腿上起痱子应该怎么解决？

夏天到了我们的身上就会流很多的汗，而且天气炎热身上很容易长痱子。身上长痱子是一件很难受的事情，会很痒痒而且再加上我们容易抓破。夏天的时候我们总会在身上扑一些痱子粉，但是都没什么作用。那么腿上起痱子怎么办呢?今天小编就带着大家来了解一下，希望对大家有所帮助。

痱子和湿疹的区别

痱子是由于出汗多，汗液排出不畅潴留于皮内引起的汗腺周围发炎。炎热夏季当较胖的孩子大哭大闹、或较长时间抱着孩子时，很容易生痱子。长在面部、颈部、躯干、大腿内侧、肘窝处等部位的白痱子、红痱子、脓痱子，可继发感染成疖肿。

痱子一般是在较热环境下起的，来得快，在凉爽的环境里会自行消退且较快。痱子一般有发白的小尖，易出现在额头、后背，时轻时重。

婴儿湿疹也就是常说的奶癣，是由于小儿对某些物质如乳类、鸡蛋、鱼虾等敏感性比正常的婴儿高，有时吸入粉尘、花粉，吃番茄、橘子也会过敏。母乳喂养的孩子如果母亲进食这些容易过敏的食物，通过乳汁诱发患儿得湿疹。

湿疹一年四季都可发，一般刚出生后几周的孩子最容易起湿疹。其面颊部、前额、眉弓、耳后出现丘疹、皮疹或疱疹，伴有渗出液，干燥后形成灰色或黄色结痂。

痱子和湿疹的区别以上也是有着说明，因此在治疗的时候，它们的方法也都是不同的，所以对这两者，我们也都是要分开，对一些小孩子来讲，很容易得有这样的疾病，所以在平时的时候，也都是要进行一些预防措施。

腿上起痱子应该怎么解决

1.居室环境要通风凉爽，尽量减少出汗;

2.烈日当头时应避免外出活动，更不能长时间在烈日下暴晒或进行过激的行为;

3.保持环境及皮肤清洁卫生，经常洗澡和换洗内衣，衣着要柔软宽松，避免穿戴尼龙化纤制品;

4.少吃大鱼大肉等过热及辛辣食物，多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬菜、瓜果;

5.出汗较多时应及时补充水分，多喝一些绿豆汤、菊花茶、地骨皮水、清凉饮料等，但切记不要过甜，必要时可适当地补充些淡盐水。

一旦生了热痱子，切忌用手搔抓，以防感染 一下治疗方法是在网上收集的偏方，不知道是不是有效，参考一下吧。 用热毛巾治热痱子也是一个不错的办法，使汗腺一通，痱子就消了。操作方法是：用热水浸湿毛巾，毛巾尽量热一些，以皮肤能耐受为度，敷于起痱子之处，毛巾凉了再换热的，隔2-3小时敷一次，一般敷2-3次就见效。

十滴水治痱子 笔者几年来的实践证明，用十滴水治痒子效果很好。用法如下;先用温于水患处皮肤的汗水和分泌的油脂擦洗干净，然后，挤出数滴十滴水涂于患处，让其自然风干。涂药处的皮肤略有灼热杀痛感，几分钟以后就不那么样，不那么痛了。每日涂抹，两三次即可。

治痱子的偏方

1、治痱子的偏方

偏方——生黄瓜治痱子：用生黄瓜汁或黄瓜片分别贴擦于患处,两三次即可痊愈。此方法尤其适用于小儿。

偏方——擦西瓜皮治痱子。用西瓜的瓜皮擦拭患处,每次擦至微红,一天擦两三次,第二天就可见效,两天后可结痂。将西瓜皮洗净切片熬汤,或制作菜肴,长期食用,对预防痱子有良好的效果。

偏方——苦瓜汁外搽。用鲜苦瓜一条,洗净去仁,将瓜肉切碎块,用手抓烂取汗,将苦瓜汗直接涂搽在痱子上,每日早晚各自1次,一般2-3日便可使痱子消退自愈,无任何副作用。

2、防痱的食疗方

冬瓜60克,加水煎汤饮用。每天一剂,连服7─8天。

绿豆适量,鲜荷叶一张,加水煎服。

六一散(主要成分是甘草及滑石,中药房有售),冲水常服。

韭菜根洗净,取60克煎水服。

冬瓜、海带、绿豆适量共煎汤,加白糖少许,连服7─10天。

马齿苋、丝瓜各20克,煎水服。

乌梅5─6枚洗净,煎煮30分钟后,投入金银花6克同煎20分钟,取汁去渣加白糖饮用。

夏季防痱子技巧

1、加强皮肤护理，保持皮肤清洁

勤剪指甲，保持手部干净，避免搔抓皮肤继发细菌感染。不要给婴儿多搽粉类爽身护肤用品，以免与汗液混合堵塞汗腺开口，导致出汗不畅，引起汗腺周围炎症。

2、饮食清淡

给婴儿吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品，饮食中还应补充适量盐分。要让婴儿 多喝水，及时补充水分，例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清热祛暑作用。

3、勤洗澡

每天可洗2-3次;洗澡时水温不宜过冷或过热，大约以38~42℃为宜，注意不要使用香皂、浴液等。洗澡后不要帮婴儿涂抹太多爽身粉，以免与汗液混合且堵塞汗腺，导致婴儿出汗不畅且引发痱子。

4、适当控制户外活动时间和活动量

夏季要适当控制婴儿户外活动时间和活动量。带婴儿做户外活动时，不要在强烈太阳光下玩耍，应避开夏季最炎热的时间段，宜选择气候凉爽的早晚在树阴下玩耍。

5、注意补充水分

给宝宝多喝点水，勤翻身，避免由于局部过热而引发痱子。注意给宝宝饮水宜少量、慢饮、分次饮，不要给宝宝一次大量饮水，这样会引起反射性大量出汗。

6、保持环境清爽

湿热的环境特别容易长痱子。因此，一定要保持室内通风散热，以减少婴儿出汗和利于汗液蒸发;可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境，室温最好保持在25℃左右，湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹婴儿。看到婴儿大汗淋漓，应及时擦干汗水，不要用凉毛巾擦拭。冷水刺激可使汗腺口骤然关闭，更容易生痱子。

7、衣着宽松

婴儿夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些，经常更换，最好是吸水和透气好的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，有利于身体热量的散发。因为天热婴儿爱出汗，如果衣服过于紧身，汗液就来不及排出和蒸发，就会堵塞汗腺孔，痱子也就跟着出现了。也不要让婴儿成天光着身子，以免皮肤受到不良刺激。

痱子的临床表现

根据汗腺导管损伤和汗液溢出部位的不同，临床上分为以下几种类型：

1.晶形粟粒疹

又称白痱，由于汗液在角质层内或角质层下汗管溢出引起。常见于高热大量出汗、长期卧床、过度衰弱的患者。皮损为针尖至针头大小的浅表性小水疱，壁薄，清亮，周围无红晕，轻擦易破，干涸后留有细小鳞屑。有自限性，一般无自觉症状。

2.红色粟粒疹

又称红痱，由于汗液在棘层处汗管溢出引起。急性发病，皮损为成批出现圆而尖形的针头大小的密集丘疹或丘疱疹，周围有轻度红晕。皮损消退后有轻度脱屑。自觉轻度烧灼、刺痒感。

3.脓疱性粟粒疹

又称脓痱。多由红色粟粒疹发展而来。皮损为密集的丘疹顶端有针头大小浅表脓疱。脓疱内常为无菌性或非致病性球菌。

4.深部粟粒疹

又称深痱，由于汗液在真皮上层特别是在真皮—表皮交界处汗管溢出引起。常见于严重和反复发生红色粟粒疹的患者。皮损为密集的皮色小水疱，内容清亮，不易擦破，出汗时增大，不出汗时缩小。当皮疹泛发时，全身皮肤出汗减少或无汗，面部、腋窝、手足可有代偿性出汗增加，可造成热带性汗闭性衰竭或热衰竭，患者可出现无力、困倦、眩晕、头痛等全身症状。