有的食物可以补肾壮阳
BY：Aure 2024-07-18 20:20:27 1032 ℃
人的肾脏器官非常重要，尤其是男人的。肾脏器官好了，男人们才更有精力去养家，才有对你更体贴。饮食养生是很重要的对于男人补肾壮阳来说，下面呢我们就提几种壮阳的食物。
一、荔枝：
二、木瓜：
用木250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。
三、莲子：
取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
四、葡萄：
取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
五、猕猴桃：
新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。
六、芒果：
取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。
七、白果：
取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。
这些是可以壮阳的食物，我们是不是看了这篇文章才知道原来它们还有这种功效!在这里饮食养生就明确告诉我们了。女人们该为自己和自己的男人用心了，爱他就是爱自己!
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