冬季着凉易落枕 中医推荐针灸穴位治疗
BY：Fawn 2024-07-16 11:14:21 659 ℃
冬季天气寒冷时，人体颈部肌肉的组织活性会下降，易致肌肉痉挛，再加上有些人睡觉姿势不正确等等因素，都会导致落枕。那么冬季落枕怎么办?落枕的最快速有效的方法有哪些?下面中医给大家支支招，针灸治疗冬季落枕效果不错，一起来试试吧。
冬季是落枕的多发季节，寒冷的天气会降低颈部肌肉组织活性，很容易导致肌肉痉挛，加之睡眠时睡姿不当，枕头不合适等因素，反复落枕就发生了。一觉醒来全身酸痛不说，身体还像个机器人般不能行动自如。中医专家介绍说：落枕归属于中医“落枕风”、“失枕”范畴。除了在痛处推拿按摩外，其实可以巧妙利用两个穴位来针灸治疗，效果更加明显。
一：颈百劳穴
位置：在颈部，第7颈椎棘突直上2寸(约患者3横指宽)，再向左右旁开1寸(约患者1拇指宽)处。左右各1穴。
推拿按摩法：以拇指向下直按(与皮肤垂直))30秒后放开，重复几次。左右穴都做。
针灸法：直刺0.3-0.5寸，可灸。
中医针灸治疗落枕的常用的两个穴位是外劳宫穴和颈百劳穴。除了可以对这两个穴位施针外，直接按摩推拿也同样起到治疗落枕的功效。
二：外劳宫(落枕)穴
位置：在手背，第2、3掌骨间，约掌指关节后0.5寸(约患者1小指宽)处。左右各1穴。
主治：落枕、肩背痛。
推拿按摩法：以手指向下按压30秒后放开，重复按几次。左右穴都做。
针灸法：直刺0.5-0.8寸，可灸。
落枕怎么办中医治疗落枕六妙招
落枕是生活中常有的事，严重的落枕还会导致食欲不振、头晕想吐等问题，那么你知道怎么处理落枕吗？今天小编就告诉你治疗落枕的妙招有哪些？1、按摩疗法患者正坐于方凳上，医者立于病人背后，先用双手从颈后起，分别向两肩及背部轻抚几遍，使颈部肌肉放松，再按压、拿揉肩井、风池、大椎、身柱等穴各30下，最后在颈部涂红
中医支招治疗落枕 摆脱落枕疼痛高枕无忧
早晨醒来，发现脖子疼痛僵硬，这是落枕的症状，为什么会落枕呢?睡眠姿势不当、颈部肌肉牵拉过久、颈部受寒后很容易诱发落枕。落枕虽然不是什么大病，但是却对工作生活影响很大，所以如果不小心落枕了，要及时治疗，这样才能恢复得快。那么如何最快速治疗落枕呢?下面看看中医专家怎么做，让你摆脱落枕疼痛，高枕无忧。中医认为，如果长期超负荷工作，劳累会导致机体脉络空虚。临床统计发现，落枕病人多与每天长时间伏案工作导致机体透支引发气虚有关。此类病人除了要到正规的中医院接受针灸、理疗外，最好配服中药进行调理。
落枕怎么治？中医教你治疗落枕方法
接下来跟随小编一起看看下面文章里“落枕怎么治？中医教你治疗落枕方法”的介绍！中医治疗落枕的方法1、手法治疗①拇指按揉肩井、肩中俞等，以酸胀为度，同时令患者缓缓转动颈项，使肌肉放松。中医教你治疗落枕方法5、拔罐疗法在项背部闪罐或留罐20分钟。
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