冬季中药泡脚减肥 四大秘方
BY：Madeleine 2024-07-17 04:31:55 1652 ℃
冬季中药泡脚可以驱散体内的寒意，调整机体内分泌平衡，不仅能达到减肥的效果，而且还能消除失眠、头痛、月经不调等症状。下面小编就给大家具体讲解一下冬季泡脚的减肥方法。赶紧来看看吧。
操作方法：同样将药材先用1L凉水浸泡15分钟，之后再加入1L水放在火上熬煮。药材比较多的话可以用一层薄纱布包裹起来，这样药汤煮好后就不用过滤了。将汤汁倒入足浴盆中，水淹没过脚踝即可。保持水温在40度左右，浸泡半小时左右。
操作方法：将药材用纱布包裹一层后放在1L凉水中浸泡15分钟，然后再加入1L水进行熬煮，沸腾后改小火继续煎煮半小时。将汤汁倒在足浴盆中，加入适量热水，水高超过脚踝即可，水温在40度左右，泡脚时间为40分钟。
操作方法：冬瓜皮要选用新鲜的，和茯苓一起用纱布包裹起来放入2L水中熬煮。因为冬瓜皮煮烂后很难过滤，所以一定要用纱布包裹。同样是煮沸后改小火继续煎煮半小时，然后用药汤和热水淹没过脚踝即可，水温控制在38-40度左右。睡前泡脚效果最好，每次泡脚的时间为20分钟。
药材：桐木15g、楠木15g、葛根10g
操作方法：将三种材料放入1L的凉水中浸泡15分钟，药材不要冲洗避免药效成分流失。浸泡完后再加入1L凉水，然后加热熬煮，沸腾后改小火继续煎煮半个小时。用两层纱布把药汤过滤后，将药汤倒入足浴桶中，加入40度左右的热水至没过足三里穴(膝盖)为佳。睡前浸泡20-30分钟，足浴过程应该保持水温能使背部持续发汗为佳。
中药泡脚配方，各种效果的中药泡脚配方大全，4款药泡脚秘方，中药泡脚的几个秘方
一、各种效果的中药泡脚配方大全1、风寒感冒配方药材：荆芥、防风、苏叶、葱白、生姜。2、风热感冒配方药材：白菊花、板蓝根。3、高血压配方药材：冬桑叶、茺蔚子、桑枝。4、失眠配方药材：吴茱萸、米醋(白醋)。5、足跟痛配方药材：五加皮、川芎、红花、威灵仙。6
8种中药泡脚巧治百病中药泡脚有哪些好处呢_8种中药泡脚巧治百病
中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。7、盐水泡脚：杀菌治脚气盐水泡脚治脚气。用它们泡脚，对那些因肾病引起的水肿有较好的缓解作用。4、中药泡脚调理疾病简单的热水泡脚对疾病可以进行调理,不过要添加入合适的中药才能得到很好的和治疗。
中药泡脚药方大全 8个中药泡脚秘方介绍
中药泡脚药方大全赶走寒冷和疾病中药泡脚的8个秘方1、生姜生姜泡脚：生姜一块，红花1克，盐适量。把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。把几味药加入水中煮开，泡脚。上药加水2500毫升，煮沸15分钟后离火，先以药液蒸气熏双脚，待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。在经前3天左右开始用药，连用3-5剂,连续用3个月经周期。
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