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整个计划参照了
胎教基本要素:
运动胎教、
音乐胎教、
情绪胎教、
语言胎教、
环境胎教、
抚摸胎教、
美学胎教。一、上午:1、7点起床;2、7点至7点半户外
散步;3、8点至9点吃
早餐、饭后休息;4、9点进行
音乐胎教;
听音乐的内容我根据自己的实际情况作了上午和下午两个
胎教音乐方案:上午适合听一些舒经活络的音乐。比如民族音乐《
江南好》、《
春风得意》;再听些开发
胎儿大脑的音乐比如:
莫扎特的《莫扎特弦乐
小夜曲》、《
摇篮曲》、
贝多芬的《献给
爱丽丝》。下午
天气比较燥热,可能
心情会烦躁,因此我选择了抒情性很强的民族音乐《
春江花月夜》、《平沙落雁》还有莫扎特的《
幻想曲》、《
摇篮曲》、
巴赫---古诺的《圣母颂》。5、9点半休息喝
水、吃
水果零食等;6、10点进行语言胎教具体内容:听一个
童话故事,或者朗诵一首古诗,阅读图画
美丽的幼儿画报、与胎儿问好……7、11点漫游在网海,随意休息浏览;8、12点至1点半做
午饭吃午饭;二、下午:1、下午2点开始午休;2、3点起床,喝水吃零食水果;3、3点半音乐胎教;4、4点阅读报纸,
书籍半小时;5、5点漫游网海;6、6点户外散步半小时;三、晚上:7、7点吃晚饭;8、8点----9点户外散步;9、9点看
电视和家人聊天(情绪胎教、
环境胎教);10、10点半洗澡准备睡觉;11、11点准时睡觉,同时进行抚摸胎教。因为我家BABY在这个时候动得时间长,所以适合抚摸胎教。
准妈妈,别为胎教而胎教胎教
不少准妈妈把胎教当做是一个任务在完成,而忽略了孕期该有的愉快的情绪,其实,胎教不是要教给宝宝什么知识,而应该形成一种妈妈与宝宝愉快的互动。现在的准妈妈们都十分重视对胎儿的教育,但是,更多的人重视对宝宝胎教内容的选择,很多准妈妈们都是把胎教当做是一个任务在完成,即使自己在进行胎教的时候情绪并不是太好也
准妈妈“别为胎教而胎教”
朋友怡新升级做了妈妈,大伙相约去看她。刚坐完月子,怡新丰懿而漂亮,一脸的幸福;可爱的宝宝躺在摇篮里好奇地看着我们,不哭也不闹,真是有趣极了。闹够了,宝宝终于忍不住打了个哈欠,下起逐客令
准妈妈,别为胎教而胎教
不少准妈妈把胎教当做是一个任务在完成,而忽略了孕期该有的愉快的情绪,其实,胎教不是要教给宝宝什么知识,而应该形成一种妈妈与宝宝愉快的互动。所以,准妈妈们应该在愉快的情绪下,选择你最喜欢的胎教方式,比如:1、营养胎教吃得健康给胎儿提供充足的营养,保证胎宝宝发育良好是胎教的根本。因此控制情绪,保持心境平和应该是准妈妈进行胎教的第一步。希望每一位准妈妈都能够在怀孕期间有一个良好的精神状态,可以很好的感受人生的这一特别阶段的美好,让胎教成为一件快乐的事情。
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