预防宝宝脊柱变形，选对推车是关键！

众所周知著名歌星周杰伦常年被脊椎问题困扰，当然除了他之外还有很多人也是这样，比如比较男人范的张嘉译。由此我们可以断定，不论什么时候都要保护好自己的脊椎，否则后果会非常严重。脊椎变形的人常年都会受到腰酸背痛等问题的困扰，那么预防宝宝脊柱变形，选对推车是关键?下面一起来看看吧!

脊椎变形的症状

经常有年轻白领和我说他们最近腰酸颈椎痛，这往往和他们工作生活中不注意正确的坐姿和保护颈椎有关!

脊柱对每一个人来说都是非常重要的，但是它往往又很脆弱，稍不留神就损伤了。今天葆脊堂黄氏脊柱养生专家就来给大家讲解一下脊柱养生要注意哪些方面吧!

医学研究表明：人的寿命应该在120岁以上，但脊椎问题让寿命缩短三分之一。

我国中年人群中97%有脊椎疾病，而近年来有呈年轻化趋势，40岁以下的人群中40%以上脊椎有各种疾病，我国儿童脊柱侧弯症的发病率高达25%以上，80%老年人脊椎侧弯症源于儿童时期。

预防宝宝脊柱变形，选对推车是关键！

一、根据宝宝年龄来购买婴儿推车

宝宝脊椎的发育过程是这样的：3个月时脊椎向前凸起，完成第一个弯曲;6个月时脊椎向后凸起，完成第二个弯曲;一岁后脊椎逐渐发育成型。

假如6个月的宝宝坐靠背太软的婴儿推车，久而久之脊椎就会发生侧弯，对内脏器官的发育不利。所以，父母在给宝宝挑选婴儿推车时要为宝宝骨骼的健康发育考虑。宝宝在什么月龄就给他买什么样的婴儿推车。

1.1岁以下的宝宝

这个年龄段的宝宝要坐高大的婴儿推车。现在汽车尾气排放造成的污染很厉害，假如宝宝坐的很低，汽车尾气污染会对宝宝造成很大影响，让他的大脑发育变得迟缓起来。另外在宝宝6个月以下时，最好是躺在婴儿车里，这样对他的健康成长最有利。

2.1岁到2.5岁的宝宝

这个年龄段的宝宝要坐中轮高车型的婴儿推车。这个年龄段的宝宝很好动，常常不系安全带，如果手推车过高，宝宝掉下来会受伤严重。中轮童车舒适性好，高度适中，宝宝可以顺利地上下车。

不容忽视的脊椎问题

进入10月以来，医院门诊的统计表明：脊椎病患者明显增多。

每年的秋冬时节，是腰颈椎病多发的季节，这是因为，秋冬季天气偏寒、风大风多，患者受凉后脊椎、肩部抵抗力下降，随着运动量的减少，就容易出现脊椎的劳损。

门诊常见的脊椎疾病有这几大类症状：颈僵、背酸、腰痛，当然还有头晕恶心、手腿发麻、下肢疼痛、行走困难等合并症。

脊柱，人的“第二生命线”

脊柱是身体中轴，是人体最重要的承重中心。如果脊柱出现问题，不仅会造成身体不对称，影响外观，还会引起近视、颈酸痛、记忆力减退、注意力不集中等相关症状。

脊柱侧弯严重者，还会引起心肺及腹腔脏器受压扭曲，造成内脏移位。

脊柱健康的杀手

1.久用电脑。工作、上网、游戏，人们的生活离不开电脑，而且普遍长时间使用，缺乏活动，长时间一个姿势，肌肉势必僵硬劳损。而且有的显示屏不在正中间，而是偏左或偏右，看屏幕时需要拧头转腰，长期的姿势惯性，造成脊柱的旋转、侧弯，日久成病。

2.低头看手机、阅读。工作时低头是无法避免的，但人们工作之外依然在长时间低头看手机，阅读，当每天低头的时间超过了抬头的时间，颈椎的生理曲度就会变直、反张。

3.座椅柔软、倾斜。如果有沙发和硬椅，大部分人会选择坐沙发，因为沙发确实舒服。但因为沙发面宽，且一般为前高后低的倾斜面，人们坐沙发时膝盖高臀 部低，臀部一般坐沙发面的前一半，不会坐到头，而人的后背又要靠到沙发背上，那么在人的腰臀部和沙发背之间就会出现一个空隙，人为了舒服，会把腰向后凹陷 填到这个空隙里，长期这样做腰部曲度变直和反张。加之人们都喜欢随意地半躺、斜靠，没有规矩、板正的姿势，脊柱扭曲、没有支撑力也随之而变形。

4.长期开车。车座的设计普遍是前高后低，即臀部的位置较低，当人坐上去后，膝关节高于臀部，而腰部也没有足够的前凸支撑。根据力学原理，腰椎势必后撅，渐成反张。

5.软床、低枕、不良睡姿。柔软的床对脊柱没有支撑，是对脊柱的一种慢性损伤，晨起感觉腰酸背痛;低枕、软枕、高枕、无枕会使颈椎不能与胸椎、腰椎保持在一条直线上，造成颈椎的侧弯变形。

脊椎变形是什么

脊椎由颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎组成，正位向是一条直线，如果正位向出现不在一条直线上，向两侧弯曲，就称为脊柱侧弯，这是脊柱变形中最常见的状态。

正常情况下，脊椎由颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎组成，按照它的正常解剖结构，正位向它是一条直线，侧位向它有颈屈、胸屈、腰屈、骶屈。如果正位向出现不在一条直线上，向两侧弯曲，那就叫做脊柱侧弯，是属于脊柱变形中最常见的状态。侧位向看，如果颈屈、胸屈、腰屈、骶屈弧度变小、变直，那就叫做脊椎曲度变直，那也是属于一种不正常的状态，如果合并有弯曲，那么也属于一种脊柱侧弯，那么侧位向上脊柱侧弯相对而言比正位 向脊柱侧弯来的明显，症状来的严重。