孕酮低怎么调理呢

孕酮主要作用于子宫内膜和子宫肌，适应孕卵着床和维持妊娠，对女性生育有着很重要的作用。无论是在备孕期间还是怀孕期间，如果出现孕酮低的情况，都将影响怀孕的顺利进行。那么孕酮低怎么办好呢?我们一起往下看。

孕酮低的危害

对为怀孕女性

孕酮低会造成女性月经不调，严重情况下会发生闭经、不排卵等现象发生，是影响女性怀孕的原因之一。

对已怀孕的女性

孕酮低会使胎儿就会发育迟缓或者发育不全，造成自然流产的发生。

孕酮低怎么调理呢

食物补充

日常生活中，应该选择那些植物性雌激素较为丰富的食品，这类食物中雌激素(孕酮)广泛存在，主要有豆类、谷类、水果、蔬菜等食品。食物补充孕酮对备孕女性和怀孕女性都是适用的。

药物补充

通过肌注补充孕酮，1次10～20mg，具体的注射量需要在医生指导下，遵从医嘱即可。吃药(一般都是孕酮片)的话，医生也会根据孕妇本身的恢复情况决定，药补的情况多见于怀孕后孕酮低的女性。

怎么看孕酮检查报告

1.正常值

一般来说女性在怀孕期间孕酮的含量均值为25ng/ml(80.3nmol/L)，有研究表明若孕妇孕酮含量较低则可能出现先兆流产、不可避免流产等症状。因此，若孕妇的孕酮值为≥25ng/ml的范围为正常，若孕酮含量在15~25ng/ml之间则表明黄体功能有所欠缺需要尽快补充孕酮，若孕酮含量≤15ng/ml时建议尽快就医或者及时终止妊娠。

2.进行对比

女性在怀孕初期体内的孕酮含量应该持续增高，因此可以通过前后两次的检测值来进行对比，建议将自我检测所得的值与所处阶段应有的正常值进行比较。比如，检查报告上孕酮含量为118.6±40.6nmol/L，通过比较，可以推断此孕妇怀孕时间为9-12周左右。若后一次高于前一次那证明为正常情况，若后一次低于前一次则说明胚胎发育中可能存在一定的问题，最好做进一步的检查。

3.孕酮异常

怀孕中后期孕酮的含量随着孕周的增加而不断增高，怀孕达9-32周时其含量会显著增高，会达到普通人的10-100倍，若女性怀有双胞胎则其体内含量会更高。若孕酮含量低于正常值，且后一次检测值低于前一次检测值，就可能会发生流产、胚胎停育等情况。

检查孕酮时间

检查孕酮时间

孕前检查时间

若女性想检查体内孕酮的含量是否正常，可在月经期间的第2-3天到医院进行检查。若女性想检测自己是否怀孕的话，可以在上次月经的第1天算到第20天去进行检查，这个时期比较准确。若检测结果显示体内孕酮含量并未增加，可能表明女性并未排卵或者孕激素含量较低，这是早期流产的暗号，女性要提高警惕。

· 孕后检查时间

若女性在确认已经怀孕后，想检测体内孕酮含量，其最佳时期是在怀孕的前三个月内进行检测。因为此时是非常关键的时期，检测结果若出现异常的话，更容易发现母体和胎儿可能存在的问题。女性在怀孕期间都可以检测孕酮含量，建议隔一天再去检查一次，这样两次对比更容易发现可能出现的问题。

若女性平时月经不太规律或者经历过流产等，就应该及时到医院进行检查。孕酮的含量因人而异，不同女性之间的孕酮检测值并无太大的可比性，主要是个人前后之间的对比。

孕酮的简介

黄体酮(progesterone)又称孕酮激素、黄体激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前，每天产生的孕酮激素量为2~3mg，主要来自卵巢。

排卵后，上升为每天20~30mg，绝大部分由卵巢内的黄体分泌。黄体酮可以保护女性的子宫内膜，在女性怀孕期间，孕酮激素可以给胎儿的早期生长及发育提供支持和保障，而且能够对子宫起到一定的镇定作用。另外，孕酮激素和雌性激素的关系密不可分，两者都是相当重要的女性激素。雌性激素的作用主要是促使女性第二性征发育成熟，而孕酮激素则是在雌性激素作用的基础上，进一步促进第二性征的发育成熟，两者之间有协同作用。