科学的音乐胎教是一个由音乐贯穿起来的系统而综合的胎教方式,包含有聆听、律动、冥想、歌唱等不同的形式。在这些不同的音乐胎教方式中,音乐对胎儿和准妈妈们在不同的孕期起着不同的作用,我们提倡按照孕周期,合理的安排音乐胎教课程,科学的进行音乐胎教。音乐胎教怎么听比较好呢?下面大家就跟随小编一起来了解一下吧。
所谓音乐胎教,就是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激,促使其神经元轴突、树突及突触的发育,为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。
胎教音乐分为孕妇音乐和胎儿音乐两类:孕妇音乐以宁静为原则。孕妇通过欣赏音乐来调节情绪,使心情宁静、舒适,使胎儿很快安静下来。同时,声波还可直接通过母亲腹壁传导给胎儿的听觉系统,促进胎儿的智力发育。孕妇应选择那些委婉柔美、轻松活泼、充满诗情画意的乐曲。
胎儿音乐应轻松活泼,这样有助于激发胎儿对声波产生良好反应。将耳机放在孕妇腹部,音乐通过孕妇腹壁直接传导给宫内胎儿的听觉器官,刺激胎儿脑组织,促进脑功能的发育。
孕妇听听舒心的音乐,有助于调整情绪,让内心平和,愉悦身心;同时对解除孕妇疲劳、心胸部闷、头晕和头痛有一定的帮助。
温静、动听、悦耳的轻音乐能使孕妇得到美的享受,给胎儿以宁静感,可使胎儿心率平稳,从而改善胎盘的供血状况,促进发育。而且音乐的节律性振动对胎儿的脑部发育也有良好的刺激。
如果在听音乐的时候,孕妇随着音乐哼着歌,很可能会引起胎儿的特别注意和精神兴奋。因为胎儿在孕妇的肚子里常常听到的是低沉而单调的心跳声和沙沙的血液流动声,孕妇愉快的歌唱声,久而久之可以使胎儿记住妈妈的声音。
有实践证明,经过音乐胎教后出生的宝宝有以下优点:适应环境能力强,好养好带;动作协调性好,肢体功能发展快;语言能力强,智力发展快。所以,孕妇可以多听听优美动听的音乐。
1.怎么听?
有些准妈咪认为,胎教音乐是要放在肚皮上让宝宝听,这样不就等于强迫宝宝听音乐了吗?还有妈妈认为这样做会影响宝宝的听力,这种担忧也是完全没有科学 据的。那么该怎么听呢?专家表示,只要准妈妈在有音乐环境中即可,不用每天,音量不可太大。妈妈也可以低声吟唱自己所喜欢的音乐,有利于胎儿身心健康并感染胎儿,也有利于妈妈与宝宝建立和培养感情。
2.听什么?
准妈咪真的喜欢听界名曲?有人认为胎教音乐就是世界名曲,真的是这样吗?专家表示,世界名曲并不是每个人都能够听得懂,也不见得宝宝就会喜欢。胎教音乐实际上是指妈妈们爱听的音乐,节奏轻快舒缓,让人愉悦的音乐。建议尽量少听摇滚曲风,避免孩子有多动症。
3.什么时候听?
不要认为音乐胎教就是听得越多越好,也不建议想听就听。宝宝也要休息,准妈妈要摸清楚宝宝的作息时间,不要在宝宝休息的时候播放音乐,而应该选择在宝宝清醒且活跃的时候听。妈妈可以半躺或半卧在一个舒适的地方或摇椅上,把手放在腹部,注意宝宝的活动,聆听播放的音乐,让心随音乐放飞,这样宝宝才能更好的享受音乐,音乐胎教才有意义。
4.胎教课程
家长都希望给宝宝一个好的成长环境,相信对宝宝进行音乐胎教的准妈妈也是这样想的。如果有需要的话,可以咨询专家的建议,掌握正确的胎教方法,避免走入误区。也可以报名参加一些胎教课程,会有更好的专业人士的引导。
以上事项准妈咪最好牢记心中,以便更好地实施音乐胎教,助力胎宝宝发育。
误区一:声音透过羊水变成噪音,即“声音透皮失真性”,没有考虑声波的传播特点
很多孕妈妈在听胎教音乐的时候感觉很舒服很柔和,所以想当然的认为放在肚子上给宝宝听的话也会很舒服很柔和,然而这只是一厢情愿。
但凡游过泳的人都有这种生活经验,在水中听到空气中的声音会“变样”,变成一种没有意义的“噪音”。这是不同频率的声波在水中吸收程度不同所形成的,是声音的本质特征,与扬声器数量、质量等无关。我们给胎儿播放的音乐、外语、国学等声音在空气中听起来是舒缓柔和的,但是胎儿却生活在羊水中。声音经过孕妇腹腔壁到达子宫的羊水中时,已经变得不再是外界所听到的声音了,已经变成了没有意义的噪音,不但不能对宝宝产生胎教作用,而且会对宝宝形成伤害。
所以任何优美的、舒缓的音乐,以及导人向善、培养性格的国学故事对于宝宝来说都是没有意义的,因为这些包含信息的声音传到羊水中已经变样了。
误区二:偷换“自然”的概念,安全性差,没有考虑宝宝的生存环境特点
很多孕妈妈在做胎教的时候首先关注的便是“安全性”,并且很自然的将“安全性”与“自然性”联系在一起,认为最自然的便是最安全的。自然的往往比较安全,这本身倒没有问题,然而对于宝宝来说什么是“最自然”,却是很多孕妈妈所不了解的。
很多孕妈妈在选择胎教产品的时候会根据自身的生活经验,认为大自然的蝉鸣蛙叫、林海麦浪以及中西方经典音乐就是最自然的,是经过时间验证的,是适合宝宝的,对宝宝来说是最安全的,然而这又只是想当然。如前所述,胎儿生活在羊水中,从来没有在我们成人生活的空间中生存过,不能够理解什么是蝉鸣蛙叫,什么是林海麦浪,这就像对从来 有吃过梅子的人谈望梅止渴一样,他们是不能理解和感受的,也如近期一首流行歌曲《你是我的眼》中所描述的“眼前的黑不是黑,你说的白是什么白”一样,他们因为没有生活感受而无法理解。
其实真正对于宝宝来说最自然的声音是来自于宝宝生存环境——子宫内妈妈的心跳声,这种声音在宝宝的生存环境中本身就存在,宝宝的听觉一形成就一直聆听着这种声音,因此这种声音对于宝宝来说是最自然最熟悉的,也是最安全的,这是其他任何外源声音——不论是林海麦浪还是中西方经典音乐——都不能比拟的,因为这些外源声音没有一首是专门为宝宝所做的,没有一首是宝宝所熟悉的,甚至还有很多歌曲中存在高频声音,对宝宝的听力是有害的。
误区三:胎教内容越多越丰富越好,没有考虑胎儿发育的实际情况
目前孕妈妈在选择胎教仪的时候大多都会关注胎教内容,认为内容越多越全越好。于是网上很多不专业的胎教仪厂家为了迎合孕妈妈的这种心理,在没有经过科学研究的情况下想当然的把很多中国古典音乐、西方经典音乐、国学、故事、音乐甚至百科全书都存储到胎教仪中作为胎教内容,以及网上流传的胎教音乐100首、胎教故事280例,以期每天一个新故事,一首新音乐,殊不知这是一个极大的认知误区。
众所周知,胎儿的发育比婴幼儿更为原始,而新生儿的发育程度又远低于成年人,婴幼儿在学习生活知识的时候是需要大量重复的,举一个简单的例子,杯子、桌椅名词甚至是爸爸妈妈爷爷奶奶这些称呼都需要不断的重复宝宝才能记住,才能理解;而对于发育十分原始的胎儿在短短五个月里,却让他“学习”这么多知识,是不是有点不切实际?且不说是发育原始的胎儿,纵使让孕妈妈来学习这么多的内容,又有多少孕妈妈能够真正的学习、欣赏?
所以,真正科学的胎教是应与宝宝的发育特点相适应的,宝宝发育的原始性决定了胎教内容不是越多越复杂越好,恰恰相反,是越简单越重复越好
误区四:以学习音乐、英语等为手段,以培养“天赋”为目的,实则本末倒置,没有考虑胎教的本质意义。
到底什么是胎教?很多孕妈妈未曾想过,只是被商家以及网络误导,认为听音乐、音乐、国学、故事便能学到其中知识便是胎教。很多胎教仪厂家也一直在宣扬这种思想,甚至抨击科学的心音胎教为简单的“咚咚声”,借机通过所谓的丰富的“胎教内容”来包装自己产品,其实这又是一大认知误区。
且不说前面提及的“声音透皮失真”而引起的变样的问题,单是宝宝的发育特点就决定了宝宝很难“学习知识”。研究发现,宝宝在孕8月之前,大脑处于深度麻痹状态,只存在简单的“神经反射”,并不能记忆、理解和思考,8个月以后胎儿虽然能够记住一些简单的信息,但是由于胎儿仍然十分原始,因此记忆量十分有限。
研究表明,胎儿在孕3月到孕8月之间,大脑细 会大量的产生,孕8月以后大脑结构基本形成,出生以后脑细胞数量不会增加,只会逐渐减少。在孕8月之前宝宝不能学习知识,孕8月之后虽然能够记住一些信息,但是此时大脑结构已经基本形成(其实能够记忆知识的前提条件就是大脑基本结构已经形成),因此想通过音乐、语言、国学等促进脑细胞生成已经很难实现了。
既然胎儿前期不能学习,后期所学习的知识又十分有限,那么胎教的意义到底是什么呢?其实胎教不在于教胎儿东西,而在于促进脑细胞发育。孕3月到孕8月宝宝虽然不能学习知识,却是脑细胞大量增殖时期,这期间BabyBright胎教仪心音胎教独有的“协频代谢”原理能够有效的促进脑细胞的增殖和突触的生成,直接促进胎儿大脑的发育,这远比提前教授一些宝宝不能理解、不能接受的音乐国学要重要,因为宝宝出生以后还有大量的机会学习,而脑细胞的数量从出生开始就只会减少,不会增加。
如果把胎儿的大脑发育过程比较组装电脑的过程的话,普通的音乐、语言、国学、故事等胎教就是在组装电脑的过程中提前预装一些程序,后天这些程序使用起来可能会更方便(当然,预装量会很少很少),而BabyBright胎教则是在组装电脑的过程中提升电脑CPU的主频,扩充电脑内存硬盘容量,后天电脑运行任何程序都会更快更好。这种硬件的改变是任何预装程序都不能比拟的,因为胎儿大脑这个独特的“电脑”一旦出厂就再也不能返修升级了。
因此,我们提升孕妈妈,以学习知识为目的,以音乐、语言、国学、故事等为手段的胎教实则是对胎儿期——这个胎儿大脑发育至关重要的时期的浪费,实则是一种本末倒置、买椟还珠的行为。
国外专家经研究发现,胎儿在3~4个月时便开始有了听觉能力,6个月时听觉能力已发育到相当完备的程度,不仅能听到母亲的心跳、声音,对外界发出的各种声音、音乐都会有一定反应。如听到外界过响或不舒服的噪音时,胎儿会有皱眉、踢脚、显得烦躁等动作反应;听到熟悉的母亲的声音或优美的音乐时,会有舒服安静的吸吮手指、轻轻踢脚等表现。所以从胎儿4个月起,就可对他进行音乐胎教。
一般怀孕24周,胎儿的听觉功能已经完全建立。孕妇的说话声不但可以传递给胎儿,而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。孕妇进行胎教时的注意事项:
1、孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐,每次不超过20分钟,每天1~2次。用录音机放音,孕妇距音箱1.5~2米,音箱的音强在65~70分贝。
2、如果用耳机在孕妇腹壁放音,则耳机处为60分贝即可。孕8个月后反复播送一首固定的乐曲,可为出生后的孩子培养音乐爱好,并为开发孩子的想象力打下基础。
3、作为胎教音乐,要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面,应尽可能与宫内胎音合拍。若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜,使其出生后听不到高频声音;节奏过强、力度过大的音乐,会导致听力下降。
4、播放音乐时不要使用普通传声器,并尽量地降低噪音。
在音乐的选择上,胎教音乐必须是经过专业选择和设计,孕妇应该听一些节奏柔和舒缓的轻音乐,像 一些节奏起伏比较大的交响乐,尤其是摇滚乐、迪斯科舞曲等刺激性较强的音乐,都不适合孕妇听。胎教音乐应该在频率、节奏、力度和混响分贝范围等方面,尽可能与孕妇子宫内的胎音合拍、共振。
医学研究指出,音乐确实能刺泪胎儿的脑部成长,但并不是所有的音乐都适合作为胎教之用,胎教音乐应具备下列条件:
(一)音乐的节奏不能太快,音量不宜太大;太快的节奏会使胎儿紧张,太大的音量会令胎儿不舒服;因此,节奏太强烈、音量太大的摇滚乐就不适合作为胎教音乐。
(二)音乐的音域不宜过高;因为胎儿的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全;因此,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使胎儿无法负荷,造成脑神经的损伤。
(三)音乐不要有突然的巨响;因为这样会造成胎儿受到惊吓;所以,胎教音乐的戏刻性不要太过强烈。
(四)胎教音乐不宜过长;五至十分钟的长度是较适合的,而且要让胎儿反复的聆听,才能造成适当的刺激;等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生婴儿有待在母体内的安全感,对于安抚婴儿情绪有相当好的功能。
(五)胎教音乐应该具有明朗的情绪,和谐的和声。 你还可以登陆快乐妈咪网下载专门的胎教音乐。
在家听胎教音乐和到音乐厅参加胎教音乐会,到底有什么区别?因此,胎教音乐会+居家听胎教音乐的结合方式,最为理想。
胎教音乐能使孕妇心旷神怡,产生积极的心境,并将这种信息传递给胎儿,使其深受感染。莫扎特胎教音乐是最为普遍的胎教音乐,那么为什么莫扎特音乐会成为最常见的胎教音乐呢?释放胎儿的α波:西方的研究认为,莫扎特胎教音乐可刺激大脑释出脑动力波,也就是俗称的α波。音乐胎教的4个注意事项1、不同时期听不同音乐准妈妈处于孕期的不同阶段,音乐的选择也有差别。
一、这些适合胎教的音乐柴可夫斯基的《睡美人》中的《波兰舞曲》、《如歌的行板》、《小进行曲》贝多芬的《致爱丽丝》、《月光奏鸣曲》戈达尔的《约瑟兰的摇篮曲》克莱斯勒的《摇篮曲》莫扎特的圣乐曲《春的序曲》史特拉汶斯基的《普钦奈拉》中的《小夜曲》舒伯特的《摇篮曲》、《圣母颂》
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