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