男性按摩什么穴位可以壮阳
BY：Theodosia 2024-08-13 23:24:29 694 ℃
很多男性都会选择通过按摩穴位来进行壮阳，这确实是有一定功效的，但是要选对穴位很重要，那么男性按摩什么穴位可以壮阳呢？这是很多男性朋友发出的疑问，接下来，小编将为大家做出相关的解答，希望通过小编的讲解，能够给各位提供一些按摩穴位来壮阳方面的参考。
1、三阴交穴
三阴交穴使人体比较重要的一个穴位，该穴位本身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。所以经常用手指进行按摩三阴交穴可以对于男性的性功能得到一定的提升，男性壮阳，经常按摩此穴位，可以收获很大帮助。
2、商阳穴
传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环；或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉；或利用伞柄等按摩食指。要掌握好按摩的力度，而且要坚持按摩，这样才能收获壮阳的功效。
3、关元穴
所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位。经常对关元穴的按摩可以促进血液的循环，非常有益男性健康。
以上介绍的这几个穴位，对于男性壮阳是非常有帮助的，平时想要壮阳的男性朋友不妨试一试，通过按摩这些穴位不仅可以帮助自己起到一定壮阳功效，而且能够缓解疲劳，促进身体健康。但需要大家注意的是，这几个穴位的按摩必须要讲究正确的方法，不可以盲目的进行。
按摩什么穴位壮阳？6大男性壮阳穴位图解教程按摩方法
中医认为，男人常按摩6大养生穴位可强壮阳气，使正气充足，防治各种男性疾病。下面就是中医总结的按摩6大男性壮阳穴位图解教程按摩方法，经常按摩可以壮阳补肾强壮阳气：1、按摩关元穴、气海穴可以壮阳我们身体里有一种非常重要的维持人体生命活动的基本物质与原动力，叫元气。太溪穴的按摩方法：刺激太溪穴具有明显壮阳及提高肾功能的作用，所以男性朋友可以经常按揉太溪穴，每次按摩太溪穴5分钟左右便可，不必拘泥于方法。所以，涌泉穴在男性壮阳，健康保健方面具有重要的作用。
怎样壮阳,有助于壮阳的穴位
一、怎样才能更好壮阳秘方一：饮食保肾能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。
按摩什么穴位壮阳,吃什么壮阳
助阳固精作用突出，滋补肾脏。把韭菜籽研粉，天天早晚各服15克，开水送服，对补肾壮阳、治疗阳痿有效。每天按揉命门穴，具有温肾壮阳、利腰脊等作用。涌泉穴的按摩方法涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。涌泉穴位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。所以，涌泉穴在男性壮阳，健康保健方面具有重要的作用。
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