​女性外阴护理的方法有哪些呢

随着现代社会越来越多的女性阴部保健用品不断面试，从中我们也可以看出很多女性对外阴的护理意识度也越来越高了。其实这也大大减少了妇科疾病的扩大，并且也很好的能防御阴道癌的出现。所以女性朋友们都应该把这一块重视起来，因此女性外阴护理的方法有哪些呢?接下来的时间就让我为大家做出一个详细而具体的解答。

女性外阴的自我检查

女性自查外阴的方法，概括起来有三个字，即“望、闻、触”。

所谓“望”，可以用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。另外，通过观察阴道分泌物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，也能从中发现一些蛛丝马迹。

正常的白带是清白颜色的稀薄液体，正常经血是鲜红色或浅红色，有人还会有少许血块。

“闻”，是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。

“触”的时候，先把手洗干净，用食指和中指两个指头的“指腹”（俗称“指肚”），从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。

正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有病。

为了便于自查，应当简单了解一下女性外阴的一般解剖名称。外阴指的是生殖器官外露的部分。

女性外阴长阴毛的部位，称为“阴阜”，这里是耻骨联合前面隆起的脂肪垫。其下，依次为“阴唇前连合”、“阴蒂系带”、“阴蒂”、“尿道外口”、“阴道前庭”、“处女膜”、“阴唇系带”、“阴唇后连合”、“会阴”和肛门。

女性外阴护理的方法有哪些呢

对于女性朋友们来说，私处是非常需要我们去进行细心的呵护的，因为很多的妇科疾病都是因为不注意私处的卫生而导致的，很多的女性会在小编之后就选用卫生纸擦拭的习惯，但是如果卫生纸选择不挡的话，那么这个时候疾病就会乘机而入。

1、裸露太久受细菌污染的卫生纸

女性的阴部本就是一个敏感又脆弱的部位，极容易受到细菌感染。如果私处使用的卫生纸沾染了细菌，那么对于女性来说，这无疑是为阴道炎症埋下“祸根”。为了方便携带和随时使用，一些女性习惯将卫生纸抽出，放在兜里，既方便又省事。但是这并不安全。

卫生纸放在包里，容易和现金、钥匙等物品“耳鬓厮磨”。这些物品所携带的细菌是我们无法估计的，混在� ��起后，卫生纸也因此沾上细菌。而放在兜里的卫生纸还容易吸收人体的汗液，对细菌更有吸引力。这些不洁净的卫生纸一旦接触私处，细菌就会“蜂拥而至”，在你的阴道内“胡作非为”。

2、没有包装的卫生纸

如果你又习惯使用卫生纸清洁私处的话，那么就一定需要注意，最好是使用有包装的卫生纸，随用随取，不要将其独自的抽出，这样暴露在空气中会染上细菌。

此外，处于青春期的少女要注意个人卫生，卫生用具要单独使用，不要与其他人的混在一起。内衣裤要单独清洗，不要和袜子、外衣等混着洗。同时要多了解一些卫生知识，如果出现不适，要及时看医生，莫要讳疾忌医。

外阴肿胀是什么原因

1、外阴干燥:如过度使用高锰酸钾溶液坐浴及绝经后妇女外阴干燥也可引起外阴痒,是外阴痒的原因的主要方面。

2、外阴各种疾病:如外阴湿疹、外阴色素减退或白斑、外阴癣、外阴神经皮炎、外阴尖锐湿疹等可引起外阴痒。

3、分泌物刺激:由真菌、淋球菌、滴虫、细菌引起生殖道炎症,产生异常白带的刺激,以及尿液(尿瘦、尿失禁)、粪便(粪瘦)的刺激可引起外阴痒。

4、化学品及药物刺激局部引起痒:如碱性肥皂、避孕套、卫生巾、化纤内裤等直接接触,刺激局部引起痒。

治疗女性外阴白班的方法

1.一般治疗

注意保持外阴清洁干燥，禁用刺激性大的药物或肥皂清洗外阴，忌穿不透气的化纤内裤，不食辛辣和易过敏食物。对瘙痒症状明显以致失眠者，可加用镇静、安眠和抗过敏药物。

2.药物治疗

外阴硬化性苔藓的常用药物有丙酮酸油膏、复方维生素a膏及黄体酮油膏。也可选用糖皮质激素类软膏或免疫治疗。药物可以改善症状而不能痊愈，需长期用药。幼女硬化性苔藓至青春期可能自愈，一般不采用丙酮酸油膏治疗，以免出现男性化。可涂用1%氢化可的松软膏或0.3%黄体酮油膏，症状多可以缓解，但需要长期随访。

而外阴鳞状上皮增生可局部应用皮质激素控制瘙痒。多数患者治疗有效，但是需坚持长期用药。

3.物理治疗

适用于药物治疗无效� �病情严重者。微波治疗，二氧化碳激光及氦氖激光，波姆光，高频电刀，局部电灼治疗以及液氮局部冷冻治疗等。

女性外阴不长阴毛正常吗

女性外阴不长阴毛正常吗？

阴毛是女性成熟的标志，阴毛一般是从12岁或14岁时开始生长，一直到17岁才基本长成。它在性生活中起到防止阴部磨擦，增强性快感的作用。

外阴无毛症是指过了青春的生长期后，阴毛稀疏或无毛的症状。完全无阴毛的情况约占2%，十分稀疏的情况约占12%。无毛症病人，因为生理上的不便可能产生精神上的羞耻感、自卑感，尤其男性病人比女性病人的惧怕感更为严重。

由于大多数少毛症女子的内分泌、月经周期、性功能及生育力等等都是正常的，因此少毛症是生理性的，不会影响她们的健康和美满的婚姻生活，所以不必为此担忧。

对于无毛症的治疗，可适当采用含有雄性荷尔蒙的软膏涂抹局部的方法，但收效甚微，从根本上医治，需要靠毛发移植手术来矫正。阴毛如为逆三角形，应考虑阴毛的生长方向和倾斜角度，大约需移植700至800个毛囊进行矫正。初期，阴毛的生长特性可能与头发相近，但在内裤作用一段时期以后，会变得弯曲。