更新时间:2024-07-16 19:12:00

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带新生儿晒太阳必须注意的4事项

BY:Rhoda 2024-07-16 19:12:00 561 ℃

太阳是一个巨大而炽热的气体星球,太阳发出的热量不仅能为我们发热、促进液循环。因为有了太阳,地球的庄稼树木才能发芽、长叶、开花、结果;鸟、兽、虫、鱼才能生存、繁殖。

另外,太阳还有一定的杀菌能力,我们可以利用它来预防和治疗疾病。太阳光紫外线能促进皮肤中一种叫麦角固醇转变成维生素D,是帮助质吸收不可缺少的一种元素。

所以,在秋冬季节,爸爸妈妈总是喜欢抱着宝宝去晒太阳。在冬季让新生儿晒太阳一来可以取暖,二来还能吸收维生素D,以达到预防小儿佝偻病的发生。

新生儿晒太阳固然是好,不过需要讲究正确的方法以及需要注意以下几个事项:

给新生儿晒太阳的正确方法

生宝宝还太小,不能直接到室外曝晒,只能在室内,斜射阳光时打开窗子(玻璃可将阳光中50%~70%的紫外线给阻拦在外,会降低了日光浴的功效)给婴儿晒太阳,每天晒1~2次即可。一般出生后3~4周后的婴儿,才能抱到户外晒太阳,而且开始的时间要短,只一部分如脚腿等,然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射,可置阴凉处或戴遮阳帽。

给宝宝晒太阳时,家长不要给宝宝穿得太厚,那样晒太阳很难达到目的,就好像洗澡不脱衣服一样。宝宝的衣服尽量选择透气性好的纯棉制品,颜色要淡,避免吸收更多的热量。如发现宝宝皮肤变红、出汗过多,最好给宝宝喂点白开,或用温水给宝宝擦身。

☆晒太阳时间应适当

时间以上午9~10时为宜,这一时间段,阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢;下午4~5时紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。不管是在哪个季节,最不适宜给宝宝晒太阳的时间是上午10时至下午4时,尤其是中午到下午4时,因为这个时段阳光中的紫外线最强,会对皮肤造成伤害。

每次晒太阳的时间要逐渐延长,可由十几分钟逐渐可增加至l小时。

给新生儿晒太阳注意事项:

晒太阳时不宜空腹,晒太阳前最好不要给宝宝洗澡。因为人体皮肤上含有大量麦角醇,它在紫外线的照射下可转化为维生素D3,从而促进钙的吸收。洗澡时会将这种物质洗去,达不到促进人体钙吸收的目的。

给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件,尽可能地暴露皮肤,新生宝宝晒太阳一般是在室内,有些部位完全可以在阳光柔和的情况下裸露。可是,夏天阳光过强不可让孩子在太阳下暴晒。

温馨提示

一般婴儿晒太阳的顺序是有这四个步骤:

1.刚开始的几天,可从脚尖开始慢 地晒到膝盖,晒5~10分钟就可以。

2.然后,可从膝盖扩大到腿根部,时间可延长至15分钟。

3.晒的范围可逐渐扩大,除去尿布等遮盖物,让阳光晒到肚脐,时间约15~20分钟。

4.最后可扩展到胸部,也可让宝宝爬着晒晒小屁股,晒晒背部,时间可至30分钟。

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日前,沈阳市妇婴医院儿保科主任高英就新生儿如何安全晒太阳的问题,接受了记者的采访。高英主任指出,新生儿太小时不能直接到室外曝晒,只能在室内享受阳光,室内晒太阳时,不要隔着玻璃窗、纱窗,这样会减少紫外线的透入。一般健康新生儿2周后即可在室内晒太阳。在宝宝空腹及餐后1小时内不宜晒太阳。

新生儿晒太阳的好处,新生儿晒太阳注意事项

一、新生儿晒太阳的好处有哪些呢新生儿晒太阳的好处多多,能够退黄疸、促进宝宝的新陈代谢和生长发育、获得充足的维生素D等等。所以,新生儿应该多晒太阳。不过,家长需要注意的是,错误地晒太阳对新生儿也是有坏处的。下面,一起来看看婴儿晒太阳的好处吧!促进新生儿新陈代谢和生长发育新生儿晒太阳可以促进新陈代谢和成

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