冬季多晒太阳可防缺钙?

BY：Dawn 2024-08-17 00:25:18 957 ℃

最近，1岁以下的低龄儿缺钙现象较普遍，南京江北人民医院儿童保健门诊仅上个月就已接诊了20多个不同程度有缺钙现象的小宝宝。

昨天，家住六合区的陈女士抱着3个月大的宝宝毛毛来到南京江北人民医院儿保门诊。她一脸焦虑地告诉医生，毛毛最近夜里睡不安稳，半夜经常惊醒，啼哭，还满身是汗，喂奶也不吃，怎么哄也没有用。一段时间下来，小宝宝也变得精神不振，脸色发黄，体重不达标。江北人民医院儿保专科医生汤燕检查后发现小孩后脑有一脱发带，囟门较大闭合迟，已经出现了缺钙的早期症状。

“怎么可能缺钙呢，我们每天都给他吃钙粉。”陈女士不解地说。汤医生介绍，光给宝宝补充钙剂还是不够的，为防止孩子缺钙，一定要让宝宝多晒太阳，促进皮肤中的脱氢胆固醇变成维生素D。

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多晒太阳宝宝不缺钙

中国妈咪是最迷信“宝宝要补钙”神话的群体。关于婴幼儿补钙的必要性，儿科专家的看法是“没必要”，因为大多数宝宝从饮食中已经吸收了足够的钙，只要补足因晒阳光不多而缺少的维生素D就可以了。网传缺钙症状不靠谱判断宝宝是否缺钙，网上有许多相关的典型症状，很多妈妈对号入座，认为宝宝缺钙，进而盲目地增加宝

宝宝缺钙晒太阳好吗

钙与鱼肝油宜在喂完奶，半小时以后吃给孩子吃钙剂最好选择在清晨早餐后半小时或一小时补钙，人体更易吸收，下午宜在五六点或晚饭后宝宝缺钙晒太阳好吗1、食补。宝宝缺钙怎么补晒太阳注意在对孩子进行药物补钙同时，让孩子多晒太阳，有助于增强效果。专家表示，好多孩子都是因为缺乏晒太阳而缺钙。