节食挑食最伤女人的免疫系统
BY：Scarlett 2024-08-17 05:28:09 432 ℃
女性免疫力强，反而导致“自家人打自家人”的自身免疫现象，从而使得女性容易罹患自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、甲状腺疾病，以及现在越来越得到重视的自身免疫性肝炎等等。
对女性免疫系统破坏最大的，是不良的饮食习惯，有的女性习惯长年节食、挑食，这些都会引起摄入能量太低，以及维生素和微量元素缺乏，不能为身体提供所需要的营养，细胞功能将会受损，并累及免疫系统。
学习免疫系统疾病_了解免疫系统疾病有哪些
一、免疫系统疾病是什么意思免疫系统的作用是搜寻、识别并攻击引起疾病的物质或病原体，如细菌或病毒。在与病原体作战过程中，你会有诸如发热及全身不适的症状。当病原体进入血流后，一种称为吞噬细胞的免疫细胞会吞噬病原体，同时激活另两种免疫细胞，即B细胞及T细胞。B细胞通过产生抗体直接与入侵微生物作
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一、免疫系统差的原因1、不经常运动导致免疫力低下不经常运动的人一般免疫力都比较差。每天坚持做有氧运动,可以增强体质,从而会使人的免疫力提高,也可促进血液循环,加快代谢,是堆积在面目的毒素排除。2、体内缺乏维持免疫力系统的营养导致免疫力低下蛋白质是维持免疫系统的主要营养物质,当提内缺少蛋白质,就会导致
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由于皮质醇水平过高会损害免疫系统功能，因此，这种“森林疗法”有助于整体免疫力的提高。
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