丈夫是妻子乳房最好的按摩师

按摩胸部的作用非常多，比如适当的按摩胸部可以让乳房局部皮肤组织温度上升，可以加速乳腺组织的血液循环，这样有利于给乳房提供更多的血液和养分，从而能够促进乳房增大发育。按摩的时候可以涂抹上按摩精油，通过按摩刺激乳房皮肤毛孔扩张，这些精油成分能够被乳房吸收，从而能改善乳房下垂以及乳房皮肤松弛的现象。下面来看看关于丈夫是妻子乳房最好的按摩师的具体介绍。

按摩胸部作用有哪些

压力大、节奏快，越来越多的女性被小叶增生、乳腺纤维瘤，甚至乳腺癌等困扰。紫琪尔乳房养护中心结合传统经络、穴位理论开创了一整套乳房保健按摩操，每周坚持2至3次，具有调畅气血、通络散结、美形保健等作用。女性可在家自行操作，每次大约5分钟左右。

抹推：左手托乳，右手的四指从乳房外上、外下缘向乳头方向抹推3遍;右手托乳，左手的四指从乳房内上、内下缘向乳头方向推抹3遍。右手托乳，左手的四指从乳房外上、外下缘向乳头方向推抹3遍;左手托乳，右手四指从乳房内上、内下缘向乳头方向抹推3遍;摩搓：四指并拢，拇指自然张开，将手掌贴近皮肤，以乳头为中心环摩乳房10圈。双手交错，用手掌搓胁肋10下;指按：中指点按膻中、期门、乳根、足三里、太冲穴10秒;揉拿：拇指和食指揉拿对侧乳房肿块，无肿块者，揉拿乳房，方向由乳房内侧至腋窝处。

当然，为了保健乳房除了可以通过按摩之外，还可以通过体育锻炼以及饮食调理来达到目的，在体育锻炼方面，可以多做扩胸运动，还可以适当的游泳，这样能使得胸部肌肉得到增强，从而让乳房更加挺拔。饮食调理方面，多吃含蛋白质和维生素丰富的食物。

按摩乳房用的精油有哪些危害

伴随着精油SPA的流行，不少按摩精油打着保健乳房，保养卵巢的旗子在各大按摩会所进行着，这些按摩精油真的对女性乳房、卵巢有保养作用吗，专家表示，这种卵巢保养方法至今尚缺乏明确的科学依据，因此大家一定要慎重。使用精油长期按摩乳房会引起乳腺疾病。

由于大部分商家都打着“纯植物”的旗号，让人们认为精油是种安全、“绿色”的美容保健品，但事实上，这些植物精油同样也含有激素。植物精油素有“植物激素”之称，其� ��很多精油的小分子物质结构类似人体激素，使用后可提高人体内的激素水平。乳腺癌的发生与人体内分泌失调有莫大关系。在各种内分泌因素中，雌激素水平是更重要的指标。雌激素水平或相对地升高会增加罹患乳腺癌的风险。

长期、高频率接触含有激素的精油，会造成什么样的结果?在临床中，医生发现许多从事美容行业的女性得乳腺病的概率要比一般人高，一个重要原因就是平时接触的美容产品中多含雌激素，精油也是其中之一。从目前的研究结果中，专家发现乳腺癌发生的一个重要原因是体内所含过多的雌激素刺激。

女性朋友一定要注意，切不要以为通过精油来按摩乳房可以起到延缓乳房组织皮肤衰老的作用，其实所谓的精油按摩，对于皮肤外貌的改善往往效果不是特别大，但是精油的成分可以被身体吸收，往往是对内在的组织进行调理改善。另外，如果一定要做精油乳房按摩，那么最好选择到正规的按摩机构场所操作。

丈夫是妻子乳房最好的按摩师

乳腺小叶增生，也就是我们平常所说的乳腺增生病。患有这种病的患者可摸到乳房里有“硬块”或“结节”，而且触碰它时会伴有疼痛，月经前疼痛会加剧。乳腺增生是最常见的乳房疾病，约占乳房疾病的百分之六十，并且少数患者会逐渐恶化成乳腺癌。

 精神上不良刺激会影响人的心情，这正催化了乳腺小叶增生病的形成。对性生活持冷淡态度的人心理长期处于压抑状态，内分泌失调并缺乏调节，时间久了容易患乳腺小叶增生。丈夫是妻子乳房最好的按摩师，丈夫是带着“感情”按摩使乳房的气血流通，经络舒畅，更由于对乳房进行按摩的，温柔、到位的按摩及时地唤起妻子的性兴奋，使乳房逐渐充血增大，乳房的血液循环加快。性兴奋后，乳房的充血消退，不仅不会使“气血郁结”而形成乳腺小叶增生，而且已经形成的乳腺小叶增生也会因为气血流通而逐渐化解。

 患有乳腺增生病的乳房被轻轻碰到，都会感到无比疼痛，这就使丈夫限于两难境地。在夫妻生活中，这无疑会造成双方尴尬，严重的甚至会引起争吵。妻子因此闷闷不乐，会促使乳腺小叶增生继续恶化。

女性保养乳房的按摩方法

按摩时可采取坐位或平躺在床上，准备一些润肤乳或按摩油涂抹在乳房上，有助增加按摩效果。

1、抹推乳房：左手托住一侧乳房，右手从乳房外上、外下缘向乳头的方向抹推3遍，另一侧同样。两侧交替按摩15分钟左右，或至乳房皮肤微微发热为止。

2、摩搓：左手四指并拢，拇指自然张开，然后将手心贴近乳房皮肤，以乳晕为中心按摩10圈。换右手再做一遍，两侧交替按 摩10分钟。

3、指按：用中指点按胸前的膻中、期门、乳根穴各10秒，配合足三里、太冲穴按摩效果更佳。

4、揉拿：对于乳腺增生或乳房肿块患者，可以用拇指和食指轻柔地拿起乳房肿块的位置，然后从乳房内侧往腋窝方向揉拿乳房。

5、托颤：双手托住乳房，抖颤乳房30下左右。

6、指击：左手四指指尖轻轻叩击右侧乳房，以乳晕为中心，顺时针叩击5遍。换右手叩击左侧乳房，两侧交替叩击5遍。

乳房按摩怎么做

1、先按乳头

(1)、一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。

(2)、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，并顺势轻轻向外拉，注意不要拉到痛哦。

(3)、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，轻轻积压手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。

2、再按乳房

(1)、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。

(2)、两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。

(3)、一只手放在胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩。

(4)、一只手托住乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房，不要打疼了哦，时间长短自己把握吧，次数不要太多，每天坚持最佳。